Вземи се от дивана, от зоната за комфорт

Вземи се от дивана, от зоната за комфорт / психология

Представете си, че влизам в къщата ви, с кутия с кибрит и кутия с бензин и ви казвам: “Изгорете дивана си”. Да, същият този диван от цял ​​живот, носен по ръбовете, обезцветени и скърцащи всеки път, когато седите, но това е толкова уютно, защото е именно дивана “от целия живот”.

Може би ще ми кажеш: “Вие сте луд Това е най-добрият диван в света”. Бих ви повярвал, ако математически и строго вече сте седнали на всички дивани на планетата, без изключение. Обзалагам се, че не сте го направили. Мислиш така диванът е най-добрият в света, защото той е този, който познаваш.

Такъв е случаят с комфортната зона. Терминът е станал модерен и се повтаря всеки два пъти, когато по средата на разговора с кафе в офиса, някой споменава, че е време да напусне зоната на комфорта и да си вземе почивка в екзотично място.

Това е частично вярно. Ваканцията на екзотично място е промяна, без съмнение, но това не е нищо повече от учебна област, ако след една седмица нови преживявания, вие се връщате към същата рутина, както винаги и нищо не се променя съществено..

Излизайки от комфортната зона, постигате това само когато сте изправени пред страховете си: стартирайте собствена компания, прекратете връзката, която вече не работи, или си купите къща.

От детството ни учат, че единственият начин е да приемете съдбата си.“Остани с дивана, който знаеш: това беше онзи, който те докосна, и ти трябва да си доволен, когато има много по-лоши дивани.”. “Ако напуснете този диван, някой друг ще дойде и ще ви го вземе, ¡не се движете!” “Няма значение дали не е най-добрият диван: ¡поне диван!” Можете да обменяте думата “диван” за всеки обект или ситуация в зоната на комфорт, която бихте искали да подобрите, но се страхувате да се промените. Ето как те ни образоваха: да вървим по безопасна линия. Има много фрази, които го поддържат, за да продължат с литията на конформизма: “По-добре е лошо, отколкото да се знае”, “По-добра птица в ръка от сто летящи”, или най-простото и чекмедже: “Животът е такъв”.

Не: не само защото е така, винаги трябва да бъде така. Повечето хора, които ви казват, че всичко ще се обърка, ако станете от този диван, защото самите те не са се опитали: те се страхуват и оправдават с много оправдания и ужасни истории, така че и вие да не се третирате. Не ги обвинявайте: това е, за което са научени да бъдат безопасни и искат да ви защитят.

От вас зависи да излезете от зоната на комфорта и да опитате това, което наистина искате. Той не винаги го има, винаги е гарантиран. Остани там, на дивана и отговорът все още ще бъде не. след това, ¿какво губите, като отидете за да?

Вие не губите нищо Напротив: Като преминете през да, вие научавате повече по пътя и когато погледнете назад, ще осъзнаете, че вашата зона на комфорт дори не е била загубена, а по-скоро, че тя се е разширила и че се чувствате комфортно в нови области., защото вашият свят е станал по-голям.

С други думи, не само ще имате този стар диван, но и много други, на които да седнете. ¡Отидете при тях!

Прочетете повече за тази тема тук.

Или гледайте този видеоклип, за да го разберете по-графично в:

Изображение с любезното съдействие на H.Koppdelaney