Марша Лийнхан от пациент до психолог, за да победи BPD

Марша Лайнхан е психолог, учител, американски автор и създател на поведенческа диалектична терапия. Това е теоретичен и лечебен модел, разработен за пациенти с гранично разстройство на личността (BPD), при което техники за поведенческа терапия са комбинирани с принципите на приемане на реалността, получена от Дзен и диалектическа философия.

Въпреки това, тази жена все още има стигмата на миналото си с BPD, следите от изгаряне и орязването на ръцете й са доказателство за това.. В миналото Марша е била пациент с много тежка прогноза, която е била хоспитализирана за 26 месеца. "Бях в ада", дойде да каже.

Хроничното чувство на празнота, емоционалната нестабилност и необходимостта да се угажда на другите стават истински кошмар за тези, които страдат от BPD. Всъщност, Вашата идентичност непрекъснато зависи от рейтингите на другите. Такъв е страхът от изоставяне, че те могат да изпитат, че дори понякога, неволно, те в крайна сметка го провокират.

Болезненият живот на Маша Линехан, страдаща от BPD

Марша Линеан се разхождаше отчаяно специалист специалист в продължение на 20 години, е неговата прогноза за малък шанс за оцеляване. Опитите за самоубийство последваха един с друг и с тях се пристъпиха към нови хоспитализации. Въпреки това, въпреки всичко, тази впечатляваща жена искаше да се възстанови. Без да спира в борбата си, тя намери работа като служител в застрахователна компания. В същото време той започва да учи вечер в университета.

Много вярващ, Марша често отиваше в параклис. От този момент не забравяйте следното: „Една нощ аз коленичих там, погледнах кръста и цялото място стана златно. Изведнъж усетих нещо към мен. Изтичах в стаята си и за първи път говорих с мен в първия човек: I LOVE ME. От този ден се чувствах трансформиран ".

За една година работи върху чувствата си на опустошение. През това време той разбрал и приел емоционалните си бури: научил се да се справя с чувствата си от по-доброто познаване на себе си. В допълнение, той взе години на обучение по психология, по време на които Тя получава докторска степен от Университета Лойола в Чикаго през 1971 г., което й помага да разбере нейната метаморфоза.

Това, което превърна преживяването на Марша Лийнхан, беше, че е било прието, както беше. Това приемане става все по-важно, когато той започва да работи с пациенти, първо в клиника с хора със самоубийствени идеи и след това в изследвания.

Вашето предложение за лечение

Искаше да го убеди терапията може да позволи на пациентите да придобият ново поведение и да се научат да реагират различно. Въпреки това, дълбоко самоубийствените хора като цяло "се провалят" в опитите си да преодолеят разстройството твърде много пъти. Подходът на Марша налага нова аргументация: поведението на тези хора до голяма степен е логично пред страданието.

„Умирането не боли много: животът ни вреди повече. Но умирането е нещо различно, зад скритата врата: южният обичай, когато птиците, преди да дойде ледът, отиват в по-добър климат. Ние сме птици, които оставаме: треперещите до крепостния праг, които трохите търсят, се поднасят лакомо, докато снежната игла към дома ни изтласква перата..

-Емили Дикинсън-

Марша Лийнхан Подчертава две идеи:

• Приемането на живота като такъв, не как трябва да бъде.
• Необходимостта да се промени, въпреки приемането на реалността.

По-късно този изследовател научно тества теорията си в реалния свят. „Реших да помогна на хора със самоубийствени тенденции, защото те са най-нещастните хора в света. Те мислят, че са лоши и аз осъзнах, че не са. Разбрах го, защото минавах през ада на страдание, без никаква надежда да го напусна..

Марша избра да лекува хората с диагноза линейно разстройство, характеризиращи се с опасно поведение, включително самоунищожение или самонараняване. Той го прави под формата на реципрочен „договор“ с тези хора: трябваше да се ангажират да следват терапията до края, за да имат възможност да живеят.

Консолидиране на Марша Лиехан като академична фигура

Д-р Марша Лийнхан се изкачи по академичната стълба на Католическия университет на Америка в Университета на Вашингтон през 1977 г. През 80-те и 90-те години са проведени проучвания, които показват напредъка на приблизително 100 високорискови пациенти със самоубийство с BPD. които са били подложени на поведенческа диалектична терапия (DBT) в седмични сесии. В сравнение с други терапии, пациентите са извършили по-малко опити за самоубийство и са се връщали по-рядко в болници.

Основната цел на поведенческата диалектична терапия е, че пациентът се учи да регулира емоционалността крайност и неговите импулси. По този начин се намалява дезадаптивното поведение, зависещо от състоянието на ума. Освен това той е научен да се научи да вярва и да утвърждава собствените си преживявания, емоции, мисли и поведение.

За разлика от други когнитивно-поведенчески програми, Диалектичната поведенческа терапия е интервенция, основана на терапевтични принципи, а не интервенция, основана на наръчник за лечение. Тази програма се основава на йерархия от терапевтични цели, които се разглеждат според тяхната важност. Йерархията, която се установява в индивидуалната терапия е следната:

• Решете самоубийствено и паразитно поведение.
• Промяна на поведението, което пречи на хода на терапията.
• Елиминирайте поведението, което влияе върху качеството на живот.
• Развиване на поведенчески умения, които спомагат за постигане на благосъстояние.

Тази структура позволява гъвкав подход, основан на нуждите на всеки пациент. Освен това то е важно, защото се отнася до промяната във фокуса на интервенцията.

Традиционната когнитивно-поведенческа терапия се фокусира върху постигането на решение на емоционалните проблеми чрез поведенчески и когнитивни промени. Напротив, Линехан поставя акцент върху приемането и валидирането, защото от там, за да получите промяна. Благодарение на вашата работа, хиляди животи са били спасени по целия свят.

Познавате ли граничното разстройство на личността? При граничното разстройство на личността има много прототипни характеристики на хората, които страдат от него. Открийте ги в тази статия. Прочетете повече "