Първична рана, латентни белези на детството, които оцеляват в настоящето

Първоначалната или първичната рана е неразрешена травма. Това е пример и посочва нарушаването на привързаността, нарушаването на тази основна връзка между детето и неговите родители; е предателството на емоционалните нужди, които не са изпълнени, не са изпълнени. Тази болка, която произхожда от ранна възраст и не е разрешена, е нещо, което ние се опитваме да анестезираме във възрастта на възрастните ..., но това по някакъв начин продължава да ни обуславя.

Една от най-често срещаните термини в света на психологията и особено от гледна точка на психоанализата е фигурата на раната, както и травмата.. Фройд ни обясни, че тези психични наранявания излизат отвън навътре. Те се случват в най-близката ни среда, особено в нашето детство. Така, и далеч от разтваряне с времето, тази първоначална рана оцелява, остава латентна и навлиза в нашето същество, създавайки слоеве и повече слоеве, за да гравитираме във всяка област на нашия живот ...

"Няма разширение по-голямо от раната ми, което никой не вижда".

-Мигел Ернандес-

Ако Зигмунд Фройд, както и дъщеря му Анна Фройд за първи път разкриха важността на ранните преживявания в развитието на нашата личност, през 90-те години ще бъде публикувана решаваща книга във връзка с тази тема.. Първична рана или първоначалната рана, постави на масата реалност, която излезе далеч отвъд. В тази работа ни бяха обяснени тихата, невидима, но постоянна травма, преживяна от осиновени деца.

Нанси Вериер, автор на книгата, посочи ключови идеи за счупената връзка, нарушена перинатална рана или онези рани, често безсъзнателни, че човешкото същество обикновено дърпа в зрелостта си в резултат на детство, обитавано от пропуски..

Какво е първоначалната рана?

Човекът има нужда, която надхвърля храната. Когато едно дете влезе в света, той трябва първо да се чувства защитен, защитен от обич и подкрепен от любов. Любовта ни поставя в света и ни подхранва. Любовта ни помага да се развиваме, да се развиваме безопасно в емпатична среда, където събуждаме света, знаейки, че сме важни за някого.

Така, когато психолог или терапевт приеме своя пациент, той също ще се опита да създаде среда, в която емпатията и близостта винаги са очевидни и осезаеми. Хората се нуждаят от този тип хранителни вещества, защото, ако не ги възприемаме, ако не ги видим или не ги усетим, мозъкът ни реагира почти мигновено. Появяват се подозрение, страх и напрежение.

Това е това, което детето преживява, когато не получава сигурна привързаност. Първоначалната рана се впечатлява, когато родителите не са достъпни емоционално, психически и / или физически. Малко по малко умът на това бебе, на това дете от няколко години, е нахлул от безпокойство, глад, емоционално желание, празнота, самота, загуба и липса на защита.

Можем да разберем първичната рана почти като еволюционно светотатство. Този процес на "хоминизация", чрез който преминава всеки човек, на първо място идва от размяна на солидна обич и от постоянна близост между майката и детето. Не можем да забравим, че бебето идва в света с мозък, който все още е незрял и който се нуждае от тази кожа и тази сигурна привързаност, за да продължи да расте и да оформя бебе. exogestación с които да се насърчи непрекъснатостта на нейното развитие.

Ако нещо се провали в този процес, ако нещо се случи през първите ни три години от живота, възниква невидима и дълбока фрактура, нараняване, което никой не вижда. Същата, която ни обезсилва (Евентуално) в бъдеще в няколко аспекта на нашия живот. Нека ги видим по-долу.

Ефекти от първичната рана

Има една много интересна книга, която се счита за справочник в изследването на привързаността. За това става дума Наръчник за прикачване на психолози Джуд Касиди и Филип Р. Шейвър. В тази работа ни напомня, че самият край на човешкото същество е самореализация. Нашата цел е да надхвърлим, да повишим сигурността, за да насърчим нашия личен и емоционален растеж, като по този начин се наслаждаваме на пълен живот със себе си и другите.

Едно от най-важните условия за това е да имаме в първите години сигурна привързаност, зрели, близки и интуитивни с нашите нужди. Сега, ако това не се случи, възниква първоначалната рана и с нея се появяват следните ефекти:

• Несигурност и ниско самочувствие.
• Импулсивност, лошо емоционално управление.
• Повишен риск от страдание от различни психични разстройства.
• Трудност при установяването на силни емоционални взаимоотношения.
• Развива се "личност на оцеляването". Тя се опитва да покаже автономност и сигурност, но празнотата оцелява и е обичайно да се прекарват времето, в което са необходими изолация и самота, и моменти, в които се желае близостта, каквото и да е вредно или невярно.

Как да излекуваме нашата първична рана

Най-подходящо в тези случаи е да се поиска професионална помощ. През последните години терапиите като ЕМДР (десенсибилизация и преработка с помощта на движения на очите) стават все по-важни. Това е техника, при която се комбинират различни видове стимулиране и обработка на информацията, така че хората да разкриват травматични преживявания, детски рани, да говорят за тях, да ги разпознават и да ги управляват по-добре..

Също така си струва да се посочат и тези основни стратегии, които често се използват за противопоставяне и излекуване на нашата първоначална рана. Те ще бъдат следните:

• Запознайте се с нашите латентни емоции и им дайте име.
• Отстраняване на неудовлетворените ни нужди (привързаност, подкрепа, липса на защита, емпатична близост…) Ние трябва да "легитимираме" тези нужди и да не ги подтискаме.
• Помислете за самотата, която чувстваме в детството. Ще го правим без страх, без гняв и без срам. Някои хора избягват да мислят за празнотата в детството си, която предпочита да не гледа на тези години на страдание, защото чувства болка и дискомфорт. Ние трябва да извадим онези боли от себе си, за тази част от себе си, все още изпълнена с гняв, защото тя не е имала достатъчно привързаност и сигурност.
• Разберете, че нищо не е ваша отговорност. Жертвата не е виновна за нищо.
• Тя позволява да се освободи вашата тъга, вашите вътрешни емоции. Desahógalas.
• Обвържете се да промените, да бъдете способни да се трансформирате, да поемате отговорност за промяна към вътрешното благосъстояние.

последно, експертите в управлението и справянето с първичната рана и травмата ни препоръчват да прощаваме. Предоставянето на прошка на нашите родители не ги освобождава от вина, а ни позволява да се освободим от техните фигури. Това е да приемем случилото се, да приемем реалността на всичко, което е страдало, но да можем да предложим прошка, която ни позволява да пресечем кръга на болката, за да се движим много по-леко. Без болка, ярост и спомени от вчера.

Помислете за това. Темата за първичната рана без съмнение предизвиква голям интерес и заслужава да се разбере тази сложна психологическа реалност.

Произход, травми се промъкват в нашите мечти Филмът Произход на Кристофър Нолан е произведение на изкуството за света на мечтите и неговите сложности. Чрез нея ни се показва как могат да бъдат свързани травми и сънища. Прочетете повече "