Емоционалната зависимост съществува и извън двойката

Емоционалната зависимост на най-обсъжданите е свързана с двойката. Това комплексно психологическо състояние, в което човек се намира и което прави невъзможно да се разпадне с връзка, която го наранява. Дори и да е наясно, че има проблем, тя не може да разкъса никакви връзки с човека, с когото е. Той го прави, защото разбира, че щетите, които той му причинява, дори и да е много, е по-малък от всичко, което носи.

Това е нестабилна връзка, където самочувствието на зависимия човек е силно засегнато. Двойката е идеализирана, има много страх от самота и ако връзката е прекъсната, ще има синдром на отнемане. По този начин се създава небалансирана и разрушителна връзка. Истинска зависимост. Въпреки това, емоционалната зависимост не съществува само в двойката, но има и два други вида, по които днес ще хвърлим светлина.

"Да се ​​зависи от човека, който е обичан, е начин да се погребе в живота, акт на психологическо самоунищожение, където се предлагат самодоволство, самоуважение и същност на себе си".

-Уолтър Рисо-

Емоционална зависимост в семейството

Емоционалната зависимост в семейното ядро ​​се проявява, когато един от членовете проявява прекомерна привързаност към друга. Неговото поведение ще бъде обсесивно, поразително и ще изглежда "странно" особено за човека, на когото се пада този наклон.

Пример за такъв тип зависимост ще бъде даден, например, от един от родителите, който трябва да контролира и да знае ден за ден на едно от техните деца. Те го наричат ​​и трябва да говорят с него почти всеки миг. Характерна особеност е, че в ума си винаги поставяте най-лошото. Следователно те трябва да проверят дали е добре.

Какво се случва, когато детето иска да стане независимо? Тогава виктимизмът, плачът и някои манипулативни техники ще бъдат приложени на практика, за да не загубят онова, което са превърнали в смисъла на техния живот. Ако нищо от това не работи, повикванията ще се увеличат и претоварването ще бъде толкова силно, че връзката може да се влоши.

В друг случай можем да срещнем дете, което се нуждае от постоянните критерии на родителите си, за да се чувстват сигурни. По този начин, не е в състояние да направи нещо или да вземе решение, освен ако нямате одобрение на техните родители. Детето на издръжка ще се откаже от проекти или определени възможности поради страх да се отдели от родителите си.

Емоционалната зависимост в семейството може да има своите причини в небалансирана афективна връзка или афективни недостатъци.

Въпреки, че понякога можем да намерим течения на определени форми на привързаност, е необходимо да не ги предпочитаме да издържат. Нормализирането им няма да бъде положително, защото, както вече видяхме, при този вид небалансирани и вредни отношения винаги ще има сериозни последствия. От друга страна, много от тези отношения се поддържат, защото съществува взаимна зависимост: родителите са образовали сина си, смисъла на живота си, така че те да се чувстват несигурни и зависими..

Емоционална зависимост в социалната среда

Човекът, който се вписва в тази група, се характеризира с голяма нужда да бъде призната от другите, за да бъде приет. Може би затова Той прекарва много време да се тревожи за проблемите на други хора, докато забравя собствените си. Знак, че търси самочувствието си във външни източници.

Това дава смисъл на живота ви. Тя изисква връзка с другите, служейки за нещо, жертвайки така, че другите да са щастливи и така зависимият човек може да бъде щастлив. Е, както всички знаем, зависимите оставят щастието си в ръцете на другите.

Човекът с емоционална зависимост в социалната среда винаги е загрижен за удовлетворяването на другите, което ще им попречи да се наслаждават на здравословна асертивност. Всичко това го кара да губи много енергия, да го изтощава физически и емоционално, докато установява отношения, където разочарованието ще бъде главният герой..

Човекът с емоционална зависимост чувства желание за изключителност над значимите хора.

Хората, които имат зависимост, може да не я имат самостоятелно в двойката, семейството или социалната среда, но в някои от тези области: мисля, че не знаят друг начин за връзка с онези, които обичат най-много. Те се държат така, защото вярват, че това означава, че този човек се грижи. Но ... какво се случва със себе си? Uн емоционална зависимост винаги търси онези, които са по-авторитарни, експлоатиращи, нарцистични ... \ t.

Емоционалната зависимост може да се превърне в начин на живот, изпълнен с трудности, тъга и нещастие. Ето защо е важно да го открием и да поставим решение навреме. Има много причини, поради които човек развива емоционална зависимост, често дори се бърка с истинската любов.

Обърнете внимание. Идеализирайте и отдайте приоритет на другите, преди ние сами да ни отделим от любовта, която пренебрегваме и това ще бъде ключът за спиране на всеки процес на зависимост: любов към себе си.

Навиците, които разрушават самочувствието Ви липсата на самолюбие обикновено се дължи на неадекватно възпитание, което остава в зряла възраст, ако не сме внимателни. Научете се да обичате себе си. Прочетете повече "

Снимки с любезното съдействие на Рейчъл Бара