Игра на работното място, ключ към производителността и иновациите

Много хора работят по време на много време с надеждата, че колкото повече време посвещават на работата си, толкова по-скоро проблемите им ще бъдат решени. Така работното натоварване става все по-голямо, докато те преливат и дори изгарят.

Работното място е мястото, където прекарваме голяма част от времето си; време, което никой няма да ни върне и че трябва да се опитаме да се насладим ... Хората, които се нуждаят или изискват творчество с по-голяма или по-малка креативност, но определено е, че без малко почивка, работата страда. Успехът на работа не зависи от продължителността на работа, а от качеството му, което от своя страна зависи до голяма степен от благосъстоянието на работника.

Отделете време да се възстановите чрез играта Това е едно от най-добрите неща, които всеки професионалист може да направи. Ако, например, възникне грешка или възникне блокиране, играта ви позволява да промените гледната точка по отношение на проблема и да я подходите от нова перспектива., защото позволява да се освободи стреса, който възниква по време на работа.

Играта по време на работа също освежава целта и тялото, насърчава работата в екип, спомага за увеличаване на енергията, предотвратява физическото и психическото износване и задейства както творчеството, така и въображението.

Играта ни прави по-щастливи и по-здравословни и по-продуктивни

Стюарт Браун, пионер в изследването на играта, казва, че хуморът, игрите, суетата, флиртуването и фантазията включват много повече от забавление. Да играеш много в детството прави щастливи възрастни. И ако можем да го поддържаме, то може да ни направи дори по-умни на всяка възраст.

В книгата си ¡Най-ефективният начин за развитие на мозъка, обогатяване на въображението и осветяване на душата (Уран, 2010), Браун казва, че играта е биологичен двигател като основен и критичен за здравето като сън или хранене.

В тази книга Браун предлага 10 причини, поради които играта прави живота по-добър и следователно позволява на хората да бъдат по-продуктивни:

# 1 - Научно е доказано, че играта е добра за мозъка

Всички животни играят, дори ако играта не е непосредствено продуктивна и дори може да бъде опасна. Кафявите мечки, които играят, оцеляват по-дълго. Плъховете, които се социализират повече с други плъхове, развиват по-големи и по-сложни мозъци. В допълнение, играта стимулира нервното развитие в частите на мозъка, които обработват емоциите и изпълнителната функция.

# 2 - Играта ни учи да използваме нашето въображение

Със сигурност въображението е най-мощният от човешките способности, тъй като позволява да се създадат симулирани реалности, които могат да бъдат изследвани, без да напускат реалния свят.

Децата започват да се доближават до въображаемата игра около 2-годишна възраст, когато те започват да разказват глупави истории. Когато децата растат, границата между престореното и реалното става по-солидна, но въображаемата игра продължава да подхранва духа.

# 3 - Чрез груби игри и падания се научаваме да си сътрудничим и да играем чисти

Различни проучвания при хора и животни показват, че грубата игра е необходима за развитието на социална осведоменост, сътрудничество, справедливост и алтруизъм. Това е особено вярно за деца в предучилищна възраст; това, което прилича на анархия в двора, е експеримент, при който даването и вземането са необходими за овладяването на социалните умения.

Един изследовател откри, че ранните форми на игра, като например преследването, са свързани с уменията за разрешаване на социални проблеми, които децата ще развият по-късно.

# 4 - Играта помага да се научат да бъдат приятели

Когато децата са на възраст между 4 и 6 години, те започват да си играят взаимно. Това означава, че те започват да слушат възгледите на други деца, както и тяхното включване в въображаеми игри. Тази взаимна игра е основното състояние на приятелство, което ни поддържа през целия ни живот.

# 5 - Понякога най-добрият начин да научите сложен обект е да играете с него

Това е причината децата да учат компютърните науки по-бързо от възрастните, защото те не се страхуват да пробват нещата и да видят какво работи и какво не. Децата не се страхуват да направят нещо нередно. Ако го направят, те се учат от него и го правят по различен начин следващия път.

# 6 - Децата имат по-добри академични резултати, когато имат почивка

Ученици, които имат по-добра физическа форма и имат прекъсвания или прекъсвания в дейността си те получават по-добри академични резултати и показват по-добро поведение в клас, отколкото децата, които нямат почивка.В случай на животни, те си спомнят неща по-добре, когато ги научат през играта, може би поради общото участие и концентрация, които играта изисква..

# 7 - Физическата игра забавя психичното влошаване на старостта

Изследванията по този въпрос все още са в ранен стадий, но по-възрастните хора, които се занимават редовно, са по-малко склонни да страдат от когнитивни нарушения. Правенето на кръстословици, пъзели и други игри също помага.

# 8 - Малка игра може да помогне за решаването на големи проблеми

Играта е великолепен инструмент за създаване на нови невронни мрежи и за съвместяване на когнитивните трудности. Когато играем, дилемите и предизвикателствата естествено се филтрират през подсъзнанието и работят сами. Дори няколко часа, посветени на правенето на нещо, което много ви харесва, може да накара хората да се чувстват напълно обновени.

# 9 - Играта на работното място е не само полезна, тя е от съществено значение

Когато нещата станат трудни, темпът на работа е сложен. Пожарникарите и полицаите използват шеги и черен хумор, за да се справят с опасностите от работата си. Но повечето хора не са изправени пред риска да умрат на работа; Въпреки това, винаги има опасност да се случи лошо, причинявайки икономически щети на компанията или уволнение.. Играта дава на хората емоционалното разстояние, за да се възстанови. И ако тези, които играят живот, могат, други също.

В книгата си Браун разказва историята на главен изпълнителен директор, който събра служители, за да говорят за една четвърт, в който е отишъл. Главният изпълнителен директор трябваше да бъде виновен за работата на компанията, а след това казал на служителите, че под всяка седалка има пистолет за играчки с стреличка за пяна и всеки е поканен да стреля с него. След това главният изпълнителен директор обясни как ще се променят нещата. Дартсът от пяна помогна да се предаде посланието, че ситуацията не е толкова сериозна. Добре е да имаме някои неуспехи, да признаем провали, да се ударим и да намерим начини за решаване на проблеми.

# 10 - Когато разбирате играта правилно всички области на живота вървят по-добре

Едно от най-трудните неща преподаването на деца е начинът да се играе отвъд трудностите или скуката, за да се намери забавно. Ние правим цял живот игрален акт, когато разпознаваме и приемаме това може да има някакъв дискомфорт в играта и че всеки опит произвежда удоволствие и болка. Разширената игра се случва, когато го осъзнаем и действаме съответно. след това, Нашата работа е нашата игра и нашата игра е нашата работа и имаме трудности да различим разликата между тях.