Приемане на процеса на вашето лично развитие

В живота ние ще се озовем с етапи, които няма да са такива, каквито желаем, единственото решение за нашето емоционално благополучие не е много променено, инсталирате в нашия живот приемането. Приемането на това, което не може да се промени, е от жизненоважно значение, за да можете да се движите напред и да трансформирате живота си. ¿Който никога не е искал реалността да е различна от тази, която живее?, ¿който не е допуснал грешка?, ¿Кой не е притесняван от отношението или начина на живот на друг човек? Във всяка ситуация, която създава дискомфорт, анализирайте дали можете да направите нещо, за да го разрешите. Ако е така, създайте план за действие, за да подобрите живота си, но в случай, че виждате, че не можете да направите нищо, за да промените нещо, ако искате да се движите напред, трябва да приемете реалността или ще страдате повече от необходимото. Борбата с неподвижна реалност ще бъде загуба на вредна и безполезна енергия. Само от приемането можеш да продължиш, без да спираш.

ПРИЕМАТА НЕ СЕ ОЗНАЧАВА ЗА СЪОТВЕТСТВИЕ

Следва разликата между съответствие и приемане:

- Приемането има за цел да толерира ситуация, знаейки, че животът е такъв и не всичко може да бъде добро, но наклонени към действия. Можеш да живееш с тази неприятна ситуация, без да предизвикваш преувеличен дискомфорт, но въпреки че живееш при обстоятелства, които не ни харесват, възможно е да се съсредоточи интереса и фокуса на вниманието към други области, опитвайки се да отвори нови врати. Да приемем, е да изоставим борбата към нещо, което няма решение и търсете други начини, които ни позволяват да живеем, както бихме искали. Имате мисли от типа: “Това е, което има и не мога да направя нищо, избягвам го и продължавам с живота си, за да видя дали ще постигна целите си”

-съгласие Това се случва, когато не търпим ситуация. Тъй като нещата не са такива, каквито искаме, ние затваряме в групата и се стремим към липса на действие и стагнация. Появяват се негативни емоции и ние се предаваме, вярваме, че не можем да подобрим живота си. Имате мисли от типа: “Не мога да направя нищо, за да променя живота си, аз съм нещастник и винаги ще бъда нещастен”. Налице е тенденция към оплакване и виктимизация, надеждата да бъдем в състояние да се подобри в бъдеще се губи. Човекът не се отваря за нови възможности и хвърля в кърпата, е доволен от живота, който има, дори ако не го харесва, няма да помръдне пръст, за да промени ситуацията си, което ще предизвика все повече и повече неудовлетвореност.

ВАШЕТО БЪДЕЩЕ Е ВЪВ ВАШИТЕ РЪКА

Приемете реалността и направете нещо, така че в бъдеще да можете да излезете от ситуацията, която ви прави нещастни, не всичко може да ни хареса, нито пък всички хора около нас могат да бъдат същите като нас, следователно, приемането ще бъде вашият най-добър съюзник, който да води по-малко стресиращ живот. Отворете съзнанието си за нови възможности и дори ако вашата среда и вашият живот не са сега, както желаете, ако може да бъде в бъдеще, ако сеете в настоящето. Всички ние имаме силата да създаваме и променяме живота си. Не забравяйте, че всяка малка стъпка, всяко малко непрекъснато действие, ще стане нещо голямо в бъдеще.

Изображение с любезното съдействие на David Sutoyo