Емпатия, удоволствието от емоционалното четене на нашия мозък

Емпатията е способността на нашия емоционален мозък да чете или възприема мислите и чувствата на другите. Разработете го, което ни позволява да изпитаме емоциите на другите, като че ли са техни собствени, да разберат тяхната психика и да осигурят подкрепата или изпълнението, от което се нуждае човек.

Не е лесно да се начертае карта, в която вашите собствени емоции и тези на другите са правилно идентифицирани, но усилието да го постигнете е полезно. Ако постигнем това, ще имаме чудесна справка, която ще повлияе положително на вида на връзките, които установяваме, в ръката, която сме способни да поддържаме и в радостта, която сме способни да изпитаме от щедростта..

Защото например да си носиш костюма на тъгата на друг човек, е прекрасно умение, което ни помага да се движим по света, придружен от ценна и интелигентна емоционална способност..

Противно на това, което може да изглежда, като се има предвид, че терминът е включен в общия език, не е лесно да се постигне или постигне. Въпреки това, в наша полза той играе факта, че ние сме емоционални същества, които сме се научили да мислим, а не мислим машини, които сме се научили да усещаме. Дори и да забравим за това ...

Истинските емпатични зрители могат дори да чуят казаното в мълчанието. Най-важното в общуването е да се чуе това, което не се казва.

Петър Ф. Дрънкер

Емоционално учене, основа за развитието на емпатия

Първите ни емоционални контакти ни научават какво да виждаме и какво да не виждаме в света на чувствата и емоциите. По този начин нашето емпатично учение формира в себе си няколко помещения:

• Първото емпатично обучение се основава на трябва да положим усилия за усвояване на емоциите на другите. Това означава, че трябва да настроим чувствата и емоциите на другите, за да насърчим разбирането на техния вътрешен свят.
• Второто учене поддържа това действието емпатично не означава приемане на перспективата на другите, а да се види светът с различни очи, което ни помага да разберем защо човек действа по определен начин.
• Емпатичното разбиране съдържа емоционална реакция към въпросното лице, което се опитва да разбере причините, които водят до определени чувства и действия.
• Освен това трябва да разберем това не само си струва да се възприеме и разбере какво чувства друг, но трябва да знаем как да ви предадем, че сте разбрани, така, че веригата е затворена и ползите от емпатията стават патентни.

С други думи, става дума за координиране на когнитивни, поведенчески и сантиментални действия. Също така е важно да се прави разлика между съпричастност и съчувствие, защото макар че чрез съчувствие можем да възприемаме чувствата на другите, това не ни позволява да ги разберем..

Емпатията включва разбиране и експериментални емоционални състояния на другите като че ли са наши. Чувствителността за улавяне на невербални съобщения е нещо, което трябва да се практикува по същия начин, по който практикуваме математически уравнения или синтактичен анализ.

Емпатия, емоционално четене в нашия мозък

С добро разположение можем да достигнем емоционалния климат, който ни позволява да достигнем до тази настройка и да дешифрираме желания, копнежи, дълбоко погребани послания, нужди и т.н.. Този чудесен процес, който понякога може да изглежда почти магически, се развива в нашия мозък, който умело изпълнява интензивно емоционално четене.

Следващият въпрос, на който трябва да се отговори, е неизбежно как той го прави. За щастие науката получава отговори и започва да намира много области, в които се намира нашия емоционален капацитет. Нека видим някои от тези открития:

• Едно от най-важните открития на неврологията е това на огледалните неврони, които присъстват в нашите емоционални кръгове. Това са мозъчни клетки, които изпълняват мисията да отразяват в нашия мозък това, което наблюдаваме (добре известно е какъв ефект има върху нас, за да видим как друг човек прозява).
• Лимбичната система е в основата на нашия емоционален мозък. Тази област на мозъка е функционална от раждането и дори от утробата. Той обхваща темпоралния лоб, амигдалата, хипокампуса и орбитофронталната зона. Последното функционира като станция за повторение, тъй като възприема и предава информация на останалата част от тялото за собственото си състояние и състоянието на другия.
• Челният лоб е нашият изпълнителен мозък. Тази част от нашата е отговорна за модулирането и управлението на емоциите на лимбичната система, така че да можем да ги поставим в средата, която ни заобикаля. Тоест, това ни позволява да бъдем функционални същества в обществото и ни позволява да действаме правилно според социалните норми, както и да се отразяваме с нашите чувства и действия..
• Мозъчните полукълба. Като цяло можем да кажем, че нашето ляво полукълбо доминира способността да се отразява върху емоциите, докато в дясното полукълбо лимбичната система има по-голяма тежест..

Въпреки, че на индивидуално ниво мозъчните различия могат да бъдат ужасни, е установено, че при мъжете, изпълнителната мозъчна активност преобладава по отношение на емоциите, докато при жените лимбичната система е станала по-важна. Това ни помага да подкрепим популярното убеждение, че женският свят е по-емоционален, което означава, че жените имат по-голям емпатичен капацитет.

Бъдете така, както може, Емпатията може да бъде развивана от мъже и жени по същия начин. Ето защо е важно да подреждаме нашия емоционален мозък по азбучен ред и да се стремим да гледаме на света от очите на другите. Пътуването е прекрасно ...

Жестовете на обичта имат силата да променят всичко, а жестовете на обичта имат силата да променят всичко. Затова е добре да донесете послание тук: не оставяйте за утре това, което можете да предложите днес. Прочетете повече "