Тормоз или тормоз

Хора, които са претърпели някакъв вид тормоз или “тормоза” Те могат да имат следните емоционални последици:

-Тъга, меланхолия което може да предизвика депресия. Жертвата обикновено има много негативни мисли за неговия човек причинява ниско самочувствие. Важно е да се изследват тези мисли, за да се подобри емоционалното състояние.

-Ниско образование или работа: Жертвата на тормоз престава да бъде мотивирана от обучение или работа, тъй като можеше да повярва, че личната му стойност е нула и затова спрете да се борят за подобряване.

-Неспособност за вземане на решения: Те винаги могат да се нуждаят от някой, на когото имат доверие, за да ги подкрепят, като глас на истината. Личността е много намалена и те могат да станат много доминиращи, с опасността да се присъединят към лошите компании, които ги отклоняват.

-Много ниско самочувствие: Пострадали от злоупотреба, човекът престава да се обича, вярвайки, че ако са били избрани да ги злоупотребяват, това е, защото те нямат стойност.

-Умора и демотивация: Болката, която усещат вътре, ги кара да се обезсърчават и да се възползват от дейностите, дори и свободното време. Те са склонни да се изолират и да страдат от моменти на отсъствие с външния свят, така че е важно да се обърне внимание на жертвата и да я насърчи да прави неща и да има много зает ум с дейности..

-Крайна чувствителност какво се случва навън, лично събитие. Те обикновено се смятат за виновни за всичко и заслужават получените вреди.

-Недоверие към обществото поради получените щети. Дори хората, които искат да им помогнат, трябва да отидат много по малко, за да спечелят доверието си.

АГРЕСОРЪТ Е ЖЕРТВ

нормално дете, което реши да нарани друг, има проблеми. Нещо може да се обърка във вашата семейна среда, да има емоционални недостатъци, да изтръгне омразата, която носят вътре и да атакува чувството за сила, което очевидно ги кара да забравят други проблеми.

Липсва им емпатия, те мислят, че като агресори няма да бъдат жертви но рано или късно те също ще претърпят последствията от това, че са наранили други. Обикновено те са деца с неспособност да се свържат задоволително, Те пренасят много проблеми и начин да ги скрият и да заблудят, това би навредило на другите.

Въпреки че очевидно дават образ на сила и сила, дълбоко в себе си не се чувстват добре.

ПОМОЩНИЯТ НЕ Е ИЗБРАНИ ЗА БЪДЕЩО ИЛИ МАЛКО ВАЖНО

Ако човек е бил жертва на насилие, би било положително, ако знаеха, че тя не е избрана, защото тя струва по-малко от другите или защото заслужава наказание.. Агресърите избират кой не желае да се оплаква, който не оказва съпротива, но нищо не е свързано с личната стойност.

Всъщност има големи звезди, които са били жертви на “тормоза”, като Сандра Бълок, Том Круз, Ева Мендес, Кейт Уинслет и т.н.… те тръгнаха напред, разчитаха на себе си и успяха не само да направят нормален живот, но и да извадят големите си таланти като актьори.. Често най-талантливите хора са най-тормозени, Тъй като те се открояват, те се различават от другите и в етапа на детството и юношеството, разликата се отхвърля.

8 СЪВЕТИ ЗА ЛЕЧЕНИЕТО НА РАНИТЕ НА ЗНАЧЕНИЕТО

1 - Гледайте вътрешния си диалог, Опитай се да бъдеш свободен от омраза и лично презрение, не забравяйте, че сте били жертва и страдащи от тормоз няма нищо общо с личната стойност.

2 - Не спирайте да извършвате дейности като Наличието на зает ум е от жизненоважно значение и ако е в компанията на близки или добри приятели, много по-добре.

3-вътрешно помилване. Омразата и проклятието на хулиганите не оправят нещата, би било добре да се замислим за проблемите, които притесняват агресорите промяна на омразата и негодуванието за скръб, тъй като страдат от някаква социална патология и се освобождават с добри хора, чувствителни и неспособни да наранят.

4-Популяризирайте уменията си. Важно е да отделите време, за да ласкаете добродетелите, които притежавате. След тормоз, самочувствието е много обидно, така че би било добре да се опита развиване на добродетелите чрез практикуване на дейността, в която тя се откроява положително.

5 - Не позволявайте на грешките на другите да ви засягат. Не забравяйте, че тормозникът носи много проблеми, така че нищо, което той каза или направи, не трябва да се взема лично, тъй като проблемът беше преследвачът и ти просто имаше лошото състояние да пресечеш пътя си.

6-стоп към самоотхвърляне и самокаране. Избягвайте саморазрушителни мисли, всеки път, когато почувствате, че не си струва, запомнете, че тези мисли са просто последица от нападение, но са грешни мисли, защото вие сте много ценен човек, който заслужава отново да бъде щастлив.

7 - Внимавайте повече от всякога. Опитайте се да водите здравословен живот, добро хранене, упражнения, пригответе се и т.н. грижата, която човек може да посвети, ще подобри емоционалното състояние.

8-Всичко се случва заради нещо. Добре е да се мисли, че всичко в този живот се случва да ни научи на нещо. Пътят на живота поставя много тръни напред Всеки път, когато нещо бъде преодоляно, човекът се обновява, узрява и расте.