Панофобия, симптоми и лечение

Една стара шотландска поговорка потвърждава, че "няма страх от лекарство". Това би било много сериозен проблем за хората, страдащи от панофобия. Някак си всички ние имахме същото чувство, че ги затрудняваме: странен страх от нещо, което ни е неизвестно, което се крие от нас, което ни прави неспособни да го обясним..

Този страх от неизвестното има име, а това е панофобия. Ако това е вашият случай, не се тревожете, ние говорим за фобия, която отговаря добре на интервенцията. В тази статия искаме да говорим за това, което е, какви симптоми провокира и как можем да се отървем от него или да го накараме да се отнася по интензивност. Що се отнася до останалите фобии, поведението на избягване в този случай също не е валидно, въпреки че това е единственото, което всички сме склонни да правим естествено..

"Това, от което се страхувам, е твоят страх".

-Уилям Шекспир-

Концепция за Панофобия

Панофобията е фобия, която се състои от неясен страх от необяснима заплаха което идва от неизвестен източник. Това е ирационален страх, който е развързан без никаква логика. Както във всички фобии, човек разбира колко малък е този страх. В допълнение, това състояние е известно като страх от всичко, и получава други имена като омнифобия, панфобия или пантохобия. Въпреки това, произходът на името се намира в древния гръцки бог Пан, който внушава страх на хората.

Тази фобия се характеризира с прекомерна тревога за събитие или поредица от тях. Смята се за ограничаваща фобия, тъй като влияе и обуславя поведението на човека, който се чувства страх.

Причините за панофобия

Има няколко причини, които могат да причинят това разстройство. Обикновено пациентът не си спомня кога го е усещал за първи път, въпреки че е по-често да си спомня кога този страх е станал основен източник на дискомфорт..

Като общо правило се посочва, че произходът идва от по-специфични предишни фобии, като арахнофобия или аерофобия. Всички те могат да направят човека по-уязвим от фобията, която ни засяга. Сред най-често срещаните причини намираме преживяването на травматични събития, генетичното наследство, както и собствения опит - собствен или чужд - като този на децата, които наблюдаваха страхливото отношение на своите родители или референтни фигури и чрез примера бяха засети с този страх.

Симптоми на панофобия

Как да знам дали страдате от този проблем? Има редица идентифицирани симптоми, като например Ирационален страх от обекти, ситуации, хора, животни и т.н.. Факт е, че чувството на страх е постоянно и трудно се обяснява.

Проблемът може да достигне тревожни нива, когато засегнатото лице избягва ситуации, хора и контакти поради този ирационален страх. Това е времето да се поставите в професионални ръце. И това е лицето може да остане в състояние на хипервизия, страдащи от постоянно отделяне на адреналин, за да се поддържа нивото на активиране, което поддържа тази постоянна бдителност.

Освен това тя има тенденция да съществува заедно с други психични проблеми, като депресия, тъга или тревожност. еднакво, Наблюдава се при хора с ниско самочувствие, високо чувство за вина и нисък локус на контрол.

понякога, има страх от загуба на контрол или постоянно желание за бягство на стресовата ситуация, която според него причинява страх. Също така можем да открием корелация във физическия план: тремор, прекомерно изпотяване, замаяност, сърцебиене, тремор, възбудено дишане, повръщане, болки в тялото и корема и напрежение в тялото..

Лечение на панофобия

за щастие, това е фобия, която има специфични лечения. Разбира се, всеки ще кандидатства след оценка на обучен психолог. Той, като специалист, ще отговаря за адаптирането на интервенцията към характеристиките на пациента / клиента. Някои от инструментите, които обикновено се използват в интервенцията по тази фобия, са:

• Систематична десенсибилизация: има за цел да намали тревожните реакции при излагане на опасни ситуации и обекти, за да елиминира реакцията на полетите. (Още)
• Когнитивно-поведенческа терапия: тя се основава на изучаването на ирационалните и изкривени убеждения, които водят човека да развие разстройството, така че да престане да ги възприема като опасност. (Още)
• Самостоятелни инструкции: произтичащи от предишната терапия, е да се промени поведението на засегнатите вербализиращи ситуацията, която създава дискомфорт.
• внимателност- допълваща техника, която приканва пациента да живее в настоящия момент, като се фокусира върху тук и сега, приемайки неприятното като част от техния опит и отказвайки се от директен контрол. (Още)
• наркотициНакрая, лекарствата са необходими и в тежки случаи, като се използва инвалидизация, ако пациентът страда от много висока фобия.

За щастие можем да видим това Има много инструменти, с които специалистите могат да планират добра намеса. Разбира се, за да има добър резултат, липсва основна съставка. Говорим за отношението на пациента, че той ще трябва да бъде готов да работи и да се доверява на специалиста, който поема случая.

Деликатната линия, която разделя страховете от фобиите Много хора правят разлика между страховете и фобиите, въпреки че в действителност и двете започват от едни и същи, често неоснователни страхове. Прочетете повече "