Какво точно е завистта?

Ние всички знаем завист, социална емоция, която срещаме всеки ден. И въпреки факта, че в повечето случаи има отрицателна конотация, тя изпълнява важни функции. Психологията ни учи, че емоциите не са лоши или добри (извън патологичните аспекти), те могат просто да бъдат приятни или неприятни. Освен това те винаги играят роля.

Завист в най-простите си аспекти е представена в триадична връзка на неравенството. Тази връзка ще се състои от двама души и обект. И неравенството се генерира от факта, че един от тези хора има обекта, а другият не, но той го иска. Следователно, това е емоция, където възниква социално сравнение.

Социалното сравнение

Човешките същества живеят в сложни общества, където социалният статус ще повлияе на живота ни. Ето защо има смисъл, от адаптивна гледна точка, да ни е грижа за нашия социален живот. Тук се ражда социалното сравнение, в опит да бъде по-добре позиционирано и да има по-добри социални ресурси.

Социалното сравнение може да се осъществи по два начина: (а) възходящо, сравняване на себе си с хора, които са / възприемат по-добре от нас, или (б) слизат, сравнявайки себе си с тези, които са / възприемат по-лошо от нас. Всеки от тях изпълнява функция и има своите причини, но за изучаване на завистта ние се интересуваме от възходящото сравнение: Завиждаме на тези, които имат нещо, което искаме.

Възходящото социално сравнение обикновено има за цел да идентифицира какво ни отличава от лицето с по-висок статус, да го изравни или преодолее. Тази цел може да варира в зависимост от съдържанието на сравнението и лицето, което трябва да се сравни. Например, емоциите на гордост могат да възникнат, ако се сравним с близък човек в аспект, който не е от значение за нас.

Завистта ще играе съществена роля, когато се опитва да изравни или надвиши статуса в това възходящо сравнение. Нашата мотивация ще бъде да постигнем този по-висок статус поради допълнителните социални ресурси, които ще ни осигурят по отношение на другия човек. И за да постигнем това, завистта може да действа по различни начини, които ще разгледаме по-късно.

Какво е завист?

Завистта е болезнена социална емоция, тъй като е продукт на неравенство. Както споменахме, тя е свързана със социалните сравнения и оценката на нашата същност. Затова понякога можем да се позовем на завист като на социален термометър, който ни позволява да калибрираме нашия социален статус и да предприемем действия в случай, че не е този, който бихме искали..

Въпреки че понякога завистта се изразява открито като знак на възхищение (Как ви завиждате!), Нормално е да се скрие. В този смисъл скриването на завистта е част от нашия социален протокол. Това изпълнява две ясни функции: от една страна, пречи на завистливия човек да огласи липсата си, да се предпази от евентуална девалвация на себе си; а другият - за да не попречи на завиден човек да се чувства застрашен.

Обектът на завистта може да се отнася до голямо разнообразие от елементи. Тя може да включва притежания, но и лични характеристики или признания. Този ще придобие характеристиката на обект на завист, когато той се желае от човек, не го притежава и го идентифицира в друг. Желанието може да дойде до голяма степен от опита да се възстанови позицията на малоценност или недостатък. Това е не заради това, което е обектът, а заради това, което обектът представлява.

Сега добре, Как можем да реагираме, когато в нас се появи емоцията на завистта?? Тук идват двата вида завистливи отговори и техните последствия, за които говорим в следващия раздел.

Видове завист

Можем да кажем, че има два основни аспекта: можем да говорим за доброкачествена завист и злокачествена завист (известна също като schadenfreude). Доброкачествената завист възниква, когато завистят се чувства неудобно за благополучието или успеха на другия, но не отправя лоши пожелания към него. Поведението, което произтича от този вид завист, ще бъде опитът от страна на завистниците да подобрят своя статус. Това ще бъде постигнато чрез придобиване на обекта на завист без намеса в завистването.

В злонамереното, напротив, в допълнение към дискомфорта за успех, има и лоши пожелания към завиждащите. Затова вече няма да виждаме поведение на подобрение; ще се появят опити да се обезцени стойността на обекта на завист или дори да се опита да намали състоянието на завист, като премахне обекта.

И двата вида завист търсят същото, завистливите искат да имат статут, равен или по-голям от завиждащия. При злото щеше да се получи намаляване на завидения статут и в благоприятното увеличаване на завистлив статут. Въпреки че първият има просоциален характер, ние не трябва да забравяме, че schadenfreude е и много актуална емоция в живота ни.

Въпрос за размисъл: когато завиждаме на друг човек, Това, което преобладава в нас, е добродушна завист или скъпоценност?

Изразяване на отрицателни емоции интелигентно печели в здравето Изразяването на отрицателни емоции от време на време не губи ума си. Тъй като се ядосвам, казвайки "достатъчно, аз съм дошъл досега" също е здрав. Прочетете повече "