Изоставянето е раната, която продължава най-дълго

Изоставянето на нашия партньор, нашите родители в детството или дори самото общество, генерира рана, която не може да се види, но това се усеща всеки ден. Защото това е разкъсан корен, прекъсната връзка, където преди емоциите и сигурността ни бяха подхранени.

Сега има един аспект, който трябва да вземем предвид: изоставянето не е причинено само от физическо отсъствие. Най-честото изоставяне е това, че няма емоционална автентичност, там, където се появяват незаинтересованост, апатия и студ. Възприемането на тази празнота няма възраст, е нещо, което всяко дете ще възприема и разбира се, ще унищожи всеки възрастен.

Често се казва, че за да се разбере какво означава да бъдеш изоставен, "човек трябва да бъде изоставен". Обаче, това, което никой не заслужава, защото с всяко отсъствие губим част от себе си и никой човек не трябва да страда от такова страдание.

Психологическите последствия, произтичащи от ранен опит, свързан с изоставянето, обикновено са доста сериозни. Въпреки че всяко дете се сблъсква с факти по начин, обичайно е да се остави следа от травма, и травми, които не са излекувани от времето, а адекватно справяне. Интимна и лична битка, която много хора живеят в тези мигове ...

Изоставянето: лодки, натоварени с отсъствия

Усещането за изоставяне може да се случи по много начини. Превръщаме се в лодки, когато, например, губим работата си и не можем да намерим начин да се върнем на пазара на труда. Ние сме заседнали, колко е загубено това дете, което в ранна възраст е изоставено от майка си, или като този човек, който един ден, когато се прибере вкъщи, открие празна къща и отсъствието на жената, която обича.

Има една интересна страница, наречена "Abandonment.net", където всеки, който има нужда от него, може да изложи личния си опит, свързан с изоставянето. Мнозина смятат, че е терапевтично да споделят този опит, но в повечето от тези свидетелства то се възприема преди всичко като травма, която се е случила в много ранна възраст: смъртта на бащата или на майката, като родител на алкохол или е нараснал практически сам ...

Фактът, че страдате от някакъв вид изоставяне в детството, е определящ фактор. Толкова много, че експертите казват, че е като второ раждане. Ако първият беше болезнен, но се надява, вторият предполага, че трябва да се „преродим” в свят, в който ние не се чувстваме обичани, където трябва да се научим да си струваме за себе си, страдайки от разкъсването на пъпната връв, която ни обедини в сърцето, с емоциите , за някои нужди, които трябваше да бъдат изпълнени ... .

Най-добрият подарък за децата се нарича TIME Time, това е името на най-добрия подарък за деца. Те не я продават в магазините за играчки или онлайн. Той се намира само в нас ... Прочети повече "

Последици, свързани с емоционално изоставяне

Когато говорим за последствия, свързани с травматично психологическо измерение, е важно да се има предвид, че има много вариабилност. Не всички хора приемат и изразяват болка по същия начин. Можем обаче да го обобщим по следния начин.

• Страданието от изоставяне в детска възраст често означава сериозни затруднения при установяването на стабилни взаимоотношения в зряла възраст. Често е недоверие, чувство на уязвимост, преминаване през периоди на апатия, където е много трудно да се управляват емоции като гняв или тъга.

• Когато човек страда от изоставянето на двойката или защо не, това на самото общество, дори може да "саботира" мисленето си., например, който не заслужава да бъде щастлив или обичан, който няма умения, който вече не си струва да се бори за собствените си мечти, защото няма какво да се прави.

• Проблеми със зависимостта също се появяват, те се нуждаят от одобрение и признание и, от своя страна, те дават твърде много от себе си на другите, които смятат, че по-късно полученото не е същото като това, което е било инвестирано..

• На свой ред е обичайно да страдат някои "емоционални спомени". Понякога нещо или някой реактивира чувствата си на изоставяне и целият им свят отново е парализиран.

Всичко това са следи от сериозен посттравматичен стрес, който трябва да се управлява.

Как да лекува раната на изоставяне

Раната на изоставяне трябва да бъде излекувана, като се обърне специално внимание на самоуважението и преди всичко на възможността да се прости, да се освободим от това минало, докато човек срязва нишката на много тъмен балон и го оставя да си отиде. Макар и очевидно, това е много трудна стъпка.

• Терапия за десенсибилизация и преработване на движенията на очите (EMDR), например, Обикновено е много полезно да откриваме и трансформираме детските травматични спомени. Тя позволява на човека да освободи ума, тялото и да отвори сърцето си, за да му предложи адекватно емоционално облекчение.

• поред, експертите по травматични преживявания предполагат значението на обучението за комуникация на емоционалните нужди. Чрез думи ранените могат да се свържат с хора в тяхната среда, които могат да им помогнат и да ги подкрепят, като по този начин се създадат по-безопасни отношения.

Нещо толкова съществено, колкото да се научим да се грижим за себе си, да даваме приоритет на всеки ден, за да се откъснем малко по малко от гняв и негодувание, ще ни позволи да спрем да бъдем пленници на вчерашните рани.. Паметта не може да изтрие скърбите от миналото, но може да им даде спокойствие и спокойствие като всеки, който види река.. Всичко се случва и въпреки че най-студените и най-тъмните камъни остават на дъното, водата тече ясна и чиста върху тях. Можем да започнем отново ...

Миризми на детство: врати към нашето емоционално минало Миризмите на детството обитават нашия мозък като затворени врати, като мощни и прекрасни котви на нашето емоционално минало. Прочетете повече "