Самопознанието е море без граници

Самопознанието представлява мъдрост и не е самоцел, защото никога не се познаваме напълно, не защото влагаме повече или по-малко усилия в задачата, а защото непрекъснато се променяме. Но ако имаме малко утопия, какво е самопознанието? Можем да кажем, че това е пътуване, чрез което имаме възможност да се учим и да растеме, като тече с течение на времето и собствените ни преживявания..

Ние непрекъснато се занимаваме с образа, който даваме на другите, фокусиране върху най-повърхностните аспекти. Така ние губим от погледа си най-дълбоките си корени, като губим от поглед кои сме всъщност.

Както ще видим по-долу, процесът на познаване на себе си изисква смелост, честност, любов и отговорност. Това е така, защото Самопознанието означава да се освободим от предразсъдъци, вина, омраза и негодувание. По такъв начин, че можем да задълбочим същността си.

"От всички възможни познания, най-мъдрото и най-полезно е да познаваш себе си"

-У. Шекспир-

Самопознанието ни води до нашия мир

Този път на пътуване, този на самопознанието, не е нещо, което може да се направи бързо, с нетърпение и безпокойство за това, че трябва да достигнем нещо, както вече казахме, никога не е достигнато. Когато се научим да слушаме себе си и да посрещаме нуждите си, ние от своя страна се опознаваме и съзряваме всеки опит, през който преминаваме..

- Колкото повече познаваш себе си, толкова по-голяма яснота има. Самопознанието няма край: не постигате осъзнаване, не достигате до заключение. Това е река без край. И докато го изучавате, все повече я задълбочавайте, намерете мир. Само когато умът е спокоен - чрез самопознание, а не чрез наложена самодисциплина - само тогава, в тази тишина, в тази тишина, може да стане реалността "

-J. Krishnamurti-

Ние сме свикнали с умствената суматоха, за да бъдем лесно разсеяни, като обръщаме повече внимание на това, което другите правят и как се държат. Ние сме експерти в оценяването, критикуването, даването на съвети, обвиняването и виждането в другите за това, което не можем да видим в себе си. Всичко това ни помага да се разделим, като не искаме да разглеждаме всички аспекти на това, което наистина сме.

Отърви се от разсейването

Взаимодействието с други хора е винаги нож с две остриета и докосва един или друг, в зависимост от отношението, което приемаме в лицето на това взаимодействие. От една страна, връзката с другите е от съществено значение за самопознанието, тъй като в отношенията това е мястото, където повече открития можем да направим за себе си. От друга страна, връзката без съвест ни дистанцира от другите и способността ни за самопознание.

Познаването на себе си чрез взаимоотношенията с другите включва слушане на нас в това взаимодействие, наблюдавайте това, което ни произвежда, какво чувстваме и какви емоции се предизвикват с всяко от нагласите, които харесваме или не харесваме. И преди всичко да разберем, че онова, което се появява, е нещо собствено и свързано с това как сме.

Затова, за да се отдаде пълно внимание на нещо, трябва да има интеграция на цялото ви същество. Наистина: докато на ниво съзнание може да желаете да откриете, да знаете, е възможно на друго ниво, че същото знание означава разочарование, тъй като то може, което ви кара да промените живота си изцяло ”

-J. Krishnamurti-

Никой няма силата да генерира чувство или емоция без нашето съгласие. За това трябва да разберем, че винаги сме съучастници, а не жертви на това, което чувстваме. Това е вярно както за приятното, така и за неприятното: когато чувствам любов, това е нещо, което възниква от мен чрез взаимодействие с друг човек. Помислете, например в гняв, не е ли нещо, което обикновено идва от вас към взаимодействието? И във всички случаи това е нещо, което трябва да се прави само с вас.

Практикуване на автентичността

Самопознанието неизбежно води до автентичност, като ни показва по-честен и реален път към другите и особено към себе си, без да минава през самозаблудата. Премахване от нас на необходимостта да се моля или обвинявам това, което се случва с нас.

"Кой е автентичен, поема отговорността да бъде това, което е и признава, че е свободен да бъде това, което е"

-Жан Пол Сартр-

Познавайки себе си по-добре, ние увеличаваме способността си да покажем нашата автентичност. Да бъдем по-прозрачни и ясни, по-близо до любовта и до отварянето на знанието. Именно в това пътуване, когато изследваме дълбочината на смисъла, всеки един от преживяванията, през които преминаваме, има.

Открихме както и самопознанието наистина е море без граници, през което пътуваме през живота си, научавайки разбирането и любовта към себе си. Да споделяме това, което сме, от любов, с други чрез автентичност.

Ако не обичаш себе си, това е, защото не знаеш себе си, а ако не обичаш себе си, това вероятно е защото гледаш и съдиш, без да те познаваш наистина. Погледът на другите не е добър начин да ни наблюдавате. Прочетете повече "