Това, което трябва да бъде, ще бъде тогава и по това време

Това, което трябва да бъде, ще бъде в своето време и по това време, защото дестинацията е несигурна и понякога ветровете просто не духат в наша полза нито нашите платна са за работа по издигане въпреки нашата ангажираност.

Казват, че най-добрите неща не са планирани, те просто се случват и е по-добре да не се натиска времето. Защото наистина, ако нещо се случи, това ще се случи. И ако не се наложи, той няма да го направи. Това е просто.

Ето защо от време на време е добре да не планирате или да чакате, да спрете да настоявате за причините, поради които трябва да продължим по пътя, който не виждаме много ясно и да излезем от света на очакванията и програмирането..

Фактът, че нещата са по-прости от това, което ние първоначално предлагаме, отваря широк спектър от възможности да се радвате на живота от друга гледна точка много по-спокойна и приятелска към нашето благополучие.

Всичко се случва, всичко пристига, всичко се трансформира

Вероятно всички ще се съгласим с това ние сме продукт на нашите обстоятелства и желания. Понякога обаче те са несъвместими или поне ни е трудно да усвояваме последиците, които те пораждат. Това поражда опасения, които ни карат да се чувстваме изтощени и, както се казва, озлобяват нашето съществуване.

По този повод е добре, че използваме известна арабска поговорка, която съдържа огромна логика: ако имате решение, защо се тревожите? И ако не го имате, защо се притеснявате??

Истината е, че да, изглежда очевидно не трябва да се тревожим за това, което не можем да решим, но отпускането и спокойствието в определени моменти може да бъде практически невъзможно.

Така че може би трябва да научим, че има някои неща, които са извън нашия контрол и това Даването на живот на потока и приемането на обстоятелствата е най-доброто от нашите възможности в много случаи.

Ние не сме нагръдник, ние сме дъх

Ние сме това, което преживяваме, камъните, върху които се спъваме, драскотините, които не лекуваме, и трагичните завършеци на живота ни. Ние не сме всички усмивки, радости или истини, ние също сме лъжи (тези, които ни казват и тези, които имаме), ние сме критиките и сълзите, които не плачем.

Така че за да покрием с нашите поводи всичко, което ни съставя, ние го имаме повече от сложно. Но това не означава, че трябва да се доверяваме на щастието или просто на съвпаденията на живота.

Не става дума за вярване или неверие в съдбата, а за това, че обстоятелствата ни изненадват и така отварят прозорците на емоционална релаксация, за да ни помогнат да възвърнем чувствата си.

От време на време е необходимо да избягаме от себе си и от нашите очаквания. Тоест, да измиеш ума си, за да вземеш перспектива, да преброим до десет и да напълним дробовете си с кислород.

Това ще ни помогне да не губим влакове и да не съжаляваме за това, което сме загубили поради нашия неспокоен навик да маркираме пунктуацията на текст. Когато трябва да бъде точка и край, така да бъде, но нека да уважаваме елипсовете, запетаите и точките и да ги разделяме.

Казват, че това, което не ви убива, ви прави по-силен и че именно този импулс ви помага да преминете километри и мили от каменни пътеки с боси крака. Истината е, че ключът е да изтръгнеш грешките и да се насладиш на ветровете на промяната.

Помнете това онези части от вас, с които не се свързвате, обикновено губят силата, от която се нуждаят, за да се активират. Ето защо, не позволявайте на живота да върви, като погледнете как се консумират батериите във вашия часовник, не се връщайте назад във времето.

Дайте приемственост, Научете се да се отпускате, да гледате с лупа онези мисли, които ви нараняват и да съзерцавате живота с търпение. Не се опитвайте да планирате всеки милиметър от пътуването си, понякога просто трябва да замъглите камерата си, да оставите време да мине и да се оставите да бъдете отнесени случайно.

Препоръчителна библиография:

• Csikszentmihalyi, M. (1997). Поток (поток): психология на щастието. Барселона: Кайрос. ISBN: 9788472453722

• Luciano, C. and Valdivia, S. (2006). Терапия за приемане и обвързване (ACT). Основи, характеристики и доказателства. Документи на психолога, 27 (2), 79-91.

Добрите неща идват на онези, които знаят как да чакат. Търпението не се носи, докато вече не можете да експлодирате. Чакането е изкуство, което ни освобождава от емоционални тежести, начин да откриваме чудесни неща. Прочетете повече "