Комуникационните проблеми в двойката

Една от най-честите оплаквания при първоначалната консултация в терапията с двойки е: “Той не ме разбира”... когато става въпрос за проблеми с комуникацията.

Независимо от времето на връзката или възрастта на нейните членове. Тези неуспехи са първата индикация за конфликт, който може да се влоши. Много пъти те обикновено претендират за промяна в другата. Отминаха дългите разговори, любезното отношение, внимателното слушане, което да го замени с апатия, критики, отбранителни или нападателни нагласи ... дори селективен мутизъм.

но ¿Как се влошава комуникацията?

В детството сме били оформени от поведението на нашите родители. Тогава, в юношеството и младите възрастни, се зародиха нагласите на собствената ни реколта. Всичко, което възприемаме около нас, продължи да формира нашата визия за света. но, Разбира се, нашият партньор носи свои кристали, за да интерпретира света.

На етапа на идеализма ние поставяме очакванията и фантазиите си за другото. Приемането дори на онова, което не ни харесва. След като етапът приключи, се появяват първите конфликти и нелогични мисли, като:

ЧИТАТЕЛ НА МИНАЛА: Типично в дискусия: ¡Знам какво си мислиш!¡Познавам те! Въпреки че другият не е изразил никаква фраза. Погрешно се смята, че съвместното съществуване ни позволява да отгатнем мислите и нагласите на двойката. но ¿Колко пъти сте грешили, за да приписвате намерения на някого?

НЕВЕРОЯТНОСТ: Това е ирационален стил на мислене. Те са нашите мисли, поставени от другата страна. Точно както фара проектира светлина върху неподвижен обект.

МИНИМИЗАЦИЯТА НА СУБЕКТА: Жената по време на стрес обикновено търси слушане без преценки. Трябва да се разбере. Вероятно знае решението на проблема, така че търси утвърждаване на чувствата си в своя партньор; но ... двойката веднага се появява с решение: "¿Виждате ли?? ¡Няма значение!

От друга страна, многократно двойката отговаря с:

ОТЗИВИ.Нищо не заглушава човек по-бързо от обичайното: “Казах ти”. Сравненията и униженията създават рани, които затварят комуникационните линии. Трудно е да споделиш мисълта с човека, който знае всичко.

ПОТОК: Може да бъде буквално или символично. На една и съща маса, за да обядва, без да обменя погледи. Преди минималния опит да говори, той се предпази пред телевизора, книгата или от другата страна на леглото. И двамата чувстват, че са изоставени от партньора си, понякога отхвърлени. Дискусиите заменят дългите първоначални разговори.

Пустота, гняв, разочарование, разочарование, болка, тъга са част от чувствата, които предизвикват нелогичните мисли. Мълчанието пред двойката увеличава болката. И цикълът се повтаря: Той престана да ме обича, има друг човек, той мисли, че съм глупав ... в консултация, много пъти са изненадани да открият колко погрешни са били техните бързи изводи.