Не позволявайте на никого да ви кара да вярвате, че не заслужавате това, което искате

Заглуши се "Не знаеш", "не заслужаваш" или "не можеш". Първата стъпка на личностното израстване е освобождението на всичко, което нарушава и съкращава, защото ако знаете какво сте и какво си струва, трябва да направите това, което е възможно, за да постигнете това, което заслужавате: щастие.

В индустрията за лично израстване на милионерите тя винаги граничи с курсове за обучение, книги и конференции, в този сложен океан, който представлява постигането на щастие. Понякога обаче в крайна сметка сме отчаяни. Чудим се дали това търсене на баланс, спокойствие и постижение няма да бъде нищо повече от Свещен Граал, недостижим ентелихия.

"Вие заслужавате най-доброто от най-добрите, защото сте един от малкото хора в този нещастен свят, които са все още честни със себе си"

-Фрида Хало-

Можем да кажем без грешка, че Няма правилна теория за щастието. Всъщност има много. Единственото нещо, което трябва да направите, е да вземете съставки от всички тях, за да създадете наша собствена формула, базирана на тези сложности и нужди, които ни определят, без да забравяме, разбира се, да включваме още една добавка: смелост.

Защото това, което заслужаваш, е извън границите на страха. Отвъд вето на онези, които поставят струни на пукнатините на несигурността ви. Вземете власт и започнете да променяте когнитивните си стилове, за да поемете юздите на тези конвулсивни морета, които ни отвеждат от нашите острови на спокойствие. От автентичните ни идентичности.

Предлагаме ви да се задълбочите с нас по тези въпроси.

Когато забравите това, което заслужавате и вие ставате невидими

Понякога се случва. Случва се, че ние ставаме невидими, че нашият глас става ехото на други гласове или че нашите нужди и желания изчезват, за да се превърнат в нови, които по-добре отговарят на очакванията на другите. Ние не знаем много добре как е започнало всичко, но това, което ние възприемаме, е болката при дишане и студеното течение на това самочувствие, така изтъркано, толкова зле..

Можем да обвиним нашето семейство, толкова токсично и егоистично. Можем също така да обвиним нашето нещастие за тази емоционална връзка, която е толкова хаотична и болезнена. Въпреки това, и Въпреки че звучи трудно, отговорността е само нашата. Не средата ни създава безпокойство, а начинът, по който се свързваме с тези сценарии, към тези хора до степен да станем невидими, да станем пленници на страха.

Трябва да сте наясно, трябва да оставим настрана онова, което чувстваме, за да помним това, което заслужаваме. Нещо подобно се постига единствено чрез пълна отговорност за себе си. Преживни мисли и нерешителност ни карат да попадаме в бездната на страха дотолкова, че да позволим на другите да решават за нас. Други, които ни казват какво заслужавате и какво не.

Не го оставяйте: носете броня, която е вашият размер, носете по-силни подметки и ходете по нов жизнен път, обитаван от лична отговорност и решителност. Вие заслужавате това, което искате.

Привлекателни и токсични приятелства: ужасът на живота с усвояване на хора Има връзки, които ни отслабват по систематичен начин. Това са притеснителни и токсични приятелства, отношения, които споделяме с абсорбиращи хора. Прочетете повече "

Премахване на властта от този, който краде свободи

Никой не трябва да ви кара да вярвате, че не заслужавате това, което искате. Тази идея е нещо, за което трябва да се погрижим особено през детството. Ако от детството сме свикнали с уморителната песен на "това не е за вас" или "няма да можете да го направите", самоизпълняващите се пророчества ще определят целия ни живот, защото ще се откажем, защото ще спрем да се борим за нашите мечти. Нашите крила ще бъдат откраднати преди време.

"Не презирай никого, атомът също засенчва"

-Питагор от Самос-

Трябва да премахнем властта от онези, които се осмеляват да наложат вето на нашите свободи. Никой няма право да ни елиминира емоционално, да пуска катастрофални торпеди или да ни обяви за слаби или губещи. Поставете филтъра на мъдростта в ушите си и нагръдника на "здравословния егоизъм" в сърцето си и започнете да си спомняте какво наистина заслужавате.

Обясняваме как.

Стратегии за постигане на това, което наистина заслужавате

Първо, имайте предвид, че не само вие заслужавате да сте щастливи. Другите също имат право, но могат да го направят по свой начин, както желаят, и да ги поставят. Ще го направим по нашия начин, но без да се нараним.

• Сигурни сме, че през целия си живот сте направили много, много жертви за другите. Сега, запомнете от днес нещо съществено: да живеете заедно не трябва да жертвате винаги и всеки ден. Да живеем заедно означава изграждане, и ако това, което правите досега, губи, е време да започнете да печелите.

• Да практикуваме сега това, което е известно като здравословен егоизъм. Това изкуство означава да се спре извършването на себеотрицание, за да се примири уважението на другите с лични желания и нужди.

• Бъдете a "Уважително егоистично" Това не е лесно, особено, защото Много от нас са обучени в идеята, че трябва да угодим на ближния си, че добрият син прави семейството щастливо и добрата двойка оставя всичко за възлюбения.

• Сега добре, нищо и никой не може и не трябва да бъде над вашите жизнени права. Защото, ако другите ви завлекат в потоците на ninguneo, от нула до ляво и от "не знаете", "не заслужавате", те ще се опитат да ви направят уязвими и контролируеми.

Не позволявайте това, поставете разстояние, ако е необходимо, и просто дишайте.

Това, което заслужавате, желание и нужда, е извън тези среди, в които сте невидими и където гласът ви не се брои. Защото помниш, цялото ви лице е от значение, цялото ви същество е красиво, смело и способно да постигне това, което имате в ума.

Най-важната съставка, за да бъдеш щастлив, е себе си.

* Препоръчителна литература: „Здравият егоизъм. Как да се грижиш за себе си, без да се чувстваш виновен ”от Rachael и Richard Heller. Издания на Урано. Барселона, 2007.

Научих се да казвам "да" без страх и "не" без вина. Изгубих срама си, живея без страх и не се страхувам да ти кажа, че в квадратен метър можеш да правиш каквото си искаш, но в моя, искам уважение. Прочетете повече "