Защо рутинната част от живота ни е толкова важна?

Тези хора, които не спират за секунда, са наистина по-щастливи? Това означава, че светът е по-забавен, ако правим различни и разнообразни дейности по всяко време? Така че, в тази статия ще разгледаме дали рутинният живот може да бъде радостен и щастлив или е най-лошият затвор за щастие.

Стив Мараболи казва, че "щастието не е липсата на проблеми, а способността да се справим с тях". Премествайки фразата в живота си, нека помислим какъв брой проблеми се сблъскваме всеки ден и колко от тези проблеми намираме за успешно решение, просто повтаряйки това, което направихме предишния ден или седмица.

Какво е рутинен живот?

Преди да започнем да развиваме ползите от рутинния живот, е важно да изясним какво имаме предвид. В този смисъл лекарите Фреди Гонсалес и Маргарита Вилегас са изследвали предимствата на ежедневието.

Можем да определим рутината като набор от обичаи и лични навици. Както е логично, те са необходими за адекватно съжителство в обществото. Всъщност те са много положителни в живота на децата, защото им осигуряват сигурност и спокойствие; при възрастните, тъй като това пречи на броя на решенията, които трябва да вземем от умножаването. Ние го приемаме един ден, струва си за много хора.

също, Лекарите Гонзалес и Вилегас приемат в своите проучвания, че осигуряват пространства за познаване на социалната среда от индивида. Създава производство на знания, умения, поведения и нагласи, необходими за нашата най-социална част.

Ползи от рутинния живот

Сега, нека се опитаме да изгоним думата рутина от негативния речник на нашия ум. Ще видите, че не е необходимо на всички часове да правите нещо различно, за да бъдете щастливи и да се чувствате изпълнени. Всичко зависи от начина, по който виждаме и приемаме света.

комфорт

Рутинният живот е особено удобен. Мислете, че всички аспекти на вашия свят са ясни. Разполагате с работен ден, с вашите семейни отношения, с приятелите си и др. С други думи, рутинните ви освобождават в определени моменти на голям натиск.

Рутинният живот създава удобни пространства, които ви осигуряват сигурност, точно както с децата. Нищо не избягва контрола ви. Разбира се, необходимо е да бъдете предпазливи, така че възможните промени да не включват монументална травма. Би било полезно да знаете, че комфортът не е вечен, но винаги можем да ремонтираме пространствата си на спокойствие и комфорт..

Животът е промяна. Растежът не е задължителен. Изберете мъдро "

-Карен Кайзер Кларк-

сигурност

В един рутинен свят сигурността е друга максима. В крайна сметка никога не спираме да бъдем деца и като такива можем да бъдем несигурни. Обаче, знаейки, че са обхванати основните ни въпроси, имаме възможността да се окажем много по-спокойни и да се осмелим да изследваме новото с чувството, че имаме солидна основа, идентичност, която няма да избледнее.

така, Употребите и обичаите ни позволяват да бъдем предсказуеми, така че прогнозата за последиците от нашите действия става по-точна. По този начин избягваме грешки и грешки, които могат да ни безпокоят. Неудобството изчезва от нашия свят до голяма степен. Също така тревожност и притеснения.

Временна организация

Рутинният живот улеснява подходяща временна организация. Благодарение на навиците можем да управляваме времето и да се наслаждаваме на техните предимства. Денят изглежда ще има повече часове, отколкото е нормално, защото можете да правите каквото искате, ако използвате здрав разум, за да разпределите задачите.

Процедурите са свързани с термини като ефективност и ефективност. Добре организираният свят използва най-доброто от своето време, избягва да попада в прекомерния хаос и ни позволява да намерим подходящ личен баланс за нашия ум.

Рутината като модел на учене

Рутинната практика може да служи и като основна насока за обучение. Пеша, разговор или четене се нуждаят от постоянство и работа. Не сме родени с много придобити умения. Така че, благодарение на навиците и рутинния живот можем да усъвършенстваме голям брой фантастични умения за себе си.

Всъщност едно от най-ценните умения днес е творчеството. И това не е изключение за хора с приключенски живот или хаотичен ум, това е сигурно. Можете да научите и да работите върху стратегии, от които възникват тези творчески решения, и навикът е идеален за него.

"Животът не е за себе си, а за създаването на себе си"

-Джордж Бърнард Шоу-

Можете да проверите това негативните конотации, които те приписват на фразата "рутинен живот", са частично въображаеми. Всичко зависи от нас самите. Знаейки как да зададете приоритети, да организирате нашето време и да насърчите онези умения, които са най-необходими, изискват навик и работа, не го забравяйте. Не чрез непрекъснато търсене на новостта, тя се радва на повече.

Всеки ден съм по-човешки, по-малко съвършен и щастлив. Всеки ден съм по-човешки, по-малко съвършен и по-щастлив. Някой толкова смел да обича себе си, колкото заслужава, знаейки, че заслужавам да бъда щастлив. Прочетете повече "