Емоционални рани

Преминаването през живота с погрешно схващане за себе си е невъзможно бреме.

Ключовият фактор е самочувствието, като черта на личността. Това е проста, но автентична истина, да се радваме на живота, първото нещо е да се чувстваш добре за себе си, да се довериш на нашите добродетели и да бъдеш гъвкав в лицето на конфликтни ситуации. обаче, този деликатен баланс зависи от самочувствието, тази характеристика на личността, която посредничи за успех или провал.

Всички ние имаме вътрешно нерешени конфликти. Когато човек не е автентичен, възникват психологически разстройства, скрити чувства на болка, свързани с ниско самочувствие, които могат да приемат много форми: пристъпи на тревожност, внезапни промени в настроението, вина, преувеличени реакции, склонност към песимизъм и самоунищожение, неврози, депресия.

Емоционални рани с физически последици, като: (язви, хипертония, сърце, храна, дерматологични нарушения и др. И някои особености, които може да не са патологични, но които причиняват болка (срамежливост, срам, страх, психосоматични нарушения).

Самочувствието е от съществено значение за психологическото оцеляване; е сумата на самоувереност и самоуважение, е положителното отношение, което човек трябва да възприеме и оцени.

Здравото виждане по отношение на самочувствието - независимо дали в добри или в лоши времена - е да се изправим пред живот, с убеждението, че човек е компетентен да живее и да бъде щастлив, което ни кара да се усвоим с увереност и оптимизъм нашите цели. Хората с добро самочувствие, са по-креативни на работа, устояват на натиска и пречат на изкушението да се поддадат на поражението, са по-амбициозни по отношение на продължителността на живота.

Правилното взаимоотношение на индивида с тяхното самочувствие, генерира жизненост, оптимизъм, баланс около нас и хармония, която ни кара да се отнасяме към другите с уважение, благосклонност, добра воля и съпричастност, полагайки основи, които ни позволяват да се наслаждаваме на възможностите, които ние сме представени и постигаме подходящо спокойствие за решаване на пречки, които могат да възникнат, което в крайна сметка е, което прави възможно изкуството да оценяваш живота.