Всичко, което носиш, е най-важното

За мнозина животът като такъв няма смисъл. Всеки ден придобива значението си в зависимост от начина, по който виждаме нещата, оценяваме ги и им позволяваме да въздействат върху нас. Тогава можем да кажем това ние, с нашето отношение, придаваме форма на всичко, което се случва около нас.

Със сигурност в някои случаи сте се сблъскали с онези типове хора, които винаги са в отбрана, винаги търсят двойни значения и най-негативното лице на всяка валута. Затворените, неотзивчиви и дори незрели нагласи правят света малко повече от тунел в задънена улица.

Реалността придобива смисъл чрез нашите мисли, нашите чувства и приписвания. Онова, което мислите, че създавате, затова е от съществено значение отношението ви към собствения си живот и това, как позволявате на нещата да дойдат при вас.

Връзката между отношението и личността

Отношението и личността винаги са свързани. Въпреки това, докато първата може да бъде променена и преструктурирана към по-отворен и позитивен подход, нашата личност има много дълги корени и никой не може да се промени за една нощ..

Ние всички живеем в тъмни моменти, а ден за ден винаги носи тези сиви облаци, които не избягват само да духат. понякога, вместо да се борим срещу нещо, ние нямаме друг избор, освен да приемем и поддържаме позитивно и конструктивно отношение.

Животът винаги има сиви дни и черни дни. Затова просто отворете чадъра и изчакайте да избяга. Не бързайте, когато най-малко го очаквате, бурята ще бъде тиха и денят ще бъде още по-ярък.

Вашето отношение и начинът, по който приемате нещата, които ви се случват

И вие ... По какъв начин се сблъсквате с нещата, които обичате да донесете живота си от време на време? Първо, трябва да се отбележи, че нагласите се изграждат чрез нашите вярвания, но също и от нашите емоции. Следователно понякога и в зависимост от настроението ни реагираме по един или друг начин.

Винаги помнете, че можете да контролирате отношението си към нещата. Разликата между добър ден и лош ден ще зависи не от дрехите, които носите, нито от това как другите ви третират. Това е във вашето отношение и в тази имплицитна сила, която е в състояние да се справи с всичко това.

От социалната психология ни се казва, че в действителност,, нагласите са тясно превърнати в три измерения за които би било полезно да отразява няколко минути:

1. Когнитивно измерение

По какъв начин тълкувате нещата, които ви се случват и опитват? Как ги поставяте в предишните си преживявания? Ако имам среща и моят партньор не се появи, мога да го приписвам на себе си, например, защото имам лош късмет в емоционални въпроси, към които "Майка ми вече ми каза, че никога няма да се ожениш" ...

Тоест, ние създаваме серия от признания, вярвания и вътрешни представи, които съставляват тази негативна нагласа. С нашите очи изграждаме реалност, която оформя тази негативност.

2. Афективно измерение

Когато говорим за емоции по отношение на нагласите, можем да кажем, че има три ъгъла. Както вече можете да предположите, има хора, които показват почти винаги отрицателни атрибути към всичко, което ги заобикаля. И произходът би бил в определени преживявания, които не са се справили правилно.

Има и хора с общо положително отношение и най-накрая ще имаме онези, които решат да се увлекат, рили да не се вземат страни, Не реагирайте и не бъдете безразлични към това, което се случва около вас ...

3. Поведенческо измерение

В този случай е любопитно да се наблюдава как хората имат сравнително "редовна" предразположеност винаги да реагират по същия начин на нещата. Има такива, които избягват да носят отговорност, други придобиват свои и тези на другите ... Това означава, че всеки един, и според нашите собствени нагласи, показваме определен модел на поведение.

3 начина да дадете положителен обрат на вашето отношение Научете се да променяте поведението си всеки ден и да вземете целия личен потенциал, който имате по вроден начин. По този начин ще постигнете всичко, което искате. Прочетете повече "

В твоята уязвимост има сила

Не е лесно или дори "очаквано", че можем да поддържаме положителна нагласа всеки ден от живота си. Всички ние имаме ниски моменти и не затова сме повече или по-малко силни. Ние сме човешки същества и следователно уязвими, но никога не се съмняваме в това: в твоята уязвимост имаш и твоята сила.

Понякога плача не защото съм слаб, а защото се уморявам да съм силен. Но те са само на няколко секунди, след като се отпуснат, аз се обличам отново с моето отношение като човек, който може с всичко и който е усвоил живота си.

Как да поддържаме позитивно отношение към живота

Положителното отношение трябва да се работи всеки ден. Това е като въже, което трябва да бъде затегнато, така че вятърът да ни отведе там, където искаме, и затова трябва да поддържаме контрол над трите измерения, споменати по-горе: мисли, емоции и поведение. Вземете под внимание тези прости измерения.

Вашето емоционално значение е важно

В зависимост от емоцията, която приписвате на дадено преживяване ще направите вашето следващо отношение положително или отрицателно. Можете да изберете как да видите това преживяване.

например: не защото съм отхвърлен, ще променя отношението си към емоционалните взаимоотношения. "Не" не ме изключва като личност. "Не" трябва да ме накара да намеря някой, който да се вписва в мен.

Разберете, че не можете да контролирате всичко

Хората имат граници и ние не успяваме да контролираме всичко, което ни заобикаля, а освен това светът не винаги може да бъде така, както искаме.

пример: икономическото и социалното положение не върви добре и следователно Имам някои трудности, но няма да спра да вярвам на институции и хора. Ще започна с доверие в себе си, обществото се формира от хора и аз съм част от обществото. Аз съм част от промяната.

Увеличете самочувствието си

Ако не вярвате в себе си, ако не цените себе си и приемете, че имате право да правите грешки, да учите и да бъдете щастливи, никой няма да го направи за вас. Ти си собственик на съдбата си и твоето отношение е компасът, който ще ти позволи да се катериш по планините, стига да си позволявате и разбира се, вие вярвате в него.

Силата на крехкостта Понякога, хората, полагаме големи усилия да се покажем физически, интелектуално и емоционално. Но дали това е адекватно отношение? Естествената крехкост понякога е начин да бъдем по-възприемчиви към нашата реалност. Прочетете повече "

Снимки с любезното съдействие на Клаудия Трембле, Мариана Калачева