Пирамидата на нуждите и вътрешното равновесие

През 1943 г. Абрахам Маслоу публикува най-известната си работа: Теория за човешката мотивация, където установява съществуването на йерархия на нуждите на хората, организирайки ги в структура, по-късно известна като "Пирамидата на Маслоу".

"Изучаването на мотивацията трябва да бъде отчасти изследване на целите, желанията или крайните нужди на човека."

-Абрахам Маслоу-

Подход към теорията на Маслоу

Според този психолог има 5 основни нива на потребности, и хората ще се стремят само да отговорят на тези, които са се съобразили с предишното.

Тя започва от основата на пирамидата, където се намират физиологичните или основните нужди, следвани от нуждите на сигурността и защитата, социалните нужди, потребностите от уважение и, в крайна сметка, нуждите от самореализация или самореализация.

Науката е в това когато хората доставят своите нужди, те влизат във временна фаза, която може да се счита за състояние на хомеостаза. Това е състояние на вътрешно равновесие, при което може да се постигне по-високо ниво на щастие и / или лична самореализация.

"Всички доказателства, които имаме, показват, че е разумно да се предположи, че в почти всички човешки същества и почти всички новородени има активна воля, импулс към здраве, растеж и удовлетворение."

-Абрахам Маслоу-

Кои са основните нужди на човека днес??

Сега добре, Много пъти в ежедневието възниква случайност, като желание да се яде нещо (въпреки че не е гладно) за безпокойство, или да предпочете да спре да яде, за да се гарантира покрив, където да живее или да се постигне определен социален статус, което ни оставя следния въпрос: Какво всъщност е йерархията нуждите на съвременния свят?

Вярно е, че от 1943 г. много неща са се променили, сегашният свят все още не е приключил адаптирането си към промените, които се случват, все по-плашещи, отчасти поради напредъка в комуникациите, отчасти поради постоянното развитие на технологиите.

Поради тази причина, става все по-трудно да се получи състояние на хомеостаза, както поради липса на време, така и поради това, че барът на постиженията става все по-висок и много по-сложен за достигане.

В някои азиатски и европейски страни те задължават, особено младите хора, да отделят време, за да помислят и да се замислят. В много случаи те насърчават медитацията да се извършва често, тъй като в ускорените модерни времена е много лесно да се загуби контакт с вътрешното "аз" да чуеш шума отвън.

Вземете необходимото време

Важно е всеки човек да отделя време, за да чуе гласовете отвътре често се правят напълно погрешни решения въз основа на бързината, когато 5 секунди разглеждане би било достатъчно, за да поеме посочената пътека.

дори, много болести могат да бъдат предотвратени, ако нуждите се вземат в реда, в който съответстват, Тъй като грижата за физиологичните нужди преди всичко, тялото може да остане по-здравословно и по-силно, за да се изправи пред всеки ден.

"В действителност, самоосъзналите се хора, тези, които са достигнали високо ниво на зрялост, здраве и самодоволство, имат толкова много да ни научат, че понякога те почти изглеждат, че принадлежат към различен вид човешки същества."

-Абрахам Маслоу-

Затова медитирайте и отделете време, Научете се да слушате предчувствията, които разклащат вътрешностите ви повече от виковете отвън. В крайна сметка, единственото нещо, което наистина има значение, е да постигнеш щастие и какво значи за теб да бъдеш щастлив (тъй като това е различно за всички).

Стремете се да постигнете целите си, а не тези, които другите искат да наложат, отговарят на вашите собствени нужди пирамида и едва тогава можете да достигнете истинското си равновесно ниво.

Знайте нуждите си, следвайте ритъма си Не винаги е лесно да разпознаете нашите нужди. Това е задача, която изисква осъзнаване и смелост. Как да го получим? Прочетете повече "