Толкова е просто да бъдеш щастлив и толкова трудно да бъдеш прост ...

Понякога се съгласяваме с това, което не ни прави щастливипо навик, чрез нерешителност, от страх. Сърцето ръждясва и умът е в плен на бодливата тел на комфортната зона. Може би забравяме, че щастието може да бъде много лесно, сложното е да се изясни какво е важно, най-питателното и магическо за нас и след това да се борим за него.

Както казва популярният израз:"Толкова е просто да бъдеш щастлив, но толкова труден да бъдеш прост ..." Малко изречения могат да съдържат такава очевидна истина. За да го разберем, нека помислим за нещо за момент. Повечето от нас са обучени в идеята, че трябва да постигнем определени неща, за да определим себе си, да постигне статут, да има качества и умения, подходящи за края.

"Щастието не стои в притежание, нито в злато, щастието живее в душата"

-Демокрит-

Ние учим и получаваме степени, за да имаме работа. Имаме работа да постигнем предполагаемото благополучие и получаваме редица ресурси, материали, стоки и създаваме поредица от социални и емоционални взаимоотношения, които би трябвало да ни изпълнят с щастие. обаче, тази формула не винаги е правилна, факторите не хармонизират с продукта.

Дали щастието може да е измама? Съвсем не. Истинската измама е начинът, по който те ни карат да вярваме, че можем да го постигнем. Защото всеки, който се опита да намери това състояние на благодатта, ще се провали отново и отново. Търсенето на щастие никога не свършва добре по много проста причина: това е състояние на съществуване. Вие не изглеждате, създавате, не намирате, работите. И още повече, има нещо, което не можем да пренебрегнем: всеки не е служил на същите стратегии. Всеки от нас трябва да извърши тази работа по свой собствен начин.

От hygge за lagom: любопитен свят на скандинавските утопии

От 2015 г. до днес Има дума, която пресичаме в някоя книжарница: Hygge. Датското чудо да се радваме имаше огромен успех, поне на редакционно ниво. Ние сме поканени да постигнем пълното и автентично благополучие чрез най-чистата, елементарна простота, която се стреми да разтовари конфликтите, съжителството с хората, които обичаме.

Е, любопитен, както ни се струва днес терминът Hygge започва да се разрежда, за да даде път на нови ветрове, да се допълва и да се събира чрез нова дума: Lagom. Скандинавците ни въвеждат отново друга тенденция, която, както винаги, е украсена с хубави снимки, които обобщават концепция, която се стреми да се разпространи до втората сред instagramers. "Лагом" бе преиздаден хиляди пъти през последния месец и Vogue, Elle или дори компанията Ikea поемат отговорността за популяризирането й.

Лагом може да се преведе като "в правилната мярка". Ние сме призовани, например, да се обградим с основите и най-важното, да купуваме само това, което е необходимо, да се грижим за околната среда, да украсяваме къщата с най-елементарното, да ядем точно и необходимо, без излишък. И накрая, това също ни напомня за необходимостта от работа, която никога няма да поеме живота ни. Както можем да видим отново Идеята, че "по-малкото е повече" се повтаря и че щастието, разбира се, е просто.

Сега, въпреки че всички тези послания са положителни и утешителни сами по себе си, не можем да оставим настрана целия маркетинг зад тези тенденции. Скандинавската треска, с отличните си детективски романи, със своя начин на живот или общество на благосъстоянието, така водещи, продължава да ни привлича, няма съмнение.

Онова, което съществува обаче, също е нещо като горчива утопия. Това е есе, което е спечелило награди и е оспорвано "Почти съвършени хора" на британския Майкъл Бут, където той се опитва да предложи реалистична визия за очевидното скандинавско щастие, нещо, което по някакъв начин вече можем да предположим в книгите на Хенинг Манкел.

Един от аспектите, който ни поразява най-много, е фактът, че Северните страни, очевидно най-щастливите в света, водят най-висок процент на самоубийства. Има нещо, което очевидно не успява ...

Създайте своя собствена рецепта, за да бъдете щастливи

всички Тези книги за това как да се научите да бъдете щастливи винаги са интересни и препоръчвани. Те ни предлагат нови перспективи, те ни карат да осъзнаваме неща, които, може би, не сме възприемали, те ни канят да разсъждаваме и да правим без съмнение някаква друга промяна. Трябва обаче да бъдем наясно, че те не са ръководства за употреба или библии, че не всеки работи просто, защото понякога живеем много различни реалности..

Щастието не зависи от външни условия, то се управлява от нашето психическо отношение.

-Дейл Карнеги-

Да бъдеш казано, че работата не трябва да поеме живота ни, няма смисъл, когато, например, нямаме работа. Нито можем да „живеем с минимума“, когато това, което вече имаме, е основно. С всичко това искаме да оставим доказателства за факт: щастието е изградено според нашата мярка, трябва да отговаря на нашия размер и да се хармонизира с конкретните ни реалности.

Нещо такова изисква усилие и разбиране, че щастието може да бъде много лесно, няма съмнение, но сложното е ясно ли са нашите приоритети, които могат да бъдат напълно противоположни на тези на другите ...  И нещо такова изисква смелост, а не снимка от Instagram, където жената чете книга с вълнени чорапи, чаши за тестени изделия и кафе до нея.

Понякога, за да сте щастливи, трябва да оставите всичко и да рестартирате, започнете от нулата. В други случаи тя изисква да се направи трудна вътрешна работа, където да се лекуват рани, да се разрешават фрустрации и да се откриват нови мотиви. Ние сме в състояние да направим трудния лесен, но и да създадем собствена рецепта, за да сме щастливи.

5 урока, които научих, когато се отървах от всичко излишно Уроците, които научих, когато се отървах от всичко, останало в живота ми, ме научи да го виждам от друг вид перспектива. Прочетете повече "

Снимки с любезното съдействие на Ottokim