Когато напускате всичко е единствената възможност

Има моменти, когато оставяш всичко е единствената опция. Далеч не е акт на страхливост или капитулация, който избира да опакова багажа си и да погледне към хоризонта, облече кожата на смелите автентични. Защото в крайна сметка човек се уморява да държи разбито сърце, да плаче в тайна и преди душата да ни удари, ние трябва да напуснем.

Оставянето на всичко не означава съвсем забравяне на всичко, което живее или изкоренява всички наши идентичности, всичките ни връзки. Това е просто превръщането ни в нас. Да интегрираме миналото, настоящето и желанието за едно бъдеще, в едно същество, в едно същество, способно да създаде себе си, а не да „претворява” себе си в страдание, в болка, в това, което е като пясъчен замък. на ръба на океана вече не се държи.

"Ако не се качиш на най-високата планина, никога няма да се насладиш на пейзажа"

-Пабло Неруда-

по някакъв начин, всички сме пристигнали или ще дойдем да изпитаме същото усещане. Това, че възприема тази част от онова, което ни заобикаля, е загубило значението си: нещо току-що е изтекло. Има хора, които имат неотложна нужда да изпитат нови неща, а други - това, което забелязват, е задължителното задължение да се отдалечат от онова, което ги заобикаля. За вашето физическо или емоционално здраве.

Както и да е, оставяйки всичко не е лесно. В нашия багаж сме придружени от страх и несигурност, и въпреки че главата казва "отиде", сърцето се чувства неспособно да затвори куфара.

Предлагаме ви да помислите за това.

Оставянето на всичко е и акт на оцеляване

Това, за което говорихме много пъти в нашето пространство, е това мозъкът ни не харесва промените. Промяната предполага риск и следователно е предизвикателство за нашето оцеляване. Въпреки това, има един вид ситуация, при която този вътрешен архитект на емоции, инстинкти и поведение ни дава много подходящо докосване.

Да вземем един пример. Изпитваме период на интензивен стрес. Нашата взискателна среда ни води до границите. И дори ние, далеч от управлението на този натиск, да се оставим да бъдем увлечени в този непрекъснат прилив. Една сутрин, когато тръгваме на метрото, краката ни и съзнанието ни започват с друг курс. Започнахме да ходим и вървим, докато почти не знаем как, стигнахме до покрайнините на градския център, където само спокойствие, почивка, равновесие.

Трябваше да избягаме. Нашият инстинкт за оцеляване изведнъж поема поводите и ни предлага това, което може да ни помогне най-много: разстояние и тишина. Нашият мозък не харесва промените, но трябва да вземем под внимание, че той ще направи всичко възможно, за да оцелееш и следователно тази покана за "оставяне на всичко" се превръща в необходимост от "самообслужване" които не можем да пренебрегнем.

Като любопитен факт ще говорим за Джон Тиърни. Този журналист от "Ню Йорк Таймс" той написа книга, наречена "Воля", която стана бестселър, описвайки собствените си преживявания със стрес, тревожност и външен натиск.

Той описа как "самоконтролът", поддържан с времето, може да ни унищожи. Да живееш в потиснически ситуации причинява, че рано или късно се случва гореописаното: нашият мозък се удари в масата, за да ни даде да разберем следното: или правим промяна или просто губим всичко.

Тревожност и стрес, най-лошите ни врагове Преодоляването на стреса и тревожността на всеки ден е предизвикателство, така че е необходимо да се научат техники за управление на нашето психическо и физическо здраве. Прочетете повече "

Ако животът ви не е вашият живот, потърсете истинския си живот

Ако съществуването, което сега пренасяте, не пасва на вашите вътрешни пъзели, изчезвайте. Ако сте непознат в собствения си живот, излезте и потърсете себе си. Ако реалността, която ви заобикаля сега, е обитавана от щифтове, летете. Вашето физическо и емоционално здраве ще ви благодари.

Сега оставяйки всичко е нещо, което само ние сами можем да решим. Ще има такива, които имат достатъчно, за да направят малки промени, за да намерят благополучие. В други случаи обаче случайните промени не са достатъчни. Те не облекчават, не лекуват, не поправят. Трябва да предприемем по-голяма стъпка, за да оставим повече разстояние в онези лични карти, които са ни дефинирали преди. 

Ето някои стратегии, за които трябва да се мисли.

Ключове за да намерите истинския си живот

Когато напускаме всичко, трябва да сме наясно защо го правим и каква цел имаме предвид. защото Когато човек има „защо“ може да пресече някакво „как“. Ако предпочитате промяна, правите го ефективно, за да бъдете този, който наистина желаете: някой щастлив, някой, който поема юздите, някой, който дава нова възможност да бъде щастлив.

• Когато преминем през тези "емоционални цунами" необходимо е да разсъждаваме и да говорим със себе си. Най-добрият отговор за това, което трябва или не трябва да направите, е във вас.

• Оставянето на всичко не е много по-малко "бягство", посочихме в началото. Ето защо трябва да обясните много ясно на околната среда защо го правите. Абонирайте се самостоятелно за вашите желания и нужди. Вземете пълния контрол на действията си.

• Никой няма да ви увери, че тази промяна ще се окаже добре, но тя може да бъде НАЙ-ДОБРАТА в живота ви. Затова трябва да управляваме страховете и несигурността. По какъв начин? Преобразуването им в илюзии.

Помнете, най-накрая, че единствената ни цел в този живот е да „разцъфнем”. Сега е необходимо винаги да намирате най-добрите места, защото Не всички сценарии са здрави, за да подхранват нашите корени.

Да пуснеш да осъзнаваш, че някои хора са част от твоята история. Давай да отидеш, осъзнаваш, че някои хора са част от твоята история, а не твоя съдба. Това не означава, че не боли. Сбогом винаги боли, макар и да я жадуват. Прочетете повече "