Нямам време да ви критикувам, трябва да подобря самочувствието

В много обстоятелства в живота ни се налагат много тежки обвинения върху себе си, които ни водят до чувства на вина и дискомфорт, от които е много трудно да избягаме: принудени сме да балансираме и подобрим самочувствието си, за да се измъкнем от мястото, където сме заключени.

Това, което се случва, е, че проблемите понякога ни превъзхождат и вместо да се стремим да подобрим самочувствието, както казахме, гледаме по друг начин, към това, което ни кара да вярваме, че другото е по-лошо: критиката към другите може да дойде от отражението на нашето вътрешно.

Но ние грешим. Този начин на бягство от това, което се случва с нас, е егоистичен и безполезен: критикуването на другите е отношение, което разкрива неудовлетвореност и липса на сигурност, сред много други неща. По този начин и оставяйки настрана безплатната критика за злото, хората могат да станат токсични и да навредят на другите дори без да са наясно с това..

Критиката определя критика, а не критиката

Ние нарастваме, като се обучаваме на базата на това, което нашата общност традиционно изгражда, така че ние сме свикнали да аплодираме нещата, които възприемаме като добри и да критикуваме или съдим за онези, които приемаме като лоши.. Когато нашето поведение излезе от линията, отбелязана от доброта, ние се потискаме и се чувстваме зле за това.

Въпреки това, има хора, които са извън насоките, които правят живота си нецензуриран и следвайки собствения си път: този, който ги прави щастливи. Лесно е за човек, който осъжда собствения си живот, да критикува и съди човек, който не го прави, защото проблемът е със себе си: критиката определя критика, а не критикаКейт.

Нашият интериор се отразява в отношенията с другите, дори и да не го искаме. Ако смятаме, че не сме щастливи и че е в нашите ръце да променим ситуацията, трябва да го направим. В противен случай, отхвърлянията, обидите и унижението към други хора всъщност ще продължат да бъдат в една посока: ние и нашата емоционална празнота.

„Има много убедителни доказателства, че по-високото ни самочувствие,

по-добре нека бъдем в състояние да лекуваме другите. "

-Натаниел Брандън-

Профилът на някой, който критикува

Някои от функциите, които показват човек, който непрекъснато критикува другите и има такъв акт като начин за общуване с другите, са следните:

• Щастието отсъства в живота му: споменахме го по-горе, ако този човек чувства нуждата да търси преценка с другите и по този начин да се чувства по-добре, то е, че той няма любов към себе си. Наличието на баланс и благополучие е много важно за нашите лични взаимоотношения: някой, който не е доволен от себе си, не може да направи никого щастлив.
• Неизвестното е в центъра на критиката: Най-често срещаната е, че критиката е насочена към хора, които не знаят или които знаят много малко. Много е лесно да се направи това, тъй като хвърлянето на критиката на някой близък може да предизвика повече чувства на вина и дискомфорт.
• нормално е човек, зависим от другите и несигурен: Подобряването на самочувствието предполага подобряване на самочувствието. Критикът обикновено е несигурен човек, който се нуждае от други, за да се потопи в собствената си реалност и самота.

„Който посвещава времето си, за да се подобри, няма време да критикува другите. "

-Тереза ​​от Калкута-

Ключове за подобряване на самочувствието

Има някои ключове, които ще ни помогнат да подобрим самочувствието, като по този начин ще попречим на вътрешния ни дискомфорт да попадне на други хора, които не го заслужават:

• Помнете успехите и постиженията.
• Приемайте грешки, без да ни съдите или да ни критикувате.
• Не търсете одобрение в другите, а в самите нас.
• Помнете положителните ценности, които имаме като хора и направете списък, ако е необходимо.
• Приемайки нашия начин на съществуване, това, което искаме да правим и как се чувстваме, също ще ни помогне да подобрим самочувствието.
• Преодоляване на миналото и поучаване от грешките: в този случай критикуването на другите ни помага да мислим, че сме обърнали страницата, когато не е вярно.

"Самочувствието е способността да се познават, приемат и ценят, което ни позволява да живеем по-балансиран, весел, хармоничен и продуктивен живот."

-Рени Ягосески-

3 хвалебствия, които унищожават самочувствието ви в детска възраст Комплиментите са толкова добри, колкото изглеждат? Днес ще научите какви 3 комплимента разрушават самочувствието ви в детството и как да ги обърнете! Прочетете повече "