Може ли самотата да бъде съюзник в личностното израстване?

От думите на Густаво Адолфо Бекуер се роди отличен начин да се определи самотата като нещо красиво. Този романтичен испански писател потвърди, че "самотата е много красива ... когато имаш някой, който да ти каже".

Малко вероятно е Bécquer да знае много за личностното израстване, поне както го разбираме днес. Въпреки това, думите му могат да бъдат много полезни в това отношение. всъщност, самотата може да бъде ценен инструмент, за да бъде по-добър, стига да знаем как да го използваме.

Самотата като средство за растеж

Чувствайки се сам, без да бъдем увити от някой, който ни обича, може да бъде истинска болка. По принцип, човешкото същество е социално животно, което се нуждае от компанията на другите. Малцина са успели да укротят пълната самота и да са щастливи в нея. Повечето от нас виждат себе си в "задължението" да споделяме.

Ето защо мненията, изразени от Фелипе Кортес, медицинска сестра, която се е опитала да внесе положителна психология в професията си, са особено поразителни. Този доброволец от различни неправителствени организации и активен участник в инициативи като IPPA (Международната асоциация за позитивна психология) разработи някои мисли, които си заслужават в тази област..

За Кортес, самотата може да бъде енергичен вихър. Този вихър лежи в основата на слоевете, с които се защитаваме или се представяме в обществото. Ето защо той смята, че дори когато е заобиколен от хора и очевидно е щастлив, ние можем да бъдем и да се чувстваме абсолютно неразбрани.

Въпреки това, въпреки че самотата не означава непременно да си сам, а да се чувстваш сам, той ни предлага серия от интересни пътеки, които можем да изследваме. От тях има две, които се открояват над другите. Можем да оставим усещането за празнота да стане огромно в нашия интериор, или да го изследваме, да го издигнем и да се възползваме от него..

Разберете самотата да расте

Логично е да не допуснем, че чувството на празнота ще поеме, не е целта на тази статия. В такъв случай човешкото същество, което влиза в този път, има дълъг участък от самота и вероятна тъга, която рядко предлага нещо положително.

Онези, които искат да разберат своята самота, да го издигнат и да се научат от нея, могат да намерят интересни изненади. Тоест, в него могат да намерят интересна пътека на знание и разбиране, способна да добави стойност към нашия свят.

А за да се научиш да разбираш нашата самота и да я превърнеш в съюзник на личностното израстване, Фелипе Кортес предлага серия от съвети, които са особено интересни. Мислите ли, ако ги видим?

"Самотата е съдбата на всички отлични духове"

-Артър Шопенхауер-

Съвети за съюзници с самота и растеж

Да се ​​научите да се справяте с самотата и да я използвате за ваша собствена изгода изисква:

• Трансформиране на самотата в средство за самопознание: ако използвате моментите на самота към самосъжалението за нещастието си, няма да постигнете нищо. Но ако се опитате да се поучите от нея и от себе си, ще откриете нови аспекти на живота си, които сте забравили и които изискват вашето внимание. Така че, ние говорим за чудесен инструмент за събиране с вашите копнежи, вашите радости и вашите истински страсти.
• Самотата като средство за растежНакратко, за много хора, които имаме около нас, трябва да разберем, че трябва да бъдем най-добрите си приятели. Така че да имаш добри отношения със себе си е на практика задължение. И за да бъдете с вас, не може да има никой друг. Възползвайте се от тези самотни моменти, за да се научите от вас, да познавате себе си по-добре, да се доверявате и да растете като човек.
• Самотата да те обичам: самотата е единственият съюзник, който наистина трябва да обичаш. Всички ние можем да имаме странни желания и тъмни зони да се страхуваме. Но ако ги открием и преодолеем, ще влезем в един свят на огромна любов към себе си. Мислете, че само тогава можем искрено да обичаме другите, като започнем със себе си.

"Самотата е и винаги е била централното и неизбежно преживяване на всеки човек"

-Том Улф-

Как можете да проверите, справянето с вашата самота не трябва да бъде строго отрицателно. Ние сме индивидуални същества, така че не е само реалност, тя също е необходима. Следователно, ако искаме да разберем себе си по-добре и да предложим всичко добро, което имаме, трябва да го правим от собствените си знания и дълбока любов към това, което сме..

Необходимостта да се прекъсне с самотата ви прави уязвими, а самотата има две лица. Тя може да бъде смъртен враг, който пада като плоча или най-добър приятел. Но ние всички се нуждаем от нашето пространство, за да ни придружават. Прочетете повече "