Теорията за самореализацията е ключът към човешкия потенциал

Махатма Ганди, Виктор Франкъл или Нелсън Мандела са ясни примери за теорията за самореализацията. Според този подход всеки от нас трябва да декодира какво е вътре и да го оформи, да се бори за него на всяка цена. Това е умишлено, отговорно и творческо израстване, където ние не се отказваме, докато не станем това, към което се стремим.

През 1943 г. Абрахам Маслоу казва, че един музикант не може да прави нищо, освен музика. Художникът трябва да рисува и писател е длъжен да пише, ако иска да бъде щастлив. Както посочва бащата на пирамидата на човешките нужди, всеки човек има свои стремежи и свой потенциал. Да се ​​наложи вето или да не го подкрепи води до разочарование.

Също така, един аспект, който трябва да вземем предвид, е трудността по време на достигането на тази златна среща на върха. Дали искаме или не, Съвместяването на личните цели с реалните професии не винаги е възможно. Нещо повече, понякога нямаме възможност да покажем пълния си потенциал или да посветим живота си на това, за което винаги сме мечтали..

Това е толкова сложна тема. обаче, По този път до самореализация, дисциплина, надежда и решимост са основни хранителни вещества. Ако приемем, че това не е лесно пътуване, това е друг компонент, който приема „да“ или „да“, както направиха в днешно време цифри, като вече споменатите.

По-скоро самият Виктор Франкъл ни е посочил това Самореализацията не е цел, тя е постоянен път, където се учим да бъдем по-добри всеки ден, да се доближаваме до най-добрата си версия.

"Самоосъзнаването е вътрешен растеж на онова, което вече е вътре в организма, или, по-точно, на това, което е самият организъм".

-Абрахам Маслоу-

Теорията на самореализацията, от какво се състои тя??

Теорията за самореализацията произтича от хуманистичната психология. В този ток една от най-известните фигури несъмнено беше Авраам Маслоу. Чрез книги като "Човекът, осъзнал себе си: към психологията на битието ", Той посочва следните постулати.

• Самоосъзнаването е да можеш да постигнеш най-високите си нужди, дали е социален статус, емоционални стремежи, изпълнение на цели ...
• Също така е определихме смисъла на живота за нас и го направихме, и посвещавайте ден на ден на този идеал.
• В същото време съществува съществен аспект на теорията за самореализацията, а именно, че става дума за правене на това, което вече е вътре в нас, да расте. Искам да кажа, Ако нямаме умения да бъдем учени, не може да е полезно да мечтаем да бъдем новият Стивън Хокинг. Всеки трябва да е наясно със своите възможности и потенциал.
• Карл Роджърс, още една релевантна фигура в хуманистичната психология, ни каза, че е също така Намерете баланс между реалното и идеалното аз.

От друга страна, повече от интересна подробност за този подход е следната. Маслоу твърди това ние сме "програмирани да осъзнаваме себе си". Има много силна нужда в нас да постигнем този висок баланс между това, което сме и това, което можем да направим. Понякога обаче самото общество не улеснява това състояние.

Единственото нещо, което има значение, е самореализацията. Това означава да знаете кой сте отвъд повърхностния Аз; отвъд твоето име, физическата ти форма, твоята лична история, твоите истории ".

-Ехарт Толе-

Ключове за постигане на самореализация

Ако погледнем класическата теория на Авраам Маслоу за човешките нужди, можем да стигнем до убеждението, че това издигане на върха (самореализация) следва линеен процес. Това означава, че първо трябва да се чувстваме физически сигурни. По-късно трябва да задоволим нуждите на принадлежност, след това тези на принадлежност и любов, социален статус, а по-късно и "срещата"..

Сега проучвания като тази на Wild Whitellman от Университета в Атланта ни показват фирмата трябва да интерпретира теорията за самореализацията. За да достигнем това състояние, ние можем да се базираме на следните размери:

Самореализацията не е линеен процес

Както Виктор Франкъл, Мандела и Ганди прекарваха много време със своите заплашени нужди от сигурност. Първата стъпка на пирамидата на Маслоу не беше покрита, но въпреки това те се фокусираха всеки ден върху тяхната самореализация.

• Ганди използва гражданското неподчинение, за да постигне свободата на своя народ. Виктор Франкъл остана твърд в живота си, докато беше в Аушвиц и Дахау. Мандела не се отказа от битката си, дори когато беше затворен.
• Тоест, когато човек е твърд в своите ценности и в тази сила, която го определя, независимо от самотата, липсата на заетост или тавана.

Бъдете постоянни, креативни

Теорията за самореализацията ни напомня, че в нас съществува вътрешна сила, която ни води към цел. Ако сте музикант, не можете да се откажете от страстта си, като посветите живота си на друга професия. Тази нужда винаги ще бъде там и ние трябва да бъдем постоянни в усилията си.

Използването на творчеството, намирането на други пътища или дори създаването им сами по себе си са мостове, с които можете да преминете от неудовлетвореност към личната среща на върха..

Самоосъзнаването е във вас, слушайте го и се съсредоточете

Психологът и философът Михали Csíkszentmihlyi също посочва, че самореализацията е нещо вродено в нас. Този потенциал ще се появи малко по малко. обаче, необходимо е да го слушаме и да се съсредоточаваме всеки ден върху него.

По този начин всеки, който се стреми да помага на другите, ще бъде щастлив в работата като сестрински грижи, социални услуги, психология и дори обучение. Има много сценарии, в които да се съгласуват целите с професиите. И когато го постигнем, когато сме потопени в тези задачи, когато наистина откриваме какво е щастието.

Как да развием силен Аз, според Зигмунд Фройд Зигмунд Фройд, обясни в книгата си "Очертание на психоанализата" как да се развие силно Аз, като се хармонизира Той със Суперего. Прочетете повече "