Когато съм себе си, всичко върви много по-добре

Да, когато съм себе си, всичко е много по-добре. Със сигурност имате и тази интуиция. Това чувство, че проблемите започват да се проявяват, или защото вие ги решавате или приемате, защото сте повече ВАС от всякога. Също така, защото сте взели юздите на живота си, имате впечатлението, че доставките на лош късмет са по-малко тежки, а тези на доброто - по-печеливши и интензивни.

Но това, което е себе си. Защо тази пряка връзка между себе си и "нещата вървят по-добре" или така се чувстваме? Ами ... първо трябва да говорим за всички причини, поради които се отказваме и престанем да бъдем себе си.

Когато трябва да се изкачим по стълба, за да се свържем с другите, защото връзката на същата височина ни ужасява; когато крием истинските си чувства или идеи, защото се страхуваме, че няма да ни приемат сериозно или да ни наранят; когато се изправим в хартия, защото мислим, че извън нея никога няма да бъдем достатъчно добри ...

Когато не съм "аз", аз създавам дефектни взаимоотношения

Има толкова много примери как ние саботираме себе си, как губим същността си във всяко едно от тези движения, как се отдалечаваме от това "себе си" ... Всички тези движения завършват с точно вредния ефект, който се опитахме да направим априори.

Да се ​​измъкнем от себе си, да развалим отношенията. Той ги превръща в не-истински взаимоотношения, където страхът е по-важен от даването му, задоволявайки другото, отколкото да се задоволяваме да се изразяваме, както е. До степента, в която се отдалечаваме от нашата същност, ще бъдат засегнати събитията от нашия живот, именно защото те носят печата на това как се изправяме пред тях.

Отношенията с другите ще бъдат опорочени и ще създадат динамика, която трудно може да бъде премахната. Например, човекът, който винаги се стреми да угоди на другия и не е в състояние да откаже да направи нещо от страх от "загубата на другия", ще завърши с взаимоотношения, в които другият винаги ще "се измъкне с него", и това ще осуети. Може би той прави другия виновен за разочарованието си. Той е тиранин! Винаги свършвам с това, което иска!

Парчетата от пъзела: отношенията са подходящи, когато човек е автентичен

Тази динамика, напълно премахната от истинските нужди на единия, ще бъде инсталирана в останалите отношения, които поддържа с околната среда. Той бавно ще се отдалечи от "себе си", тъй като ще започне да обвинява другите за своята слабост и неспособност да каже "не", когато е "не" и да, когато е "да" ...

Да се ​​измъкнем от себе си означава да избягаме от другите. Поради тази причина когато човек е сам, всичко е много по-добре. Изглежда, че парчетата бяха преместени в правилната позиция и успяха да се поберат. Ние не принуждаваме частите заедно. Ние не се стремим отново и отново да се харесваме на другия, за да "оцелеем" в джунглата на отношенията.

Идентифицираме и слушаме истинските си нужди. Не всичко си струва Любовта към себе си е основен елемент в този нов начин на общуване с другите. Доколкото мога да обичам и уважавам себе си, няма да се налага да търся одобрението на другия.

Търсете одобрението на другия на всяка цена, като в крайна сметка ще навредим повече

Когато не търся това одобрение в отчаян начин, се чувствам по-отговорен за емоциите си, тъй като те спират в зависимост от това дали другият ни дава "доброто" или не на това, което мислим или чувстваме. Ще се чувствам по-силен, защото зависим от себе си, за да се грижа за себе си, така че имам много повече власт да регулирам емоционалното си благополучие.

Когато съм себе си, другите могат да ме познават по-добре и отношенията ще станат по-прозрачни, естествени, и те няма да бъдат принуждавани към неочаквани граници. Парчетата от пъзела престават да бъдат принуждавани. Те се поставят инстинктивно и успяват да успокоят другите с лекота и хармония.

Да имаме ясни граници е фундаментално, за да поемем сложната задача да бъдем себе си. Добър път за постигане на това е чрез честност, със себе си и с другите. Ако границите ми не са много дефинирани, ще има хора, които ще ги пресекат. Те ще ги прехвърлят, защото ние им позволяваме да предприемат тази стъпка, колкото и да поддържаме писмото, за да ги държим отговорни.

Да бъдеш себе си в отношения на приятелство, работа, семейство ... е почивка без крайност. Появява се мир, който не се открива от никое стъпало или от някакво далечно наследство за нас, за нашите желания и дори за нашите страхове. Няма съмнение, че когато сме сами, без тези защити, така да се отнеме, човек се учи да се отнася по-здравословно. Следователно, да бъдеш себе си, получаваш здраве. Здраве, което ни позволява да имаме по-добри отношения с другите и следователно вътрешен мир, който ще ни облекчи и успокои отвътре.

Ако не обичате себе си, никой няма да го направи за вас, ако не обичате себе си, едва ли ще се насладите на емоционално благополучие и здрави взаимоотношения с другите. Научете как да го направите с тази статия. Прочетете повече "