Научих се да казвам да без страх и не без вина

Аз го направих. Живея без страх и съм загубил срама, Сега не се страхувам да ви кажа, че във вашия квадратен метър можете да правите каквото искате, но в моята, искам вашето уважение. Казвам "не" на онези, които ми носят бури в ясни дни, и казвам "да" на моя живот, на апетита си и разбира се, на моето достойнство.

Самопотвърждаването, без да се вреди, е отношение и поведение, които не всеки знае как да ги извърши. Понякога гордостта се бърка с егоизма или с утвърждаването на себе си с налагането на собствените ценности. Сега, казвайки "да" без страх и "не" без вина, е много повече от необходимото упражнение за умствена хигиена и оцеляване.

Виждам каквото искам, отивам и идвам, когато искам, слушам, уважавам и мисля. Преди време се научих да живея без страх, да кажа "не", без да се чувствам виновен, и да кажа "да", когато го почувствам, защото дори ако сърцето ми има врата за тези, които искат да влязат, има още една за тези, които искат да излязат.

В нашето ежедневие често се срещаме с един и същ тип хора. От една страна има хора, които искат да изглеждат добре с всички и винаги имат саможертва и отдадени "да" на устните си. От другата страна са най-обезсърчени. Тези на "Никой няма право да ми казва какво да правя" или "Аз не ти дължа нищо, така че се махни от пътя ми".

Крайностите никога не са добри, защото ключът към уважителното и мъдрото оцеляване е в този център, където се утвърждаваме, без да атакуваме и без да станем толкова пропускливи, че да ни разредят в диктата на другите, за да се моля. За да се побере.

Предлагаме да обмислим това в следващата статия.

Кажете "да" без страх: утвърждаване като личност

Когато сме деца, никой не ни учи на това, което се нарича самочувствие. В зависимост от нашето възпитание и преживяванията, които имаме през нашето детство и юношество, ние ще разработим “заместител” от него, за да оцелеем повече или по-малко..

Истинските изпитания на огъня идват с времето. Те са сложни мигове, за които никой не ни е подготвил, моменти, в които да поставим страховете си, нашата безпомощност или смелост на теста, за да се адаптираме към този изключително сложен свят. там, където нито надутите его, нито измършавеното его ще станат функционални или дори по-малко щастливи ...

Да кажем "да" без страх, но по отношение на всяко едно от нашите стремежи и нужди е жизненоважна необходимост. За мнозина например, те ни възпитават, без да го познаваме в "закона за личното изтощение": в това външно самодоволство къде да търсят честото одобрение на другите, да потвърдим както нас, така и хората. Нашето достойнство в тези случаи е заключено в изби на страх и най-чистата нерешителност.

Също така е обичайно за тишината и заглушаването на желанията и волята от страх да бъдат санкционирани или по-лоши, да бъдат отхвърлени от хората около нас, когато виждат разочарованието в лицата им. Малко и в случай, че не реагираме, ние в крайна сметка се обезсилваме, отнемане на легитимността да имаш глас, да дишаш и просто, да можеш да кажеш "да", когато животът ги кани да живее.

Аз съм вече онази жена, която не трябва да доказва нищо на никого, аз съм онази жена, която вече не трябва да доказва нищо на никого. Преди време се уморих да се радвам, обяснявайки на глухи уши. Прочетете повече "

Кажете "не" без вина, живейте като съпричастни

Приемането на себе си, далеч от това, което мнозина казват, не трябва да ни отнема целия живот. Самоприемането, подобно на самочувствието, трябва да бъде задължителен спорт за практикуване още от детството. Тя трябва да бъде тази лечебна религия, както и освобождаването, където можем да вярваме в себе си и в същото време в способността ни да уважаваме и уважаваме другите.

Защото да живееш без страх да кажеш "да" и без обвинения в съвест да кажеш "не" е да живееш в съответствие, е да оцелееш във всяка област на нашето съществуване, давайки истинско и пълно уважение към самочувствието и към онези, които ни заобикалят..

Препоръчваме ви да вземете под внимание следните измерения, за да се научите да казвате "не", когато имате нужда от нея, без никаква отговорност за съвестта.

Как да бъдем самоуверени, без да имаме обвинения за съвест

Autoafirmarnos без да атакува е изкуство, което трябва да изпълним със сбита елегантност, но с фина настройка. Нищо, което казваме, не трябва да води до недоразумения, всяка дума трябва да ни определя и оформя нашите нужди, нашите жизнени права и нашите непреодолими ограничения..

• Да кажем „не“, когато другите очакват „да“ от вас, не е акт на предателство. Тя е самоутвърждаща се във вашата позиция, така че другите да могат да действат съответно, като ви познават по-добре като човек.

• Даването на "не" навреме спасява живота и особено вашите. Това ви спасява от ситуации, които биха ви поставили под иго на нещастие, окови на егоистични налагания и онези страдания, които всички ние трябва да защитим.

• "Не" трябва да се дава навреме, без страх и без срам. Който те обича, ще го приеме с уважение и всъщност дори няма да се изненада, защото те познава. Сега, който се противопоставя на вашия отказ или се чувства предаден, има само две възможности, да ви приеме или да излезе през задната врата на сърцето ви.

В заключение, става въпрос само за практикуване на автентичността и чувството за оцеляване, където накрая падат завесите и всички срамоти. защото щастието е отвъд линията на страха, че ние трябва да преодолеем с кураж, с високи глави, отворени очи и радостни сърца.

Любовта има граница и се нарича достойнство, достойнството не бива да се губи от никого, защото любовта не се моли или умолява, защото уважението има висока цена и никога няма да приеме отстъпки. Прочетете повече "