Хвалете потиснати думи, критиките учат

Трудно е критиката да се приема като похвала. Всъщност има хора, които се чувстват много неудобно, когато казват нещо хубаво. Това отчасти се дължи на културното ниво, ние сме обучени в изискването, в това, че трябва да правим всичко добре и че в него няма заслуги..

също, че похвала и критика имат голяма власт над нивото на самочувствие е много опасно, тъй като това означава, че ние го поставяме на крака на другите.. Когато получим похвала, посланието на възхищението може да бъде толкова объркващо, да стимулира толкова много любовта към себе си, че да можем да се напием. От друга страна, когато получим разрушителна критика, се случва обратното, има болезнена тенденция да те дискредитираш, да те обидиш.

Мислете, че при всяка задача, която можете да спечелите или загубите, важното е благородството на използваните ресурси. Това, което е наистина фундаментално, е достойнството, с което пътуваме по пътя към преследването на целите. Приемането на конструктивни критики към околната среда ни помага да се адаптираме по-добре към различни ситуации, докато похвала може да ни отслаби, като намалим усилията ни в похвалните качества.

Критиката е част от нашето ежедневие. Мислете, че никой не може да ни накара да се чувстваме зле, ако не го допускаме

Критиката е неизбежна

Оценката е част от мисленето на всяко човешко същество. В нашата култура сме свикнали да обръщаме повече внимание на негативното, отколкото на положителното. По-лесно виждаме дефекти и проблеми, отколкото качества и възможности.

 Всеки човек реагира по различен начин на критиката. Смятаме, че това зависи от това дали критиката е конструктивна или разрушителна, но не е така. Дори същата критика, направена от двама различни хора, може да ни предизвика напълно противоположни реакции и емоции.

Понякога начинът, по който приемаме критика, не зависи от това, което казват, а от това, което мислим за него, Независимо от критиката и кой го прави, разликата е в това кой го получава. В значението и тълкуването, които даваме, както на думите и жестовете, които получаваме, така и на човека, който го прави.

Критиката трябва да бъде извършена навреме; не се увличайте от лошия навик да критикувате само след като фактите са завършени

-Мао Цзе Тунг-

Как да се възползваме от похвала?

Така че похвалите не правят другите да попадат в капана на суетата Важно е да се похвали по-специално дейността или поведението, а не лицето. Начинът, по който възхваляваме, може да повлияе на тяхното мислене и, от своя страна, на склонността им да поемат предизвикателствата, да продължават и да успеят академично. Има два специфични манталитета: фиксиран и растеж.

От друга страна, ако ние сме тези, които я приемаме, смятаме, че похвала има положителен компонент, защото потвърждава добре свършената работа, която предоставя информация, според която пътят е правилният. Матирайки това, има автори, които ни казват, че живеем, за да бъдем признати и не можем да отречем, че при някои хора това е истина. Също така, за някои хора Похвала може да бъде основата на гордостта, която в излишък може да наруши реалността на околната среда и стойността на самите действия.

За да укрепите някого с комплимент, най-добре е да го формулираме около факти или конкретни резултати. Общи положения от типа "правиш го много добре" или "колко си умен" са от голяма полза. По-добре да кажем „Хареса ми как решихте този конкретен проблем“ или „колко добре сте работили за преодоляване на поставената цел, въпреки че знам, че задачата не ви хареса“.

По същия начин, че осветяването само на отрицателните точки създава чувство на неудовлетвореност, като казва, че само положителните генерират комфорт. Но проблемът с повечето от нас е, че предпочитаме да бъдем унищожени от похвала, спестена от критиката.

"Голяма добродетел на спокойния човек е да чуе всичко, което се цензурира срещу него, да поправи онова, което е истина и да не бъде обезпокоено от това, което е лъжа"

-J. W. von Goethe-

Похвалите и комплиментите са ветрове, които заплашват да ни завлекат. Другите са тези, които ни правят комплименти или оплаквания, но ние сме тези, които мислят, че имат нещо общо с нашата личност.