Откриването на нашите слепи петна в любов

Понякога го правим, хвърляме се в празнотата със затворени очи и отворени сърца, нетърпеливи да обичаме и да бъдем обичани. Понякога всичко върви добре ... други, от друга страна, не. Защото ние сме жертви на тези слепи петна, към които се придържаме, за да принудим отношенията на високи разходи, невъзможни обича; места, където самозаблудата преплита великолепна паяжина, в която сме в капан.

За да разберем какво наистина са тези мъртви зони, ще започнем с малко експеримент. Ще затворим очите си за няколко секунди и след това ще ги отворим, за да погледнем към прозореца, като оставим слънчевата светлина да удари лицето ни за няколко секунди..

Сега ще държим очите си на всяка точка. Ние няма да го забележим, но вътре в ретината ни има фото-рецептори, малки нервни клетки, които улавят тази светлина и изпращат информация до мозъка, в почти незначителен момент от времето..

Отричането е полезно, благородно и набожно, когато служи като транзит към ново утвърждаване

-Ортега и Гасет-

Сега трябва да се помни, че в нашата ретина Има малка площ, където няма фото-рецептори: те се наричат ​​бели петна. Тъй като окото не улавя никакви стимули, това е нормално за всички нас да виждаме нашата реалност с малки бели фигури, идващи от тези слепи петна. Въпреки това, нашата гледна точка не губи детайл от нищо, тя е перфектна, прекрасна да ни донесе всеки нюанс на лице, пейзаж ...

Как е възможно тогава? Ако има празен участък, в нашата ретина е слепа зона, както виждаме света толкова ясно? Отговорът е прост и тревожен: мозъкът е отговорен за "запълването" на пропуските. Колкото и да е любопитно, в психологическото поле се случва същото. Има реалности около нас, които ние не възприемаме. Те са празни области, обикновено отрицателни факти, които се размазват като нишки на мъглата на хоризонта на нашия съзнателен свят.

Мозъкът отново е този, който поема контрола, като избира информация, която ни заобикаля през филтър. Благодарение на него негативните възприятия намаляват, поставяне на стена на вниманието и по този начин минимизиране на въздействието на разочарованията. Този вид изкуство, настроено на самоизмама, е особено често срещано във вселената на афективните взаимоотношения. Говорим за това ...

Слепите петна или нашия отказ да приемаме нещата такива, каквито са

"Моят партньор не контролира или ревнува, в действителност, това, което се случва, е, че той се грижи за мен, той ме обича много". "Не, не сме го напуснали, това, което се случва, е, че сега той прекарва много стрес в работата си и се нуждае от почивка, той има много неща в главата си и аз разбирам ... но няма криза, ние все още харесваме първата ден "

Отвън не е лесно за повечето от нас да видим какво стои зад тези реалности, които са толкова тревожни за нас, че те крещят толкова много пред очите ни и ушите ни. обаче, който живее потопен в слепите си места или ги забелязва, нито ги усеща, нито иска да ги види.

Те са неговият спасител, те са неговият аналгетик, дървената му дъска, в която да продължат да се разпалват преди реалността, която потъва в моменти. защото Трикът на самозаблудата е най-сложната стратегия, която хората имат, благодарение на това ние задушаваме дима от стрес и хвърляме през тръбите на безсъзнание тревогите и собствената отговорност да действаме пред очевиден проблем.

Тази ментална мъгла, породена от невидими зони, винаги привежда в действие най-сложните психологически стратегии. Онези, които излизат от класическото отрицание, рационализацията или селективното внимание, там, където да се съсредоточим само върху това, което ни интересува, но игнорирайки останалите.

Мачадо каза с голям успех, че има нещо много по-лошо от това да видиш черната реалност и това е фактът, че не го вижда. Факт, който несъмнено е много често срещан, когато имаме страх от полето на привързаността и този огромен лабиринт на любовта, където винаги ще бъде по-добре "да не виждаме", отколкото "да губим" от нашата страна, за да бъдем обичани.

Какво е това за полиамория? Полиаморията е нова тенденция в отношенията, която е натрупала сила. Признайте факта, че можем да се влюбим в няколко човека едновременно Прочети повече "

Как да разкрием нашите слепи петна

Робърт Тривърс е социобиолог и антрополог, известен с работата си по самоизмама. Според него тази фино настроена стратегия, която той практикува толкова много в това, че е човек, е нещо много по-сложно от обикновените лъжи. В този смисъл актът на лъжата към себе си изисква по-дълбока, по-деликатна архитектура.

Още повече, когато постигнем, че доказателствата са отнесени към несъзнаваното и лъжата към съвестта, познавателната цена е огромна. Това усилие, за да направи всичко надеждно, ни прави, без съмнение, истинските слепи места, където можем да бъдем в капан, където можем да бъдем жертви на себе си.

"Лъжа нямаше смисъл, ако истината не се възприемаше като опасна"

-Алфред Адлер-

Ако попитаме сега как да осветим тези умствени кътчета на човека, който ги е практикувал дълго време с емоционалния си партньор, можем да кажем, че е трудно. Когато се опитаме да отворим очите на тези, които са в любов, най-вероятно ще възникнат отхвърлянето и отричането.

Ето защо, преди да попаднем в такива умствени стратегии сами, когато това, което можем да живеем, е истинско нарушение на нашата почтеност, нашето самочувствие и нашите ценности, е Опитайте се да контролирате най-често срещаните слепи зони, които се прилагат на практика в една връзка. Това биха били няколко примера:

• Не трябва да попадаме в най-често срещаното упражнение на всяка двойка: идеализацията.
• Трябва да видите човека такъв, какъвто е, без анестезия, без подсладители. Не подценявайте онова, което не харесваме, или надхвърляме онези аспекти, които обичаме да компенсираме за неудобното, какви предизвикателства, какво боли.
• Ние няма да изопачим реалността, като се пресъздадем в идеи, които не съответстват на това, което ни заобикаля, с това, което виждаме и чувстваме.
• Всеки ден ще помним, че любовта има условия, че не трябва да си тръгваме до утре разочарованието, което чувствам днес.

В заключение си струва да си припомним това използването на невидими зони се случва твърде често в контекста на взаимоотношенията, основани на зависимост. Именно в този тип междуличностни сфери, където ние сме склонни да изкривяваме реалността, за да поддържаме удобството, с идеята да поддържаме невъзможното равновесие, без да усещаме емоционалните и психосоциалните ефекти, които предполагат.

Както веднъж каза Албер Камю, Истината, като светлината, слепи. Лъжата от своя страна е като красив здрач, който подсилва всеки обект ... ". Нека избягваме да живеем в този здрач, който в крайна сметка предхожда агонията и да имаме смелостта да отворим очите си за истината.

Знаете ли кои са най-честите когнитивни изкривявания при двойките? Когнитивните изкривявания са погрешни мисловни модели, които могат да повлияят на връзката ви. Откриването им е първата стъпка към борбата с тях. Прочетете повече "