Най-дълбоките рани не са направени от остри ножове

Най-дълбоките рани не са направени от ножове. Те се правят от думи, лъжи, отсъствия и лъжи. Това са рани, които не се виждат в кожата, но са боли, които кървят, защото са направени от тъжни сълзи, от онези, които са разпръснати насаме и в тиха горчивина ...

Който е бил наранен, се придвижва за известно време. По-късно, когато времето зашива тези фрактури малко, човек осъзнава нещо. Тя усеща, че тя се е променила, все още се чувства уязвима, а понякога прави най-лошата възможна грешка: да създаде силна бариера на самозащитата. В него, недоверието нокти, незабавно край на гняв и дори бодлива тел на негодувание. Отбранителни механизми, с които да се избегне повторно нараняване.

Сега никой не може да живее вечно в защита. Не можем да станем наематели на заливите на нашето спокойствие, в изгнаниците на щастието. Управляването на страданието е огромен и съвестен труд, както казва Юнг, изисква преоткриване на собствената ни сянка, за да си възвърне самочувствието.

Насърчаването на този съюз отново е нещо, което никой не може да извърши за нас. Това е акт на деликатна самота, която ние ще направим почти като начинание. Само човек, който успява да посрещне демона на техните травми с кураж и решителност, успява да излезе от тази гора от отровени тръни.. Въпреки че да, човекът, който се появява от този враждебен сценарий, вече няма да бъде същият.

Тя ще бъде по-силна.

Балсамът на ранения ум

Балсамът на ранената душа е балансът. Това е да можеш да направиш стъпка към приемането, за да освободиш всичко, което тежи, всичко, което боли. Тя променя тази крехка и наранена кожа за по-твърда и по-красива, която обгръща сърцето, уморено от студ. Сега трябва да имаме предвид, че има много подземни корени, които продължават да подхранват корена на болката. Клони, които далеч не източват раната, го хранят.

Да мразим нашата уязвимост е например една от тези хранителни вещества. Някои хора отричат ​​това, което реагира на тази явна слабост. Ние живеем в общество, което ни забранява да бъдем уязвими.

Обаче, балсам за ранения ум е да приеме най-крехките части, знаейки, че сме наранени, но заслужаваме да намерим спокойствие, щастие. Важното е да ни обичаш достатъчно, за да приемеш тези счупени части без зло. Без да се превърне в ренегати на собствената и извънземната привързаност.

Друг корен, който подхранва нашия ранен ум, е гниене на негодувание. Вярваш или не, тази емоция има склонност да „опиянява“ мозъка ни до точката, в която променя нашето мислене. Продължителното огорчение променя нашата визия за живота и за хората. Никой не може да намери балсам в тази лична клетка.

Тези дълбоки и невидими рани ще живеят завинаги в дълбините на нашето същество. Имаме обаче две възможности. Първият е вечният пленник на болката. Втората е да премахнете черупката, за да приемете и почувствате нашата собствена уязвимост. Само така, ще дойде силата, учението и тази освободителна стъпка към бъдещето.

Ние всички сме малко счупени, но всички сме смели

Ние всички влачат счупените ни части. Нашите парчета са загубени в онези пъзели, които не са завършени. Травматично детство, болезнена афективна връзка, загуба на любим човек ... Ден след ден пресичаме пътищата помежду си, без да усещаме тези невидими рани. Личните битки, които всеки е водил, очертават това, което сме сега. Правейки го с кураж и достойнство ни облагорожда. Това ни прави пред очите ни, много по-красиви същества.

Трябва да можем да преоткрием себе си. Счупените ъгли на вътрешността ни ни отдалечават напълно от вътрешния скелет, в който се поддържа нашата идентичност. Нашата ценност, нашата концепция за себе си. Ние сме като избледнели души, които не се разпознават в огледалото или се убеждават, че вече не заслужават да обичат или да бъдат обичани отново.

Ключовете за смели рани

На японски има израз, "Arigato zaishö", което буквално се превежда като "благодаря, илюзия". Въпреки това от дълго време на него му е дадена още една наистина интересна конотация в рамките на личностното израстване. Това ни показва тънкият капацитет на човешкото същество да трансформира страданието, обидата и горчивината в ученето.

• Нека отворим очите си отвътре, за да се развълнуваме отново. Защото съсредоточаването върху изтезанията, породени от тези рани, ни отнема напълно от възможността да придобием знания и прозрение.

• За да го постигнем, трябва да сме в състояние да попречим на мислите ни да станат този чук, който отново и отново удря същия нокът. Малко по малко дупката ще бъде по-голяма.

• Спирането на повтарящите се мисли за мъка, негодувание или вина е несъмнено първата стъпка. Също така е удобно да насочим цялото си внимание към утре.

• Когато сме в тази тъмна стая, в която ни придружават само горчивина и негодувание, перспективите за бъдещето изчезват, те не съществуват. Трябва малко по малко да свикваме със светлината. За яснотата на деня, за генериране на нови илюзии, нови проекти.

Възможно е през целия живот да сме били "погребани" с булото на болката, породено от тези невидими рани. Но помнете, ние сме семена. Ние можем да покълнем дори и в най-неблагоприятните ситуации да казвам на глас "Arigato zaishö ".

Устойчивост, бъдете силни въпреки бурите Устойчивост е умение, което всички можем да научим да овластяваме. Разберете какви са характеристиките на устойчивите хора и ги обучете. Прочетете повече "

Снимки с любезност Михо Хирано