Завист, копнеж за това, което другите имат

Diógenes Laercio каза това “завист то е причинено от виждането на друг да се наслаждава на това, което искаме; завист, за да видиш друг да притежава това, което искаме да притежаваме”. По този начин този гръцки историк определя едно от най-често срещаните и най-вредни състояния, които хората могат да почувстват. На завист не се гледа, затова обикновено го крием, срамуваме се да го показваме публично.

Завист се проявява, когато искаме това, което нямаме, и че другите хора притежават. наистина завистлив човек е човек, който страда, който не е ценен и който е докоснал самочувствието. Когато някой изпитва това състояние, той чувства, че не е достатъчно добър, за да заслужи това, за което жадуваме в други, обикновено роднини, близки до нас или приятели..

Експертите казват, че когато завистта се появи, тя въвежда в действие най-емоционалната част на нашия мозък. Завистлив човек събужда чувства на безпомощност и неспособност. Завистта е неприятна и пречи на отношенията ни с другитес. Ние искаме това, което другите имат, сравняваме се с тях и се чувстваме губещи. Това ни причинява неудовлетвореност и гняв.

НАЙ-ДОБРАТА ПРИЕМАНЕ, КОЯТО СЕ ЗАБАВЛЯВА

¿Какво най-много събужда нашата завист? Преди всичко това, което се отнася към ценностите на социалното признание, престижа или материалните притежания. Също така е много често срещаната завист, когато пропускаме “нещо” имахме един ден Например, ако имаме партньор, близък приятел, който няма такъв, може да активира завистта ни, защото има повече свободно време от нас или обратно..

По един или друг начин, това чувство е свързано с негативни емоции. Болката, тъгата, гневът или импотентността характеризират състоянието на завистлив човек. Експертите казват, че завистлив “те не се чувстват обичани или виждани достатъчно, но това, което не осъзнават, е, че завистта не им позволява да обичат другите”.

Специалистите препоръчват, за да се лекува това разрушително чувство, най-добрата формула, към която можем да се обърнем, е да преобразуваме това “гняв или гняв” в възхищение. Възхищението е “здрав” защото това е състояние, което ни води да постигнем това, което предизвиква нашия интерес. Движим се и се борим за него, докато завистта ни парализира и изолира.

Вместо да се фокусираме толкова много върху другите, ние трябва да осъзнаем всичко, което имаме. Постигането на емоционален баланс се състои в това да приемем себе си така, както сме, като се опитваме да поправим това, което ни пречи да бъдем щастливи. Превърнете гнева в приемане, погледнете какво сте и оценявайте всичко, което ви прави различни. Животът е приключение, подходящо да се насладите и да получите най-доброто от него, не позволявайте на завистта да ви пречи да пътувате по този път. Не позволявайте да ви парализира.