Необходимо ли е да имате партньор?

Необходимо ли е да имате партньор, който да бъде щастлив? Нашата култура ни обуслави да разберем, че личната реализация често включва създаването на емоционална връзка с някого. В противен случай, ако останем неженени, обичайно е, че нашата непосредствена среда ни насърчава да намерим партньор с неотложна нужда, защото самотата (казват се) е лоша и вреди.

Е, трябва да се каже, че има изобилна научна документация, която ни напомня, че това не е така. Освен това, от Университета на Калифорния в Санта Барбара, д-р Бела деПауло ни предоставя данните от разкриващо проучване. Самотността не генерира дискомфорт или нещастие. Често много хора, които след края на връзката преживяват забележителен личен растеж. Пред тях се открива нов етап, в който те се радват на социалните си отношения, където обновеното благосъстояние влияе дори на тяхното здраве.

Сега, ние не искаме да кажем с това, че единството е по-удовлетворяващо от живота като двойка. Когато говорим за щастие, няма точни формули, нито правила, нито насоки, които да служат на всички еднакво. защото Удовлетворението не е задължително да се намира до някого: винаги трябва да започва от себе си.

Хората, които се радват на задоволителни и стабилни отношения, са балансирани същества. Те не търсят някой, който да „напълни празнина“. Те признават собствената си стойност. "

-Андрю Матю-

Ами ако някой няма партньор или "реши" да няма партньор?

Това е много личен въпрос, тъй като Много хора имат други приоритети в живота, отколкото да имат партньор, което е много почтено. За този тип профил, който има ангажимент, може дори да се сблъска с начина на живот, който те искат да живеят, така че те решават да не го имат.

Поддържането или не поддържането на емоционални отношения е (често) личен избор. Сега това е нещо, което от своя страна трябва да дадем ясна представа на онези, които в даден момент могат да се интересуват от нас. Всеки човек има пълна свобода да установи какво искат и какво не искат, при условие че ние не вредим на никого с нашето поведение. В крайна сметка щастието е празно платно, в което човек избира цветовете в историята на живота си.

Отношенията, които поддържаме, също ни казват много за себе си, за нашите несигурности, уязвимости и страхове.

От друга страна, в гореспоменатото изследване на д-р ДеПауло може да се види нещо поразително, което ще ни накара да се замислим. Средно Единичните хора установяват по-задоволителни и смислени приятелски отношения. Те също се радват на повече роднини и близки приятели. Профилите, които са имали партньор, виждат в много случаи тези размери ограничени.

Социалните отношения и приятелството предлагат щастие

Това беше през 2002 г., когато двама известни пионери на позитивната психология като Ед Дийнър и Мартин Селигман проведоха проучване в Университета на Илинойс по същата тема. Те откриха това щастието и благополучието са свързани преди всичко с приятелството. Това е точно това измерение, което хората, които нямат или не желаят да имат партньор, се радват на най-много..

Приятелството е тази подкрепа, в която споделяме проблеми, където положителните емоции са постоянни и нашият мозък намира спокойствие и щастие. Следователно не е необходимо да имаме партньор, за да бъдем щастливи, но можем да кажем, че приятелството е основно, за да се чувстваш добре.

Наличието на здрава и зряла връзка дава щастие

В много случаи ние взаимодействаме с хора, които далеч не чувстват удовлетворение, докато са с тях, могат да ни изпълнят с горчивина и недоволство. наистина, опитът на живата любов в отношенията е път на взаимното съзряване.

В него научаваме много неща за себе си, обменяйки вкусове, страсти и удоволствия. Също така трудности, страхове и недостатъци, които отговарят на вътрешната ни откритост към човека, с когото сме решили да се обединим емоционално. В тази връзка ние показваме най-интимните аспекти, които обикновено не повдигаме.

Връзката на двойката престава да бъде здрава в момента, в който тя предполага нужда, емоционална зависимост, поставяйки стойността ни на другия човек.

С партньор или без партньор, най-важното е да обичаш себе си преди всичко, да се цениш и уважаваш себе си. По този начин, желаейки да имаме партньор или не, можем да се свържем ефикасно с другите по задоволителен начин; като тези основни стълбове за поддържане на здрави взаимоотношения.

В края на краищата, Целта е да се поддържат емоционални връзки с други хора чувствам се добре. Важно е обаче да се прави разлика между необходимостта да се получи това благосъстояние чрез някой или да се сподели..

на здрави взаимоотношения предполага приемане, да споделим това, което сме, с другия човек в едно общо пространство, което също ни дава право да се наслаждаваме на собственото си пространство.

Защо имате идеята, че е необходимо да имате партньор?

Най-често срещани в обществото, в което живеем, трябва да имаме партньор, или поне така са ни накарали да повярваме. Виждаме го чрез медиите, литературата и образованието.

Със сигурност ще запомните повече от един член на семейството, който ви пита, когато ще бъдете гадже, дори от най-ранно детство. Търсенето на партньор може да се живее като нещо принудено, Принуждавайки ни да се чувстваме зле, че нямаме партньор.

Тази идея е представена и чрез филми и истории, които придават голямо значение на романтичната любов, за принцовете и принцесите, за съществуването на средния портокал и за значимия факт, че е необходимо да страдате за любов. Всички тези разширени митове, които се появяват в умовете ни като: "Трябва да имате партньор, който да бъде щастлив".

Браковете и двойките са се утвърдили в нашата култура като фундаментално ядро ​​в организацията на нашите общности. обаче, има много хора, които решават да нямат партньор, Тя може да бъде за определено време или може да бъде до края на живота им.

„Да знаеш как да поставиш любовта в живота си и да знаеш как да се поставиш в любов изисква работа за личностно израстване, за да не се бърка любовта с другите неща: притежание, натиск, анулиране и т.н. Да се ​​развива в ежедневието изкуството на любовта е да се разбира любовта като изкуство: изкуството на споделянето, на хармонията, на творението. "

-Фина Санц-

Най-важният въпрос е да се знае, че наличието на партньор е част от избори, не от нужда. В момента, който възниква като необходимост, се появяват зависимост, конформизъм и притежание, така че да изграждаме отношения, основани на отчаяние.

Знаете ли как консуматорството е преодоляло връзките между двойките? Днешните отношения са се променили заедно с потребителското общество, което ни прави по-малко последователни и по-малко рискови. Прочетете повече "