Интроверсията не е болест

Всеки ден голям процент от обществото се пренебрегва и подценява. Време е да говорим за интроверти. Да започнем с определяне кои са интроверти. Интроверсията е за по-голям комфорт в спокойни ситуации или контексти, с малко външни стимули. Екстровертите, от друга страна, се нуждаят от по-високи нива на стимулация, за да се чувстват по-добре. Стимулът може да се интерпретира по няколко начина; социално стимулиране, но също и шум, светлина, движение и т.н. Този, който е интровертен, винаги ще се радва на повече спокойствие с близък приятел, отколкото да бъде на шумно парти, пълно с непознати.

Не трябва да бъркаме интроверсията със срамежливостта. Срамежливостта предполага страх от негативна външна преценка, докато интроверсията е просто предпочитание към среда с по-малко стимулиране. Срамежливостта винаги ще бъде малко неудобна, а интровертирането няма. Ако интровертът не е нещо неприятно, тогава ¿защо толкова много хора го виждат като нещо лошо? Или се опитайте да го промените, или да го излекувате. ¿Защо предпочитанията за спокойствие или за малкото стимулиране са предрешени като нещо негативно? Ако мислим и помним, че псевдо-абсолютизмът идва, когато сме малко. Тъй като децата винаги изглеждаха зле на всеки, който предпочита спокойствие или самота над цялата грубост или тълпи от хора.

Да бъдеш екстроверт или да предпочиташ груповото действие на индивида не е лошо, но нито едно от тях не е интровертирано. Като общество ние сме отговорни за установяването на обратното. Нашето общество възнаграждава да бъдеш изключително социален или екстраверт преди всичко друго, дори и в лицето на добри идеи. Сюзън Кайн, автор, който се е занимавал с тази тема на интроверсията, казва това “има нулева връзка между този, който говори по-добре или повече, и този, който има най-добрите идеи”. Според Каин, повече от една трета от населението е интровертирано, но много от тези хора се опитват да преминат като екстраверти, защото обществото го изисква.

Проблемът за Каин е, че всеки, който се опитва да премине през нещо, което не е, губи част от себе си в този процес. и в този случай това, което губите, е истинското ви усещане за това как да прекарвате времето си. Голяма част от интровертите непрекъснато извършват дейности, с които не се чувстват комфортно или на които те биха предпочели да правят други неща, като например да отидат на парти, вместо да останат вкъщи, четейки книга.

Да бъдеш интровертен не е да си анти-социален, интровертният човек може да бъде равен или по-приятелски настроен от друг, който се радва на всички гореспоменати стимули. Време е като общество да спрем да се преструваме на нещо от тези, които не се радват на това и да го приемаме. Тя е характеристика на личността и трябва да бъде приета като такава. Интроверсията не е болест. Снимка любезно предоставена от: Джон Клег