Разрушителната критика е проблем на този, който ги прави, не на този, който ги получава

Случва се, че понякога се критикува и съди без никакво конструктивно намерение. По някаква причина винаги има хора, които проектират своята негативност и несигурност, преценявайки какво правят или не правят другите, кажете или спрете да говорите чрез критика ... Хора, които са посветени да предават и разпространяват това, което според тях са дефекти и лоши примери за поведение.

В по-голяма или по-малка степен всички сме жертви и продуценти на разрушителни критики и преценки. Всъщност, Практиката и склонността да се критикуват са достигнали до такава степен, че телевизионните и радиопрограми се разпространяват в момента които се основават единствено на това: опитвайки се да навреди на хората, като ги критикува и съди. Днес тези програми стават все повече и имат много висока аудитория. Какво се случва? Защо критикуваме по този начин?

Разбирането на механизма на критика може да ни помогне да осъзнаем как работи този модел на поведение. Ето защо някои от основните са изброени по-долу причините, поради които хората прибягват до нападение и увреждане на другите чрез присъди и неконструктивна критика.

- Всичко, абсолютно всичко е критично. Въпросът е просто да хвърляш въображението си..

1. Чувства за малоценност

Чувствата на малоценност могат да бъдат мотивация за критикуване на другите. В други случаи тази мотивация е чувството за превъзходство. В този смисъл, за много хора усещането за превъзходство е само маскировка за чувството им за малоценност, място, където не се чувствате толкова несигурни.

По този начин, те се опитват да задоволят нуждата да се чувстват мощни и превъзхождащи, без да обръщат внимание на медиите, дори ако пренебрегват някого и увреждат имиджа си чрез критики..

"Когато хората нямат мускули в ръцете си, те имат много на езика си"

-Migel Delibes-

2. Недоволство от себе си

Ние критикуваме другите, така че собствените ни недостатъци да бъдат сведени до минимум за другите и за себе си. Когато критикуваме другите, се заблуждаваме с илюзията, че проблемът е с други хора, а не с нас. Когато критикуваме, искаме да се убедим, че и други имат грешки и че те са по-големи от нашите, за да не се чувстват толкова зле..

Така че, като критикуваме много пъти, правим размисли за това, което ни притеснява за себе си. Ние проектираме нашите страхове и несигурност. Всъщност, когато не приемаме някои от характеристиките си и ги разпознаваме в други, те генерират голямо отхвърляне и активират критиката. Това явление има име и е известно като "Аз се отрекох".

Ревниви и завистливи хора са големи генератори на критика. Чувството за по-ниско от някой активира защитен механизъм, който се състои в понижаване на качествата на другия човек чрез критики. В тези случаи често се увеличават дефектите, които се виждат или измислят в другото лице.

„Тези хора не са склонни да извършват самокритика, а енергията им е насочена към преследване на другите. В този смисъл те отвръщат поглед от себе си, защото се страхуват от това, което могат да видят, ако гледат.

3. Необходимост от интегриране в общността

Социалните отношения, които някои хора имат, се основават на критикуването на другите. Изследванията ни казват това За да укрепим членството си в група много пъти, ние сме склонни да критикуваме хората от различни групи. По този начин, критика в този смисъл действа като подсилващо чувство за принадлежност към себе си, а често и към останалите членове на групата (ендогрупо)..

Критиката в този смисъл ще бъде много посредническа от отношението на групата пред нея. Ако се засили, те вероятно ще се увеличат по интензивност и честота. Напротив, ако бъде отхвърлен, човекът, който се стреми да засили чувството си за принадлежност, ще се опита да намери други начини.

И накрая, когато мислим, че сме експерти по дадена тема, можем да достигнем критикуват другите, за да демонстрират това, което знаем, и да потвърдим нашата позиция. Това се дължи на липсата на самочувствие и желание за възхищение, което не е разрешено или лошо разрешено, във всеки случай недоволни.

4. Отмъщение и малодушие

Една от причините, които могат да доведат някой да критикува друг човек, може да бъде желанието за отмъщение. Може да има ситуации, които не са напълно асимилирани и които са оставени нерешени или непростими. В тези случаи критиката се използва като средство за унижение и отмъщение. Когато не сме имали смелостта да кажем на някого нещо, което ни е наранило, ние се обръщаме към критика, за да прикрием нашето разочарование, гняв или неудовлетвореност..

„Всъщност критиката е място, където ние влагаме гнева си. И така, какво ще правим? Започваме да критикуваме, което е по-добре, отколкото да седим да гледаме нашия собствен гняв ".

-Хорхе Касиери-

Критиката като отмъщение има много общо с отмъщението като манипулация. Понякога се критикува с извратено намерение да се постави някой против критикуван човек, да я отдели от групата, да я изолира ...

5. Нарцисизъм и егоцентризъм

Когато почувстваме, че имаме право на специално лечение или състояние и вярваме, че не го получаваме, можем да почувстваме, че ни дължат нещо. Понякога, поради нарцистично чувство, ние се стремим към идеята че другите трябва да бъдат поставени на нашите услуги. Когато смятаме, че това не е така, можем да използваме критиката да се оплакват, да омаловажават и да правят другите да се чувстват зле.

„Вместо да критикуват другите, да ги хвалят. Ще видите как в един месец ще забележите гигантска промяна във вас ".

-Алехандро Чабан-

Отношение към критиката

Безспорно е, че критиките, независимо от тяхната форма и от каквито и да са те, са неизбежни. В този смисъл, както е обяснено от Stamateas, The "закон за три трети". Има една трета от хората, които ни обичат, друг от хората, които ни мразят, а друга трета са хора, които не ни познават, но все още мислят за нас.

Не трябва обаче да подценяваме негативната и разрушителна сила, която някои критици могат да имат. Уинстън Чърчил сравнява критиката с болката, която можем да усетим на физическо ниво. Това показва едно скорошно проучване преживяванията на отхвърляне, критика и унижение се обработват от същата област на мозъка, която е отговорна за обработката на болката.

"С камъните, които с тежък опит критиците ти хвърлят, добре можеш да си издигнеш паметник".

-Кант-

По-добре ...

За да управляваме и съжителстваме с тази токсична социална епидемия от разрушителна критика, най-важната насока трябва да бъде ясна: избягайте или се защитете от хора, които замърсяват. Тези хора са отрицателни същества, чиято цел е да се посветят на отравяне на другите, което обикновено се нарича "Malmeter".

Най-разумното нещо е пази дистанциите и дори повече, когато се опитват да ни направят "съучастници" на критиките. Нека не забравяме, че взаимодействието с този тип хора, освен че е беден, може да навреди на нашето емоционално и социално здраве.

Накратко, ключът е вътре не позволявайте да бъдете замърсени и не приемайте лично или да бъдете засегнати от критики, когато целта им е ние. Помнете това критиката говори повече от критиката, отколкото от критиката и че това е личен проблем на другия, а не на нашия.

"За да избегнем критиките, не правете нищо, не казвайте нищо, не бъдете нищо".

-Елберт Хабард-

Кой посвещава времето си, за да се усъвършенства, няма време да критикува другите Една от най-добрите индикации за емоционалната и жизнена бедност на човека е, че те отделят времето и усилията си, за да критикуват другите ... Прочети повече "