Не можете да се върнете след отварянето на очите си

Има рани, които отварят очите ни, вместо да отварят кожата ни. Когато това се случи, няма друг избор освен да вземем счупените части от нашето изгубено щастие, за да възстановим собственото си достойнство. Любовта, която трябва да продължи напред с високата глава и погледа, без да се обръща назад, без да се моли за невъзможни реалности ...

Този акт на откриване или осъзнаване на истината не винаги идва след болезнен акт който ни удря, без да чака и без анестезия. Понякога се случва по сибилен начин, след много малко хора, които в крайна сметка правят "много", като дискретен, но упорит слух, че в крайна сметка ни убеждава в нещо, което може би вече сме подозирали почти от самото начало..

"Истината е тънка и не се счупва и винаги ходи по лъжи като масло върху вода."

-Мигел де Сервантес-

Ние гледаме, но не виждаме

В една по-духовна концепция, Често се говори за това, което е известно като "третото око". Без съмнение това е интересна и любопитна концепция, че в нейните корени има много общо с тази същата идея.

За будизма и индуизма в това око се намира нашата съвест и тази интуиция, която благоприятства правилното лично пробуждане. Ново състояние на вниманието, в което можем да възприемем някои неща, които в други моменти ни избягват.

защото Това е може би най-големият проблем, който хората имат: ние гледаме, но не виждаме. Понякога ние се увличаме от нашите съчетания, докато не се размием в недоволство. Също така е обичайно за нас да бъдем в капан в отношенията, в които даваме всичко, без да осъзнаваме, че това, което получаваме в замяна, е отровата на нещастието..

Отварянето на очите си към тези реалности не е просто пробуждане към съвестта, а е акт на лична отговорност.

Време е да отворите очите си

Именно Аристотел каза, че нашите сетива са това, което просто улавя образа на външния свят като цяло. В този смисъл, само когато има ясна воля, можем да видим истината, тогава, когато умът приеме автентичен контакт с това, което го заобикаля, и неговите разкриващи се подробности.

Не е лесно. Отнема интенционалност, интуиция, критично чувство и преди всичко, смелост да видим реални ситуации и обстоятелства, а не такива, каквито бихме искали да бъдат.

Да кажем, че много от нас ходят по нашата реалност със завързани очи, може да звучи мрачно, но когато хората търсят терапевт, за да открият източника на своята тревога, умората, лошото си настроение и безжизнената апатия, която отнема тяхната смелост и надежда, професионалистът прави няколко открития.

Понякога има силна съпротива да се видят нещата такива, каквито са в действителност. - Партньорът ми ме обича. Понякога той се отнася с мен с лошо, но когато поправяме нещата, той става този прекрасен човек, който ме обича толкова много. "Трябваше да напусна връзката с това момиче, защото родителите ми не го харесаха, но те винаги са знаели какво е най-доброто за мен ..."

Хората често отказват да видят нещата такива, каквито са по различни причини: от страх да не се видят и да открият себе си, от страх да не се изправят пред истината, от страх от самота, без да знаят как да реагират ... Тези психологически съпротиви са умствени пречки, защитни механизми, които държат далеч щастието.

Не можем да забравим, че щастието е преди всичко акт на отговорност. защото Когато най-накрая го получим, когато отворим очите си, няма връщане назад: време е да действаме.

С привързана глава направих прищявка в косата си, а накрая свалих очите, за да направя лък в косата си с него. Така се чувствам по-привлекателно, когато погледът е по-свободен. Прочетете повече "

Как да се научите да отваряте очите си

Един прост, практичен и полезен начин да се научите да отваряте очите си към истината, е да прекъснем нашия ум. Ние знаем, че това може да бъде парадоксално, но не става въпрос за заглушаване, изключване или премахване на ключовете към двигателя на нашите умствени процеси. Това е просто въпрос на забавяне на светлината на това "трето око", за което говорят будистите.

"Същественото, то винаги е невидимо за очите"

-Малкият принц (Антоан дьо Сент-Екзюпери)-

Следват стъпки

Поставете се на спокойно място, без стимули, които привличат вниманието на вашите най-физически сетива (звуци, миризми, усещания за студ, задух или натиск от околната среда).

Когато се опитваме да успокоим ума, обичайно е моментално да се появят досадни автоматични мисли, натрапчиви и липсващи на полезност: неща, които сме направили, това, което сме казали, които са се случили с нас, че други са ни казали ...

Всеки път, когато дойде една от тези натрапчиви мисли, визуализирайте камък, който се хвърля в езерото. Представете си как тя удря повърхността на водата и след това изчезва.

Както успяваме да контролираме и отделяме автоматичните мисли и без полезност, ще дойдат малко по малко тези други, където се страхуват страховете, дискомфорта и дори онези образи, които са записани в нашето подсъзнание и на които не сме обръщали внимание (фалшива усмивка, презрителна визия ...).

Време е да помислим върху тези усещания и образи, за да ни питат защо ни карат да се чувстваме зле. Важното е да се избегнат оправдания и бързи решения (Моят партньор е казал това презрително слово, защото със сигурност съм го провокирал).

Трябва да виждаме нещата такива, каквито са, дори и да ни изглеждат груби, въпреки че откриваме, че те са ужасно болезнени.

За да постигнем това упражнение и ни позволи да отворим очите си, трябва да го практикуваме ежедневно. Истината рано или късно ще се издигне до нас, за да премахнем превръзката от сърцата ни и онези ключалки, където бяхме в капан и недоволни..

След това вече няма да бъдем същите и ще има само една възможност, един изход и едно лично задължение: да гледаме напред към собствената си свобода и щастие. Останете назад сега е строго забранено.

Умът е това, което прави хората свободни или роби Четене на баснята на богатия човек и на обикновения човек, който ще познаете, ако мислите, че умът прави хората свободни или роби.

Снимки, предоставени от Келси Бекет