Спокойствието, в което нямаш какво да криеш, е безценно

Освободете леглото с чиста съвест е безценен. Защото, който няма какво да крие, оставя нещата ясни от самото начало и винаги избира за уважителна истина, а не за двойна лъжа или благочестива измама, почива като дете и живее като възрастен, който разбира и прилага изкуството честност.

Леонард Сакс е един от най-добрите експерти по полиграф и доктор по психология в университета Brandeis, център, ориентиран изключително към извършване на социални изследвания. В едно от творбите си той ни обясни това лъженето, както някога каза Ницше, е още една част от нашия живот, и един от центровете на най-голямо нещастие в човешкото същество.

"Лъжата лъже само този, който го казва"

-Софи д'Удолот-

Сега трябва да помним това Лъжата има много нюанси. Не можем да изключим например практика, която много от нас извършват често и която експертите описват като "лъжливи лъжи". Ние се позоваваме на онези моменти, в които казваме на някого какво - Добре съм, разбира се, нищо не се случва. Всичко върви чудесно ".

Един от най-големите ни проблеми е да живеем в постоянно противоречие. Демонстрирайте хармония, когато чувстваме отчаяние, изчерпване. Затворете истините, за да не обидите, да унищожите. Прикриване на несправедливостта, поради страх от промяна на нещата, унищожава нашето самочувствие.

Постигането на това спокойствие на ума, което облекчава мъките на сърцето, изисква много смелост. Това обаче е упражнение, което трябва да се практикува ежедневно, като се започне от най-малките неща; тези, които подкопават нашето спокойствие, тези, които един по един, изграждат замъка на нашето нещастие.

Насърчаваме ви да се замислите върху него.

Спокойствието на честността е безценно

В филма "Супермен" от 1978 г. има момент, който ни помага да илюстрираме нещо важно. В един момент Лоис Лейн пита Суперман защо е на нашата планета и каква е неговата роля. На което, супергеройът отговаря "Кой е тук, за да се бори за истината и справедливостта". След като чу това, Лоис се смее и пита дали се шегува. Супермен, реагира с насилие "че той никога не лъже".

"Има три неща, които не можем да загубим в този живот: търпение, надежда и честност"

След като чух тази последна фраза от главния герой, всеки зрител не може да не усмихне. Как Супермен не може да излъже, ако прекара живота си, като кара всички да вярват, че той е Кларк Кент? Е, както обяснихме в началото, лъжата има нюанси и Това, което винаги се стремеше да възхвалява този класически характер, е честността.

Тази стойност обаче вече не се предаваше на него като суперсила, неговите осиновители са го започнали рано в този основен стълб където не само е интегриран морален принцип, има и етика, истина и чувство за справедливост.

Същият извод е направен и в изследване, проведено в Харвардския университет от доктор по експериментална психология и неврология Джошуа Грийн. Повече от това да учат децата или да лъжат, това, което наистина благоприятства адекватното съжителство освен силното самочувствие, е необходимостта винаги да бъдем честни.

Честността се вслушва в гласа на нашите ценности и живее в унисон с тях, без да криеш нищо, да бъдеш винаги в съответствие с нашите морални принципи. Ето защо, ако образоваме децата рано на стълбовете на любовта, мира, уважението и "самоуважението", ще подобрим техните социални отношения, като създадем климат на прозрачност и взаимно доверие, където всички печелим.

Онези от нас, които не крият нищо, не искаме да бъдем скрити

Ние живеем в общество, в което истината се оценява, но лъжата се продава, тази, която триумфира и тази, която се възнаграждава твърде много пъти. Ние се позоваваме преди всичко на липсата на честност, на това, което се харесва на жълтата преса, която прилага филтри към реалността, за да ни продават тела и сценарии за сънища. Говорим и за политически сфери, способни да ни завладеят с полуистини или с цели лъжи.

"Истината е жива, не се преподава"

-Херман Хесе-

Можем обаче да кажем, че „почти“ сме свикнали с тази динамика. обаче, това, което най-много боли, са лъжите на най-близките ни хора, липсата на честност в някои работни среди и онези благочестиви лъжи, които често ни посвещават с цялото „добро“ намерение.

Сега има много ясен факт. Хората, които практикуват всеки ден тази почтена искреност, където нищо не остава вътре, където нищо не е скрито или замаскирано, не винаги получават същото в замяна. Нещо повече, любопитно, колкото изглежда, Някои хора виждат в искреността един вид агресия.

Необходимо е винаги да се помни нещо много важно, което те ни обясняват чрез подобни книги "Лъжи!, Лъжи !!, Лъжи !!!: Психологията на измамата" (Лъжи, лъжи, психология на измамата). Хората, които практикуват самозаблуда, които виждат начина си на живот в лъжи и които от своя страна не са склонни да приемат, че други ги подхождат с уважение към истината и реалността на нещата, те имат по-голяма склонност да страдат от тревожност, стрес и депресивни разстройства.

В заключение, малко неща са по-здрави за ума, душата и сърцето, отколкото за лягане с чиста съвест. Кой няма какво да крие и винаги е в съответствие с техните ценности и принципи, ще управлява своите жизнени океани в хармония и с адекватно психично здраве.

Лъжите са най-тежките камъни в раницата Митоманката използва лъжи, за да проектира изображение, което според него ще предизвика възхищение. Митомания, която накрая се обръща срещу него. Прочетете повече "

Снимки с любезност Duy Huynh