Животът не отнема хората, той ви отнема от онези, от които не се нуждаете

Когато става въпрос за запазване на самочувствието и достойнството ни, трябва да имаме нещо ясно: не можем да приемем отстъпки. Затова казваме, че животът не отнема хората, а ни отвежда от онези, от които не се нуждаем.

Емоционалните връзки са ценни и затова е от решаващо значение нека оставим настрана лошите хора без сърца, които намаляват отново и отново нашето самочувствие.  В момента, в който осъзнаете това, пред очите ви се отваря нов свят и вие преставате да се нуждаете от присъствието на тези, които са ви заселили съмненията, дискомфорта и нежеланието..

Дайте своето отсъствие на този, който ви прави погрешно във вашето присъствие

Стойте далеч от онези, които ви се съмняват, присъединете се към онзи, който ви ценят, освободете се от човека, който е на пътя ви, и от любовта, която ви подкрепя. Дайте отсъствието си на онези, които не ценят вашето присъствие, и покажете себе си на какво си струва.

Вие сте този, който слага цената и следователно тази ценност ще ви бъде дадена от заинтересованите хора, които не виждат отвъд своя егоизъм и своите нужди. Ето защо е важно да останем близо до това, което ни утешава и да стоим далеч от онова, което умишлено ни боли. Така че:

• Махни се от това, което те наранява, от това, което помрачава живота ти, стойте далеч от онова, което става зловещо.
• Махни се от всичко, което няма никакво средство за защита, това, което подчинява благосъстоянието ти.
• Ponle емоционална дистанция на болка, отхвърляне и предателство, да ги наблюдаваме и да се учим.
• Управлявайте страховете си, контролирайте демоните си.
• Имайте предвид, че страданието не е задължително.
• Не дезинфекцирайте или анестезирайте реалността на негативните емоционални връзки поради страх от загуба.
• Не забравяйте, че правилата на играта на живота ви са тези, които решавате.

Болката, която оставя своя отпечатък

Когато разкъсваме на парчета, като държим другите пълни, разпадаме способността си да реагираме. Това означава, че ние отслабваме емоционалната решимост, която оформя нашата същност. Това прекъсване със себе си има тежки последствия за нашето емоционално здраве, тъй като се изолираме от реалността и подкопаваме желанията си.

Трябва обаче да се направи важна оценка. Всички ние можем да бъдем токсични хора в някакъв момент от живота си и в някакъв вид взаимоотношения. Въпреки това е по-лесно да се види сламата в чуждото око, отколкото лъча в самото око.

Лошите взаимоотношения обикновено се поддържат на стълбове от този тип:

• Поемането на роля на жертва.
• Взискателната и ревнива тирания на тази, която смята, че защитава своето достойнство, когато подкопава тази на останалите.
• Ревнивите нагласи.
• Прекомерно внимание.
• Представянето.
• Доминиране и агресивност.

Автотоксичност, вътрешен емоционален дисбаланс

Мълчаливото влошаване, което се случва, когато се опитваме да убедим, че всичко е наред или че нещо може да бъде фиксирано, е абсолютна гаранция за автотоксичност. Така ставаме токсични за себе си, когато:

• Ние поемаме подчиняваща роля пред изискванията на другите.
• Ние губим същността си, за да не се придържаме към желанията си и да се поддаваме на исканията на другите.
• Ние ставаме хронични жертви.
• Презираме емоциите и мислите си, както и постиженията си.
• Поддържаме вреден вътрешен диалог със себе си и с другите.
• Ние не ценим.
• Ние спираме да търсим.

Както се казва, Важно е, преди да се опитаме да оправим света, ще направим няколко завъртания около къщата си. Не можем да решим нищо, без първо да поставим под въпрос ролята, която играем в токсични взаимоотношения.

Струва си повече самокритика във времето, отколкото дълбока емоционална рана в сърцето ни, защото не успяхме да се утвърдим във времето.

Не се отчайвайте и помнете: въпреки че лицемерието и предателството на тези, които смятаме за приятели, е много трудно да се защити, трябва винаги да имаме предвид, че въпреки че не всичко е злато, това, което блести, все още може да се довери на света.

Издържате ли, докато не изгорите? Запознайте се "Синдром на варена жаба" Ако издържите да гори в отношенията, ако държите до границата, трябва да знаете синдрома на варена жаба, да се научите да скачате. Прочетете повече "