малки удоволствия, велики моменти

малки удоволствия, велики моменти / психология

“Радването на всички удоволствия е глупаво; избягвайте ги, нечувствителни”. Този прочут цитат от Плутарх, един от най-известните гръцки есеисти, може да обобщи многократно как се чувстваме. когато търсиш щастие. И това е, че много от нас мислят, че можем да го намерим само чрез любов, пари или материални блага.

Но много пъти не осъзнаваме, че щастието е нещо, което зависи само от себе си и това няма нужда да усложнявате живота да бъда малко по-щастлив. ¿Знаете ли за какво говоря? Е, те не са нищо повече и не по-малко малки, но големи удоволствия, които ни дава животът които винаги са там да ни се усмихне по всяко време и на всяко място. Ето някои съвети, за да можете да ги ползвате по-добре.

Малките удоволствия зависят от всеки един

Мога да започна тук да пиша страници и странициза размера на малките удоволствия, които съществуват. Много от нас вече знаят какво може да бъде. От четене на книга, подушвам прясно приготвената храна, Насладете се на красотата на залеза... Очевидно е, че това е един прекрасен момент, в който със сигурност ще се насладите, но в зависимост от човека някои ще направят по-малко, а други повече. Поради тази причина е важно fвърви с вкуса на всеки, и от там можете по-добре да знаете какви удоволствия можем да се насладим

Също така е важно и това разграничаваме в кой момент от живота сме. И не е същото например за филм като двойка, за да го направя сам. Или да излиза за бира с приятели, отколкото с колеги.

Насладете се на момента

Със сигурност много от вас ще попитат. “¿Но как да се наслаждавам на удоволствията на живота?” Ами на първо място не е нужно да ги търсите, нито да ги планираме по всяко време, защото по този начин само ще постигнем обратния ефект.

В моя случай, Обичам да се прибера вкъщи, да си сложа пижамата и просто да се наслаждавам на добра песен, докато ям шоколадова бисквитка. Аз също се наслаждавам на момента, в който купувам нова игра или компактдиск и премахвам малката мазилка, която я заобикаля. Това създава много повече вълнение.

Но както ви казах, това зависи от всеки един. просто трябва да осъзнавате, когато се случват, и следващия път “се появи” В нашия живот можем да им се наслаждаваме много по-добре. Пребройте всяка секунда, сякаш е последната, и така ще забележите голямата магия на момента.

Накратко, с тези малки удоволствия, които ви носят живот, просто трябва да приложите малко от това латинско изречение, което казва “Carpe Diem” за да можем да им се наслаждаваме в максималното им великолепие.

Изображение с любезното съдействие на Etringita