Оставете всичко за по-късно, но е твърде късно

В много случаи на нашия живот ние оставяме това, което очакваме за по-късно. Тя може да бъде малка задача, малки стъпки към цел или вземане на решения. Можем да живеем чрез натрупване на задачи, задължения или желания. 

Така минава времето и това, което един ден казахме, че ще направим, е в очакване и без да бъде определено, превръщайки се в "аз трябва ..." безкрай. Понякога може да не създава прекалено много трудности, но в други може да е късно.

Ще го направя по-късно

Вярно е, че нашият ден за ден може да бъде натоварен с неща, които трябва да направим, които ни пречат да пренасяме всичко напред, не сме супергерои или супергероини. Това е нормално понякога не можем да направим всичко, така по-добре е да правите по-малко неща и добре, отколкото много и лоши.

Но когато оставяме много неща за по-късно и се натрупваме, можем да изпитаме високи нива на безпокойство и дискомфорт по отношение на концепцията, която имаме за себе си.. Ние имаме тревожност, когато оставяме много врати, без да се затваряме и завършва без обвързване.

Може също да попаднем в грешката да надценяваме времето и усилията, които смятаме, че ще ни отнеме да направим нещо. Можем да мислим, че ще отнеме повече време, отколкото бихме вложили. Понякога ни отнема повече време да мислим за това, отколкото да го правим, имайте предвид.

Твърде късно е концепция, която се прилага само за неща, които вече са окончателни

Почти никога не е късно, но не го оставяйте по-късно

Всички или почти всички решения преминават през логичен процес на вземане на решения. Разбира се, с влиянието на нашите емоции. Истината е, че понякога, Да се ​​мисли твърде много означава да си представим възможните окончания и, почти винаги, всички лоши.

И така оставяме дните да минат. Мислейки и мислейки, че ще дойде денят, когато нещо ще се промени, без да се движи от дивана. И разбира се, този ден никога не идва. Знаейки това всичко, което е в нашите ръце, е възможно да го променим, ако ние самите сме тези, които са започнали.

Нито е време важна стойност. Вярно е, че съществуват непоправими неща, които вече са се случили, това е всичко, което трябва да научим с убеждението, че всички правим грешки. но Никога не е твърде късно да се променят нещата, които все още можем да разрешим, просто трябва да опитате.

Да поговорим с някого, с когото не сме говорили дълго време, да решаваме конфликти от миналото, да си възвърнем тази страст, която ни направи щастливи или да изпълним осъзнатите мечти, които сме посочили, са възможни само ако се движим. Хайде, давай.

Понякога спрем толкова дълго, за да съзерцаваме врата, която се затваря, за да видим твърде късно друга врата, която се отваря

Повтарящото се поведение става навик

Навикът е навик или практика, придобит от честотата на повторение на действие. Можем да придобием здравословни и полезни навици или навици, които не ни облагодетелстват. Ключът е в началото и преди всичко в упоритостта.

Навиците възникват, защото мозъкът винаги търси начини да пести енергия, така че естествената му тенденция е да превърне почти всяка ситуация, която вече е преживяла рутина. Проблемът е, че мозъкът не прави разлика между добри и лоши навици.

Това са някои съвети за създавам навик:

• Помислете за развиване на навик, който е здрав и напишете списък с причините за извършването му.
• Маркирайте деня в календар, който се вижда на място във вашия дом.
• Подгответе предварително всичко, което трябва да започнете.
• Имайте предвид, че прилагането на навик в живота ви изисква време и упоритост.
• Въведете малки промени и не се опитвайте да променяте всичко наведнъж.
• Знайте, че "се връщам" да спреш да правиш навик не е провал, това е просто "рецидив"

"След като отговорът стане навик, вече не се учиш"

-Джон Сиймор-