Синдромът на прегаряне в здравните специалисти

Все повече работни места се развиват в контакт с други хора. Сред тях и по-специално тези, свързани със здравния сектор. обаче, изискванията на тази постоянна близост и междуличностния обмен могат да имат много негативни странични ефекти. Един от тях е известен като синдром на прегаряне в здравните специалисти.

Изгарянето може да се определи като емоционална реакция, произтичаща от организационната или работната среда. Характеризира се с три основни симптома: емоционално изтощение, деперсонализация и липса на лична реализация. Освен това тя има отрицателни последици както за компанията, в която лицето работи, така и за тяхното физическо и психическо здраве.

Този синдром засяга широк кръг здравни специалисти. От диетолози, лекари, медицински сестри, фармацевти, психолози или психиатри до професионални и семейни терапевти, социални работници, брачни съветници и административен персонал.

Как хуморът влияе върху работата?

Настроенията имат пряко въздействие върху нашите мисли и поведение. В зависимост от състоянието, в което се намираме, нашите преценки и решения ще бъдат повече или по-малко увредени, чувствайки се упълномощени по един или друг начин да изпълняват задачи или проблеми с различни нагласи..

Ако имаме лични проблеми, които ни осъждат на някакво състояние на многогодишно безпокойство, нашата професионална дейност може да бъде сериозно засегната. Това се случва дори когато тези проблеми нямат нищо общо със самата работа. Ние сме разсеяни, малко концентрирани, чувствителни, неточни ...

Сама по себе си е трудно да се концентрираме върху работата, когато главата ни се занимава с други въпроси. Но ако по-високо ниво на концентрация, което изисква нашата работа е високо, това става още по-сложно.

Положителното настроение е свързано с по-високи нива на творчество, иновации и по-голяма когнитивна гъвкавост.

-Isen-

Нашите ресурси за внимание са ограничени ще забележим още повече негативните ефекти на мързеливото настроение в задачи, които изискват голямо познавателно усилие. Трудността се увеличава, ако добавим към нашето умствено разбъркване следващите „размишлени мисли“, генерирани от емоционалната ситуация.

Симптомите на синдрома на прегаряне при здравни специалисти

Те варират в зависимост от лицето, личните обстоятелства и характеристиките на тяхната работа. Разбира се, нормално Един от първите признаци на тревога е трудността да се изправим сутрин или хронична умора.

В допълнение към този сигнал, този синдром, известен също като професионално или професионално износване или износен, консумиран или изгорен работник, генерира други видове симптоми:

• психосоматичен: главоболие, стомашен дискомфорт, безсъние, сърцебиене, хронична умора, болки в гърдите, хипертония, чести настинки и поява на алергии.
• поведенчески: отсъствия, цинизъм, апатия, враждебност, подозрение, сарказъм, песимизъм, раздразнителност, генерализирана тревожност и фокусиране върху работата.
• емоционален: фрустрация, скука, афективно дистанциране, тревожност, нетърпение, дезориентация и постоянно чувство на импотентност.

Фактори, които благоприятстват прегарянето

Някои фактори, които благоприятстват появата на синдром на прегаряне в здравните специалисти, са тясно свързани със самата професия. По специален начин, тези, които изискват човешки взаимодействия на интензивно, трайно или често срещано естество, които предизвикват много високи стойности на стрес или много високо ниво на стрес.

Освен това, че лицето е много отдадено на работата си и че има високи очаквания по отношение на тяхната работа увеличава вероятността от прегаряне. В допълнение, този синдром е по-често при жените, отколкото при мъжете.

От своя страна, Pines, Aronson и Kafry (1981) смятат, че основният произход на тази патология е трудовата досада. От тях, според тях, серия от емоционални последици, произтичащи от:

• Вътрешни характеристики на работата: работни смени, график, сигурност и стабилност в позицията, професионално старшинство, включване на нови технологии в организациите, ниво на автономност, значимост на успеха, заплата, обратна връзка ...
• Външни и лични характеристики: ниска толерантност към провал и чувство на неудовлетвореност, необходимост от контрол, трудовата необходимост, амбиция, нетърпение или прекомерно перфекционизъм и конкурентоспособност.

"Изгарянето е състояние на физическо, емоционално и психическо изтощение, причинено от продължаващото участие на човек в ситуации, които го засягат емоционално".

-Pines, Aronson и Kafry-

Размерната триада на прегаряне

Маслах и Джаксън, чрез въпросника си за инвентаризация на изгарянето на Maslach (MBI), смятат, че синдромът на прегаряне в здравните специалисти Това е резултат от взаимовръзката между три аспекта или измерения:

• Емоционална умора: емоционално изтощение, предизвикано от изискванията на работата.
• деперсонализациястепента на безразличие и апатия към обществото, за която здравният специалист се чувства външен наблюдател на собствените си преживявания.
• Ниски лични постижениячувства на успех, удовлетворение, автономност и самореализация.

Диференциалната диагноза обаче трябва да се прави във връзка с два други синдрома: синдрома на депресията и хроничната умора, както и кризата. Имайте предвид, че през последните години синдромът на прегаряне сред здравните специалисти е увеличил разпространението му. Това отразява значението на стреса върху здравето, особено на работното място и здравето.

В превенцията, Ако се намираме в ситуация на риск, би било добре да се информираме за този синдром. Освен това би било положително да се получат различни инструменти, като стратегии за справяне или подобряване на комуникационните умения, което ще ни направи по-устойчиви.

От страна на институции или компании, това ще помогне насърчаване на работата в екип и периодичното наблюдение на условията на труд, това е добра идея курсове и практически практически семинари за тези, които трябва да вършат работа с голяма отговорност и в постоянен контакт с други хора.

Животът е твърде кратък, за да има грешна работа. Грешната работа поражда неудовлетвореност и също така засяга нашите лични взаимоотношения. Животът е твърде кратък, за да се чувстваш така. Прочетете повече "