Защо сънуваме?

Сънищата са незаменима част от това, което означава да си човек. Можем да си спомним или не, те могат да бъдат приятни или ужасяващи, но истината е, че всички ние мечтаем, всички.

Ето защо сънищата са отразени в историята, митологията и религията. Но сънищата са незначителна част от нашето съществуване или наистина превъзхождат анекдотичните?

"Ние сме същия материал, от който са изплетени мечтите, малкият ни живот е заобиколен от сънища."

-Уилям Шекспир-

Но колко мечтаем?

Прекарваме една трета от живота си в сън. Въпреки това, ние само мечтаем за изблици от няколко минути. Ако изчислим средно, през целия ни живот мечтаем шест години.

По време на този процес мозъкът се активира почти изцяло, като изисква притока на кръв в него да е два пъти по-необходим по време на будно състояние. Само част от мозъка спира да работи, докато спим: логически център.

Поради тази причина мечтите често придобиват нюанси на нереалност. Освен това, за да не се екстернализират мечтите ни, мозъкът изпраща сигнали към гръбначния мозък, като по този начин временно парализира крайниците ни.

Единственото нещо, което се движим, докато мечтаем, са нашите очи, които се движат по начин, съответстващ на нашата дейност в съня. И това е нещо, което се случва по време на фазата, известна като REM.

"Не е ли сънят свидетелството за изгубеното същество, за изгубеното същество, за същество, което бяга от нашето същество, дори ако можем да го повторим, да го открием отново в странната си трансформация?"

-Gastón Bachelard-

Каква е функцията на сънищата?

Важна функция, която мозъкът изпълнява по време на сън, е да изхвърли и да избере спомени. Ето защо на следващия ден ще научим по-добре темата, ако не прекараме цяла нощ в гледане на бележки и спим необходимото време. Трябва да спим добре, така че онова, което изследвахме, да остане в паметта ни на следващия ден.

Когато сънуваме, мозъкът ни се опитва да реши проблемите, които ни заемат през деня. Следователно сънят може да бъде решение на проблем, който не можем да разрешим.

също, сънят може да бъде верен размисъл или, в повечето случаи, символичен за онова, което заема нашият ум, на нашите страхове и нашите желания. Ето защо кошмарите са често срещани, които предизвикват страхове, като например липсата на самоувереност, която често се отразява в съня, в който човекът е гол на обществено място..

но Понякога това е мечтата, която помага да се премахнат тези страхове. Това е, поне това, което някои теории посочват. Когато мечтаем за това, което ни плаши в различен контекст, това, което се случва, е, че този страх се намалява. Това не винаги се случва, това е вярно, но може да послужи за бягство.

"Умът е като айсберг, той плува със седма от обема си във водата."

-Зигмунд Фройд-

Какво каза Фройд

Зигмунд Фройд е несъмнено една от най-важните фигури, изучаващи всичко, свързано със света на сънищата. Фройд твърди, че функцията на мечтите е да задоволи нашите желания и, разбира се, той не греши. Това обаче е само един от многото отговори на въпроса: защо мечтаем? или каква функция изпълняват сънищата?

Реалността е такава Светът на сънищата все още е загадка. Дори и стотиците страници Тълкуването на сънищата на Фройд, или многото проучвания, които са направени за мечтите, са били в състояние да отговорят по надежден начин на всички въпроси за сънищата.

Но едно нещо, което знаем: не ние губим една трета от живота ни спи.

Произход, травми се промъкват в нашите мечти Филмът Произход на Кристофър Нолан е произведение на изкуството за света на мечтите и неговите сложности. Чрез нея ни се показва как могат да бъдат свързани травми и сънища. Прочетете повече "