Цената на това да се харесаш на всички е висока, без да намериш това, което търсиш

За да угаждате на всички или да опитате, трябва да платите значителна такса. Освен това от другата страна на границата, където трябва да се плати този процент, се прави несигурно бъдеще. В този смисъл една от мотивите да влезеш в тази област е страхът да бъдеш сам, заобиколен или не от хората. Тоест, по-скоро говорим за страха от самотата в компанията: самота, която се появява въпреки противоотровата, самата компания.

Компанията е родена от нашите страхове и желания. Знаейки, че социалните отношения са основни, ние също знаем, че тези взаимоотношения се превръщат в съкровище, когато са от качество и благоприятстват интимността. Мислете, че до голяма степен всеки от нас иска да бъде заобиколен от хора със сходна скала от ценности. Така в тази рамка най-лошото нещо, което може да ни се случи, е да се озовем в среда, която не е избрана от нашите желания, а от нашите страхове..

Взаимоотношения, които възникват поради "страх от"

Има много взаимоотношения, които възникват от страх, когато в действителност най-задоволителни са тези, които са създадени и поддържани от безусловното желание да бъдем с друг човек. Страхът от самота, страхът от скука или нуждата да ни виждат придружени ни кара да приемем условия като радост на целия свят, срещу които при други обстоятелства бихме се разкрили.

Понякога, дори след като влезе в някаква връзка с някого за желанието да я имаме, нашите страхове превръщат желанието в необходимост. В момента, в който нашата увереност умира, за да даде път на страха, чувството за дълг или вина: ние затъваме в отношения, вместо да ги ползваме.

В нашите междуличностни взаимоотношения ние не трябва да угаждаме на всички. Става въпрос да се наслаждаваме на отношенията, които обичаме, и на другите, които го правят с нас. Сложна цел, когато страхът е налице.

Помислете: колко пъти сме приемали покани, които не сме искали, преживяхме лоши маниери, без да спрем краката си във времето, или бяхме притеснени от призива на някой, когото обичаме. Колко пъти сме се опитвали да угодим на всички, дори и в ущърб на себе си. Със сигурност много, твърде много.

Това несигурно и самодоволно поведение с другите, дори ако ни боли, произтича от страха от чувството, че ще бъдеш отхвърлен или сам. От страх никога няма сигурност и напредък, а стагнация. Ще се виждаме отново и отново в една и съща отправна точка, заобиколени от хора, които никога не бихме избрали априори или които в определен момент по пътя ни вече не ни предоставят същите.

Асертивността поражда доверие

Ако работим нашата увереност във взаимоотношенията, ще подобрим качеството им, наистина ще им се насладим. Ще избегнем да бъдем с хора, които например не приемат отрицателен отговор. Ние ще попречим на някои хора, които не са съпричастни към нашата ситуация, най-накрая да заемат нашето време.

Понякога "не" на нещо е "да" на други неща. Понякога "не" на план, който не ни харесва и който е предложен от приятел, са няколко "да" на другите, които ни вълнуват. Понякога "не" във времето, защото имам какво да правя, е мярка за съпричастността на останалите. А "не ми харесва" или "не обичам да говорим така" е необходим сигнал, така че да не повтаряме това, което ни притеснява.

Поставяйки граници по правилния начин, хората реагират и разсъждават върху поведението си, докато подобряваме качеството си на живот. Удоволствието от това, което правим, до голяма степен се дължи на способността ни да избираме с кого искаме да живеем живот във всеки момент.

Накратко, да тренираме нашата увереност в отношенията не може да угоди на всички. Това, което наистина е положително за нея, е, че тази селекция, която се случва, когато сме твърди, е всъщност тази, която ни позволява да установим по-дълбоки и по-трайни взаимоотношения. Да се ​​освободим от страха да не се налага да угаждаме на всички ни прави безкрайно свободни, в самота или в компания.

Да знаеш как да кажеш "не", превежда планове, които ни вълнуват, във взаимоотношенията, в които имаме значение, в приятели, които ще ни се доверят. Да знаеш да кажеш "не" или да посочиш нещо, което не ни харесва, подобрява самочувствието и ни позволява да правим грешки много пъти, да учим твърде много пъти.Това означава да получиш независимост, за да управляваш времето си, преди да го разпилеем във взаимоотношения, които нямат значение за нас.

Да знаеш да кажеш "не" е риск, възможността за събиране на лоши лица в началото, но в дългосрочен план това укрепва нашите взаимоотношения.

Има нагласи, които се разделят повече от разстоянията. Има нагласи, които ни разделят един от друг със същото разстояние, както и студен океан. Независимо дали е член на семейството или колега. Прочетете повече "