Не позволявайте нищо или никой да изтрие усмивката ви

Не позволявайте нищо или никой да изтрие усмивката ви. Поток, живейте и се наслаждавайте, че животът е като два дни за тези, които имат богатство, а вие избирате как да го живеете. Свалете веригите, които ви свързват със страховете си, отървете се от несигурността, която ви мрази и рискувате да живеете по пътя си.

Откопчайте петите, за да забележите мократа трева, обърнете внимание как листата треперят между пръстите ви и въздуха. Ръка, ако искате да докоснете небето с краката си. Направете това, което искате, но нека това ви направи щастливи, и така можете да покажете най-красивата си усмивка, тази, която изглежда толкова добре.

Правете нещата по свой начин, защото така сте и знаете това щастието не се търси, ние се натъкнахме на него неволно в една от малкото небрежност, която не се интересува.

Помнете, че живеете само веднъж и че е по-добре да направим единствения живот, с който смятаме, че си струва. мисля,Има ли по-добра инвестиция за нашето най-ценно ресурсно време - от това?Тя ограничава влиянието, което другите мислят или казват върху вас. Това се нарича завист и така те трябва да те накарат да не се чувстваш добре.

Аз съм, когато се усмихвам, точно както съм, когато съм тъжен. И двете емоции са част от мен и ме описват в някои моменти. Никога няма да отрека някой от тях, защото това би било първата стъпка, която да отрече част от мен, да спре да храня самочувствието си.

Облечете се с най-голямата си усмивка и го споделете със света

Споделете усмивката си със света, защото усмивката винаги означава много. Усмивката кара получателя и изложителя да се чувстват добре. Да бъдеш щедър с усмивка не струва нищо. Мисля, че усмивката може да продължи секунда, но паметта, която понякога остава, е вечна.

Усмивката е тази крива, която подслажда лицето и осветява външния вид. Но само истински усмивки правят, те не се броят, ако скриете болката зад нея. Мислете, че отнемате стойността на това, което чувствате, когато го криете и прикривате онова, което смятате за политически правилно за хората около вас.

„Дори един щастлив живот не може да бъде измерен без тъмнина. Думата щастлива би загубила своето значение, ако не беше балансирана от тъга "

-Карл Густав Юнг-

Имате право да бъдете тъжни, точно както имате право да бъдете щастливи. И двете емоции заслужават същата свобода в тяхното изразяване. Не се срамувайте да се сблъсквате с хората около вас, вие сте вие ​​и това, което чувствате, има същата стойност като това, което другите чувстват. Вие не боли, ако се изразявате, не се наранявате, ако се усмихвате, само показваш най-доброто си лице пред света, твоята автентичност.

"Емоциите са опит, усещане, признание, но само част от тях могат да бъдат изразени с думи или понятия"

-Лора Ескивел-

Живейте с усмивка

Животът трябва да се живее в пълен обем, със смях, крещи и хапане. Животът трябва да се наслаждава с всички сетива. Трябва да се наслаждаваме на всяка секунда от настоящето, без да оставяме на миналото да ни мъчи, защото помнете, че миналото е минало и не можем да направим нищо, за да го променим..

Помнете, че това е настоящето, което е във вашите ръце, това, което избягва всяка секунда, която прекарвате в мислене за лошото. Лошите дни идват сами, но добрите трябва да излязат и да ги потърсят, и ако е с усмивката ви, ще бъде по-лесно да ги намерите.

Многобройни изследвания показват това ако приемате неща с добро настроение и усмивка, това увеличава емоционалното ви благосъстояние. Усмивката и в по-голяма степен смях стимулират освобождаването на допамин, серотонин и ендорфини, което ви кара да се чувствате по-добре. Освен това, усмивката намалява нивото на кортизола, причинено от стреса. И така, какво чакате да се усмихнете?

Снимки с любезното съдействие на Мариана Калачева

Днес избирам себе си и това не е акт на егоизъм. Днес избирам себе си и това не е акт на егоизъм. Днес избирам да обичам себе си, да се грижа за себе си, да се уважавам и да търся себе си пред другите, защото го заслужавам. Прочетете повече "