Предизвикателството да приемем това, което ни идва

Приемането на това, което идва при нас, е първата стъпка в избягването на нашата реалност и предприемането на каквато и да е промяна. В този смисъл, много пъти да приемем най-болезнените събития, от които се нуждаем, времето, което се случва, се случват, докато не успеем да ги интегрираме. От друга страна, това приемане ще ни помогне да дефинираме нова и по-реална визия за себе си и за това, което се случва с нас.

Предизвикателството, с което всеки човек ще трябва да се изправи веднъж, е да се адаптира към най-неблагоприятните обстоятелства,защото те не винаги ще се адаптират към нашите желания. Има ден, повече или по-малко тъжен, повече или по-малко далечен, в който приемаме това, което сме, дали да го променим или да го интегрираме в нашата история.

Приемането на нашата уязвимост, вместо да се опитвате да го скриете, е най-добрият начин да се изправите пред реалността, но това е и най-добрият начин за изграждане на отношения на доверие. Приемането не е малодушие, а представяне на необходимата стойност, за да признаем, че сме на място, което не ни харесва.

 Има много голямо пространство между познанието и разбирането и по-голямото пространство между разбирането и приемането.

Животът не е това, което мислим, това е, което се случва с нас

Реалността понякога се влюбва, а други просто ни разрушават. Но както вече трябваше да приемем, животът не е това, което искаме, а какво се случва с нас. Придобийте инструменти за интегрирането в нашата история на всички ситуации, които сме преживели, особено на болезнените, е симптом на емоционална интелигентност.

Емоционално интелигентните хора изпитват негативни и болезнени емоции без тежестта на неудовлетвореност, която краде дъха. Те знаят, че са неизбежни и не се борят да ги потискат или да пренебрегват управлението им. За разлика от тях, хората с ниска емоционална интелигентност се сблъскват с още по-болезнен процес, тъй като не могат да разграничат болката от страданието.

Болката е неизбежна, но страданието има добра част от личния избор. Обикновено страдаме повече от това, което не приемаме. Отказът, когато има много голямо емоционално въздействие, е валиден като първа отбранителна стратегия, но става недействителен, когато се удължава във времето.

Това, което не можете да приемете, оставете го, по-късно ще разберете.

Как да приемем нещо, за което никога няма да бъдем подготвени?

Приемането на това, което вече се е случило или което трябва да се случи, е първата стъпка към трансцендиране на емоционалното въздействие на всяко нещастие. Най-бързият начин да променим отношението си към болката е да приемем факта, че всичко, което се случва с нас по някакъв начин, може да ни помогне в нашето лично развитие.

Животът ни е динамизъм. От малките ние сме в непрекъсната промяна, смяна на играчки, на училище, на приятелства, на познати фигури. Приемането на тази част като част от живота, вместо да се заравя, сякаш никога няма да се случи, ни позволява да разберем цикъла, през който минаваме и че някак си затворим.

Някои загуби понякога не се преодоляват, но се приемат. За да се научите да приемате загубата, ще е необходимо да разберете чувствата, които се живеят и да им дадете чувство в настоящето, което не спира, което не е спряло около нас въпреки отсъствието. Преместете спомените, така че да ни позволят да продължим.

Това, което някога сме ползвали, никога не го губим. Всичко, което обичаме, дълбоко става част от нас. Когато се свързваме с друг човек, близки приятели, родители, братя и сестри, двойка, тази връзка ни превръща и ни прави някак част от техните рефлекси.

Така че, в лицето на всякакъв вид загуба, трябва да знаем, че човекът, който напуска живота ни, вече ни е оставил печатницата си. Всеки път, когато искаме да бъде с нас, ще бъде достатъчно да разгледаме нашите жестове, нашите думи и нашето отношение, така че да можем да видим част от нея отново.

"Когато се чувстваш възпалено, погледни отново в сърцето си и ще видиш, че плачеш за това, което беше твоето голямо удоволствие"

-Kahlil Gibran-

Оставка: Импотентност или позитивно отношение? Дали оставката е начин за „даване“ на живота? Или можем да го фокусираме и от положителна страна, чрез която да напредваме лично? Прочетете повече "