Промените ме държат заедно с живота

Рано или късно ще го направим: осъзнаваме, че истинската интелигентност се състои в това да знаем как да се адаптираме към промените с високо вдигната глава и будния вид. В края на деня нищо, което пристига, не остава и нищо, което изчезва, е напълно изгубено. Съпротивлението им е това, което боли, да се приеме, че е да се разбере, че без промени няма пеперуда.

Има факт, който е любопитен за промените: нашият вид е достигнал там, където е благодарение на тях, и еволюционния прогрес, който тези малки иновации са ни предложили. обаче, мозъкът предпочита постоянство, стабилност и комфортна зона, където няма опасности и къде е запазено оцеляването ни. Сега, в тази зона на спокойствие и сигурност, където не се случва нищо ново, невъзможно е да се получи недоволство и скука.

- Когато вятърът на промяната духа, някои изграждат стени. Други, мелници "

-Китайска поговорка-

Както самият Чарлз Дарвин казва в своите творби: който оцелява в този сложен и понякога застрашаващ свят не е най-силният, нито най-интелигентният, но този, който най-добре се адаптира към промените. Но никой не ни е научил как да го правим, не сме били обучавани да сме смели, когато някой ни напусне, нямаме наръчник за това как да приемем изтичането на време, или са ни казали какви умения трябва да дадем този обрат на смисъла. понякога той се нуждае от нашето съществуване, за да бъде малко по-щастлив.

Понякога, както обяснява Дейвид Бауи в песента си "Промени", няма друг избор, освен да се обърнем и да се изправим пред неизвестното, на това "нещо", което сме чакали толкова дълго, докато поддържаме грешен живот.

Нека да се замислим върху това.

Промени в жените: криза и революции

Когато говорим за промени в жените, ние мислим почти незабавно за този прогрес от детството до младостта или от младостта към зрелостта, където хормоналната революция ни въвежда във вселената комплекс от цикли, фази и етапи, в които да се изправим пред нови предизвикателства, нови познания. Сега нека оставим настрана тези физически или хормонални измерения, за да вникнем в онова, което наистина има значение: емоционалните промени и развитието на нови нагласи.

- каза Боуи в песента си "Все още не знам какво чаках", Все още не знам какво очаквах, обичайно и упорито чувство по време на един добър етап от живота ни, докато изведнъж не изберем да спрем да чакаме да действаме. Може да е любопитно, но този "скок" в личностното израстване на жените и истинското търсене на промяна, което не се случва на 40, започва на този етап, но завършва в 50-те години..

Така Роси Брейдоти, професор по философия и директор на Центъра за хуманитарни науки в Университета на Утрехт, обяснява, че "петдесетгодишни деца митовете се рушат в днешното общество. Те са жени, които се сблъскват с трудности и започват нов етап, в който достигат до нова жизнена пълнота. Те правят това благодарение на постигането на обновените цели, на по-голямата лична сигурност и убеждението, че нито разводът е краят на света, нито празната гнездова причина за депресия..

Промените са нови възможности да се изправят без страх, неизследвани пътища за продължаване на навигирането към самия живот.

Трите емоции, които съпътстват промените

Не всички промени са травматични, нито предполагат края на етапа. Повечето от тях са проста приемственост, напредък, който е в пълна хармония с нашия процес на личен растеж. И тук идва конфликтният аспект, не всички от нас са готови да видят, че трябва да вървим напред, да предприемем тази смела стъпка, която ни поставя отвъд бодливата тел на нашата комфортна зона..

"Не можете да промените началото, но винаги има време да напишете нов край"

Благодарение на интересно изследване, проведено в Харвардската лаборатория за научни решения, е възможно да се докаже това Когато започваме промяна, нашият мозък задейства три вида емоции много конкретни, че е необходимо да се рушат, разбират, но не се избягват. Трябва да ги живеете, за да ги насочите и по този начин да улесните напредъка.

Нека го разгледаме подробно.

Гневът

Позволяването ни да чувстваме силна емоция от време на време не е отрицателно. Гневът, например, може да действа като голям мотиватор, защото разкрива текущото неразположение с цялата й суровост.

Също така гняв или гняв могат да ни дадат чувство за контрол, когато става въпрос за мотивиране да поемем рискове и да започнем промени.

Страстта

Ние го знаем: може да бъде донякъде противоречиво да се мисли, че страстта може да се появи след гнева. Въпреки това ще го разберем незабавно, като вземем предвид тези подробности:

• Гневът ни убеди, че се нуждаем от промяна.

• Този "гняв" ни кара да се борим за това, което искаме, и на свой ред, тази цел, поставена на нашия хоризонт, е това, което ни вдъхновява всеки ден, което ни обгръща със страст, копнеж, желание.  

смирение

Когато задвижваме машината на промяната и я захранваме със страст и илюзия, ние не трябва да попадаме във фалшива гордост, в огледалото, в което всеки ден мислим, че всичко ще се окаже велико..

• Следователно успехът не винаги е гарантиран, Нищо по-добро от поддържането на умерен и смирен ум, който вижда реалността на нещата във всеки момент. 

Промените изискват воля и вдъхновение, но също така винаги поддържайте севера в нашите компаси жизненоважни, за да не се отклоняват, винаги да поддържате безопасен, спокоен и задоволителен курс във всяка от нашите промени.

Чудесният мозък на жените след 40 г. Мозъкът на жените след 40 г. е страхотен. Всяка година от живота му действа като тор на невронни връзки, които благоприятстват растежа.

Снимки с любезност Хаджин Бае