Разбиране на страха от любовта (филофобия)

Има много видове фобии, като еметофобия или страх от повръщане; фогофобията или страхът от ядене или преглъщане, особено при малки деца; Гинефобия или страх от жени; или нутофобия или страх от тъмнината. но една от най-любознателните и най-малко известни фобии е филофобията, страхът от любовта. Всеки признава в акта на влюбване начин на живот в едно вълнуващо преживяване, което ви изпълва с живот и оптимизъм, но за тези, които страдат от това разстройство, не е така.

Филофобията е тревожно разстройство (от гръцката фило = любов, фобия = страх). И въпреки че причините са неизвестни, Изглежда, че може да е свързано с минали любовни взаимоотношения които са оставили дълбоко болезнен белег на индивида, като развод или раздяла, която е травматично преживяла.

Може да е и защото той е свикнал да живее сингъл и новата ситуация го плаши, или че човек е страдал от емоционална лишения през детството и, както той може да твърди, "ситуацията е по-добра".

"Само едно нещо прави мечтата невъзможна: страхът от провал"

-Пауло Коелю-

Какво е фобия според DSM-V?

на DSM-V е диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства, така че е важно да знаете какво точно е фобия. Според това ръководство може да се наблюдава фобия, когато отговаряте на следните изисквания:

1. Наличие на страх или интензивно безпокойство за определен обект или ситуация.
2. Обектът или фобийната ситуация се избягва активно или се съпротивлява със страх или непосредствена тревога.
3. Обектната или фобичната ситуация се избягва активно или се съпротивлява със страх или интензивно безпокойство.
4. Страхът или безпокойството са непропорционални на реалната опасност от конкретния обект или ситуация и социокултурния контекст.
5. Страхът или безпокойството или избягването са постоянни и траят шест месеца или повече.
6. Страхът или безпокойството или избягването причиняват клинично значим дистрес или увреждане в социалните, професионалните и други важни области.
7. Тази промяна не се обяснява по-добре със симптомите на друго психично разстройство.

Ако се чувстваме идентифицирани с тези точки, може да имаме известна отвращение към любовта. Но това не е причината алармите да скочат. Идеалът е да наблюдаваме себе си и да видим доколко избягваме да се влюбваме в друг човек. Ако това ни води до избягване на контакт и се чувстваме зле, най-добре е да отидете при професионалист, за да ни помогнете.

Как действа някой, който се страхува от любовта??

Човекът, който се страхува от любовта, когато чувства, че може да се върне, за да живее подобна ситуация или подобни, той блокира, Той се чувства неконтролируем страх, който му пречи да започне новата връзка. Ако се чувства, че се влюбва, паниката го наводнява и отхвърля ситуацията. По този начин, често обърква двойката, с която той инициира ухажване на любовта, която преди полета се чувства отхвърлена, наранена и, в зависимост от тяхното самочувствие, може дори да се чувства нежелана или обичана от всеки.

Проблемът е в това който има филофобия не може да избегне тези огромни чувства когато е пред лицето, към което е привлечен. Замайване, повръщане, гадене, тремор, пристъпи на паника и желание за бягство са някои от най-честите прояви, в зависимост от курса на лицето.

В лицето на тези демонстрации, той иска нищо повече от това да сложи край на ситуацията възможно най-скоро. И това е, че философът страда много и отказва да живее един от най-полезните преживявания за човека: влюбване и обичане на любовта.

Хората с философия често избират невъзможни отношения, в които никога не могат да се влюбят.

Човекът, който се страхува от любовта, търси всякакви недостатъци в човека, който ги привлича. Той е склонен да търси невъзможни обича или избира хора, които вече знаят предварително, че ще ги изоставят. И всички, за да оправдаят себе си и другите, че ако те не са с никого, е защото не намират точния човек.

Има ли лечение на филофобията??

Специалистите препоръчват първо да се признае който се страхува от любовта и да се изправят пред ситуацията, без да бягат. Трябва да живеем в настоящето, без да мислим за бъдещето, да научим, че рискът е част от живота; че всяка любовна връзка е уникална и неповторима и че може да ни липсват уникални преживявания.

Необходимо е да се предположи, че обикновено последиците са по-малко, отколкото си представяхме. Или че в живота има етапи и сега любовта е почукала на вратата ни и ние трябва да кажем "да", като осъзнаваме, че любовта може или не може да продължи до живот, но "нека ги отнемат от нас", защото този човек заслужаваше да ни отнеме, защото този човек заслужаваше да ни отнеме. наказанието.

Те не са единствените ключове, пред които е изправена филофобията. Също така е важно да информираме нашето семейство или нашия партньор за нашия проблем без срам или страх и да отидете при психолог в случай, че не сте в състояние сами да разрешите ситуацията.

Животът се научава и се наслаждава само на него и ако останем в преддверието, никога няма да изпитаме никакво преживяване, било то добро или лошо. Ако успеем да преодолеем любовната си фобия, ще се почувстваме много по-добре със себе си, нашето самочувствие ще расте и вероятно ще бъдем по-щастливи. Преодоляването на препятствията и бариерите ни правят по-силни и по-смели.

Влюби се, без да искаш разрешение и без да се страхуваш от любовта. Знаеш ли, че някои от най-красивите парчета от твоя живот им позволяват да избяга през страха от любовта? Направете път за любов и се наслаждавайте. Прочетете повече "