Къде черпиш сила, когато изглеждаш изтощена?

Къде черпиш сила, когато изглеждаш изтощена? / психология

Всеки ден се опитвам да започна с най-доброто от усмивките си. Знам, че не можеш да промениш това, което се случва. Много обстоятелства не са решени в нашите ръце. Или може би? Вярвам, че полагам всичките си усилия, за да получа сила отвсякъде, за да продължа напред. Въпреки това, те винаги свършват до края ...

Щастливите мигове, които искаме да продължат вечно, негативните, които желаем да преминат възможно най-бързо. Това, което не знаете е, че за да научите времето е необходимо.

Да бъдеш оптимист, да се смееш на проблеми, да правиш грешки като доказателство, за да се подобриш, може лесно да се разбере на теория. Но в момента на истината ситуацията се променя. Не е лесно да бъдете позитивни и да черпите сила, когато негативността ви заобикаля, когато животът не спира да ви дава пръчки навсякъде. В тези моменти вие сте сами и без енергия. Силата на рисуване вече е невъзможна.

Черпи сила от правилното място

Вие сте направили сериозна грешка да вярвате на всичко по-горе. Вашият тласък не е бил изразходван, случило се е, че го търсите цялото това време в по-малко щастливите места. Трябва да обърнете главата си, погледнете от друга гледна точка. Само тогава можете да осъзнаете, че имате повече съпротива, отколкото си мислехте.

Може би сте заобиколени от токсични хора, които не правят нищо друго освен да поглъщат вашата енергия и вашето търпение. Може би ще се разстроите от това, че ще трябва да се върнете към тази работа толкова неадекватно, че не ви мотивира, но че се пазите, защото имате нужда от парите, които ви носи. В най-лошия случай, вашето здраве ви подтиква и това, което ви е накарало да загубите голямата си усмивка.

Най-силните хора са тези, които се сблъскват с всяка трудност с голяма усмивка на добре дошли

Какво общо имат всички тези ситуации? Проблемът е в контекста или това е, което вярвате. Вие се фокусирате върху отдалечаването или избягването на тези токсични хора, в приемането на тази работа, която не ви прави щастливи, позволявайки на вашето заболяване да започне да бъде център на всичко.

В същото време, когато живеете в живот, си представяте, че живеете друг и това произвежда гняв и разочарование. Разочарование, което поставя още повече черно мастило във всички тези аспекти, които ви притесняват. Пред някои от тях може да имате добро поле на действие, за да предприемете действия и да ги промените, а с други ще трябва да ги асимилирате, така че ще трябва да ги поставите на местата, където гравитацията прави по-малко сила.

По един или друг начин от една или друга стратегия, не забравяйте, че важното е как сте, а не външната ситуация. Не забравяйте, че вашата крайна цел е да подобрите първата, а не да опитате революция във втория. Мислете, че може би това е само една идеална ситуация, за която жадуваме, но може да има много, които ни правят щастливи.

Единственият начин да стигнем до другата страна е да променим пътищата. Понякога трябва да изоставим път, който ни пречи да се движим напред поради препятствията, които остават в него, и решаваме да вземем друг, за да ги преодолеем. Прочетете повече "

Не мога да се измъкна от тази ситуация?

Както казахме, ние винаги ще имаме повече сила да променим себе си, отколкото всичко, което ни заобикаля. Но какво ще стане, ако продължим да присъстваме на тази работа, защото поне в момента останалите алтернативи не ни предлагат изход? Разбира се, това може да развали всеки, но има няколко неща, които можете да приложите на практика.

  • Отрицателните аспекти на ситуацията ще изглеждат по-големи, ако не използваме положителните аспекти, които тя има: това не е работата, която искате, тя ви разочарова и не ви мотивира, но въпреки това продължава да влага всичките ви усилия в нея, подобрявайки се всеки ден. Преди всичко, помислете за опита, който печелите, колко сте активни и всички колеги, които сте направили досега..
  • Проверете дали не сте доволниПонякога не искаме да правим стъпка и се съгласяваме да оплакваме това, което имаме. Ти наистина не можеш да напуснеш работата или се страхуваш да го направиш? Натягането на въжето за по-добри условия на работа е да се въведе несигурност, която може да ни даде паника, но понякога няма друг избор, освен да го направим..
  • Ако го направите правилно, всичко ще бъде по-добро: ако всеки ден давате малко повече от себе си, ако се фокусирате върху положителното, докато приемате лошото, изчакайте ... защото рано или късно колко се стремите сега, дори и в ситуация, която не ви харесва, ще се отплати. Когато най-малко го очаквате, животът ще ви предложи по-добри условия, които възнаграждават факта на преодоляване на сложни моменти.

Чувството за лошо е естествено, понякога и тъжно. Преструвайки се, че сме добри всеки ден, е нещо съвсем нереално.

Неприятностите носят негативни емоции и чувства, които ни карат да се съсредоточим само върху тях. Проблемът е, че когато правим това, не можем да видим, че дори най-лошите ситуации ни дават нещо добро. Благодарение на тях ние си позволяваме да спрем да мислим дали правим това, което наистина искаме, или ако трябва да опитаме други неща.

Положителното и негативното се допълват, за да можем да дадем най-доброто от себе си. Ако не беше така, никога не бихме могли да подобрим себе си, да открием себе си, да видим нашите слабости и силни страни. Не ставайте нетърпеливи Вземете всичко, което смятате за голяма плоча, и го използвайте, за да извлечете сила. Когато се концентрирате върху най-добрите, чудесата се случват.

Вземете най-доброто от себе си, дори ако всичко е против вас. Най-доброто от вас ще получите с тези съвети, които ще откриете днес. Знаете ли кой е най-добрият? Силата на усмивката, която с всичко може, е най-ефективното оръжие. Прочетете повече "

Снимки с любезното съдействие на Magryt ArTur, Frogx Three