Вие сте в токсична връзка?

Ако сте били напълно въвлечени в ненаситния вихър на токсични взаимоотношения, вие със сигурност ще разберете какво ще споделим в тази статия. Първо, ще се опитаме да определим каква е токсичната връзка и какво означава тя в живота на онези, които го страдат.

Разбира се, токсичните взаимоотношения не са само сила на връзката, но също така могат да бъдат в отношенията, които имаме с член на семейството или приятел. Но в тази статия ще ограничим оградата и ще я намалим с токсични двойки.

"Знаеш как да печелиш, без да се губиш и да знаеш как да загубиш, като си спечелиш"

-Джоан Гарига-

Токсичните отношения винаги имат "нещо, което ни компенсира"

Това е един вид съюз, който поддържаме с някого и от който не можем да напуснем. Това е много силен съюз, интензивен и в същото време много разрушителен. Загубихме се в него. Ние ставаме някой, който не сме. Болезнено се стремим да бъдем там, дори когато това означава страдание най-голямата вреда и по-лошо, загубата на нашето самочувствие.

логично Ако участваме в нея, това е защото има голяма компенсация или поне нещо, което не сме готови да се откажем. А компенсация достатъчно мощен, така че връзките на връзката не са нарушени. Обаче, ако успеем да го разгледаме от гледна точка, която ни позволява да разгледаме цялата гора, бихме могли да заключим, че токсичността, която тази връзка има в живота ни, заслужава да променим тази връзка или да я прекратим.

Зад този тип взаимоотношения стои същият механизъм, който поддържа пристрастяването. Ето защо е толкова трудно да се измъкне от него колко повече време от нашия живот, който инвестираме в тази връзка, ще ни струва повече, за да го напуснем. Сега може би не го обмисляме, но е възможно и възнаграждаваме себе си да се измъкнем от него, както и да се измъкнем от пристрастяването към тютюна или кокаина..

Също така мога да възстановя загубената си отговорност и да действам съответно

Обикновено ние сме склонни да обвиняваме партньора си. - Той е токсичен! Тя е токсична, не аз! "," Дадох й много възможности и тя не може да се промени, не знам какво друго да правя ". Е, може би няма какво да се прави ... Може би най-здравословният, полезен и любящ вариант към себе си е да сложим край на тази връзка. Не настоявайте за съживяване на връзка, която вече не бие, сърце, което вече не изпраща кръв с кислород.

Популярната мъдрост вече казва: "Не искайте круши в бряста". Не можем да се преструваме, че някой е такъв, какъвто не е той. Вече е минало достатъчно време да се знае. Колко време в нашия живот трябва да загубим в това усилие, толкова вредно за нашето умствено и емоционално здраве??! Колко възможности са дадени достатъчно, за да знаете? "Може би трябва да почакам по-дълго, той има нужда от повече време ..."

И докато по пътя сме се разделили от себе си. Ние се губим Ние спираме да искаме. Ние предлагаме живота си на този вид скоби, в който другият разваля възела и докато не ги отмени, ние не се отказваме от нашата задача. А какво заслужава. Ами нашите нужди?

Излизането от токсична връзка изисква титанично усилие

Следователно оставянето на връзка с този калибър има свръхчовешка заслуга. Първо, защото човек признава, че той няма власт над другия (много често вярвам в много хора: "Аз ще го променя").

Второ, защото той е наясно с усилие, което пропиляваше невъзможна мисия и прави усилие да обичаш себе си и да се грижиш за себе си достатъчно, за да не падне отново в отношения, предназначени за провал (лични и двойки).

Обвиняването на другия е безполезно, ако продължим с него

Не можем да прекараме живота си, като обвиняваме другия за това, че е това, което е, когато избираме този човек отново и отново като наш партньор. (Говорим за ТОКСИЧНА връзка, а не за здравословна връзка, която, както всички, има своите сенки и светлини).

"Вземете всеки по ваша вина и няма да има виновна"

-Антонио Порхиа-

Говорим за това поемате отговорност за нашите решения и решения. Ако знаем, че някой е вреден за нашето здраве, трябва да се измъкнем от този човек. Подобно на детето, което знае, че е алергичен към фъстъците, защото когато ги изяжда, се разболява.

Самолюбието започва с честно слушане

В една токсична връзка се случва нещо подобно. Но понякога имаме нашия радар, нашето вътрешно ръководство, така атрофирано, че не можем да видим отвъд колко е вълнуваща и почти мистична тази любов. Момчето става лошо, но ... ние? Трябва да слушате внимателно и да сте наясно със ситуациите, в които човек живее, за да възприеме щетите.

Доколкото съм наясно със своята отговорност и избирам да избягам от онова, което ме боли, получавам власт над себе си. Отдавам малко повече от тази сила, която съм дал на другата. Най-накрая се възстановявам. Избирам себе си.

Обичах те, докато любовта ми каза: "Не е толкова лошо" Обичах те, докато любовта ми каза "не е толкова зле". Пуснах завесата на очите си, за да видя, че не сте любовта на моя живот или на момента. Прочетете повече "

С любезното съдействие на Сара Херранц