Не давайте всичко, което питате, а това, което мислите, че се нуждаят
Има хора, които само ни търсят, когато имат нужда от нещо. Други, от друга страна, имат право да искат всичко за нищо, "защото кръвните правила", защото връзката управлява и нашето морално задължение е да поемем, мълчание и даряваме. Не е подходящо, изкуството на реципрочността и уважението идва от сърцето, а не от моралните или семейни налагания.
Нещо, което всички знаем, е това ние живеем в общество, в което често се смята, че семейството и двойката са парадигмата на емоционалното благополучие. Обаче в тези лични кръгове психическата болка е най-концентрирана и, разбира се, разочарования. Защото всеки, който мисли, че актът на предлагане на любов в замяна на нищо не е синоним на щастие, е грешен. Тя попада в бездната на собствената ни грешка.
Понякога наистина можем да опознаем хората по начина, по който те се отнасят към нас, когато вече не ни се нуждаят.
Истинският проблем несъмнено се крие в този "комфорт", в който произтичат много афективни или семейни отношения, мислейки, че те имат право да искат почти всичко на много ниска цена, дори ако това ще ни струва самочувствието. Следователно, това преди да се предаде, без да мисли и след това да оплаква, е удобно да се преформулира стратегията: "Предлага само това, от което наистина се нуждаят".
Intuit това, което другите наистина се нуждаят
В една интересна статия, публикувана в пространството "Goodtherapy" за това как се изграждат положителните лични отношения, се обяснява това, Въпреки че всички знаем какво означава реципрочност, ние не го признаваме за ценно предимство.
- Съществува сложен двоен стандарт в идеята, че само за това, че сме семейство или просто като двойка, ние имаме право да поискаме, искат и дори приемат за даденост, че другите винаги ще бъдат от наша страна "без значение какво се случва".
- Както казва Honoré de Balzac, любовта не е просто чувство, а изкуство, което не всеки знае как да практикува и понякога не кръвта изгражда връзката баща-син, а уважение и реципрочност.
- На психологическо ниво един аспект, който обикновено се възприема в повечето нещастни отношения, е, че принципът на реципрочност никога не се изпълнява. Това се дължи на факта, че някои от членовете приемат в даден момент доминираща и висша роля, където благородният акт на даване и получаване напълно се разпада..
Предлагайки това, което наистина е необходимо, не е егоистично, то действа с мъдрост
Да се оцени това, което другите имат нужда обективно и да действат по него, а не преди налагането им, е да се действа с мъдрост и баланс. защото реципрочността не е "всичко нищо", но знаейки как да вземем, благодарим, умножим и знаем как да върнем това, което са ни дали.
- Всички имаме нужди, но доколкото можем, ние трябва да можем да ги покрием или да ги задоволим за себе си, вместо да чакаме другите да го направят. Това е акт на лична зрялост. защото в много случаи нуждата е синоним на зависимост.
- Ето защо е важно да знаем как да разграничим изискванията, които са разумни и които са изтъкани от егоизма. Да бъдем чувствителни към нуждите на нашата околна среда по обективен, но близък начин, също ще ни позволи да действаме с по-голяма сигурност.
Ако нашите родители се нуждаят от помощ за домакинска работа, ще се съгласим с тях. Ако възприемем, че нашите приятели се нуждаят от икономическа подкрепа, ние ще я предложим според "нашите реални възможности", а не според техните изисквания.
Това, от което имате нужда, това, от което имам нужда
Има хора, които възприемат щастието като пълно предлагане, като изваждат сърцето си от тялото, за да обграждат всички обичани същества в наметало на защита без граници и без ограничения. Сега добре, никой не може да прекарва прекалено много време със сърцето си в чужбина, защото тогава ни остават безплодни, дупки и толкова празни, че ще има само пространство за оплакване и разочарование.
- Ние не трябва да попадаме в грешката да мислим, че „който предлага любов, отдаденост и ангажираност” съдбата винаги ще предлага същото. Законът на привличането, независимо колко много го искаме, не винаги се изпълнява и затова трябва да дадем приоритет на емоционалната ангажираност със себе си.
- Необходимо е да се прогонят много от тези морални принципи, които ни принуждават да „дадем всичко за нашите в замяна на нищо”. Ако това, което получаваме, страда, не го носите, не инвестирайте в дискомфорт или изграждайте отношения, които се поддържат от егоизма. Не си струва.
В заключение, знаейки какво се нуждаят другите, е да знаем как да развием чувствителността и интуицията си в лицето на възможните недостатъци, които представя нашата непосредствена среда. Сега добре, Да бъдем възприемчиви към нуждите на другите не трябва да ни карат да забравяме това, от което се нуждаем., защото, ако пренебрегнем себе си, губим всичко ...
Ако искате автентична любов, истинска и обогатяваща любов, започнете да обичате себе си.
Престанах да давам обяснения на онези, които разбират какво искат, практикувайте лична свобода и изкуството на асертивност: спрете да давате обяснения за всеки аспект от живота си: който ви обича, не се нуждае от тях. Прочетете повече "