Какво е епатия?

Екопатията е нов допълващ термин за емпатията, който позволява подходящо боравене с емоционалната зараза и предизвиканите чувства.. Тази концепция е предложена от доктора и професора по психиатрия J.L. González да определи доброволния процес на изключване на чувствата, нагласи, мисли и мотиви, предизвикани от другите. 

Екопатията не е същата като безразличието или емоционалната твърдост, характерна за хората, които нямат емпатия, а по-скоро това е маневра или положително умствено действие, компенсиращо емпатията, не само неговата липса. Това компенсаторно умствено действие ни предпазва от емоционалното наводнение и пречи на емоциите на другите да ни завлекат: риск, че прекомерно емпатичните хора бягат.

От тази гледна точка, не бъркайте да се поставяте на мястото на другия, като се инсталирате на мястото на другия. По някакъв начин това емпатично пътуване е необходимо за компресия, но може да бъде и наистина опасно, когато се закленим в другото.

"Ако степента на ангажираност на човек, който е подчинен на емпатично отношение с друг, не е вярна, съществува риск от попадане в това, което се нарича капан на месията: обичайте и помагайте на другите да забравят да обичат и да си помагат един на друг същото

-Кармен Бери-

Екопатия срещу манипулация

Макар да мислим, че има специалисти за предизвикване и предаване на емоции, реалността е, че не сме беззащитни пред тях: имаме или можем да придобием достатъчно инструменти, за да не се случи това емоционално „отвличане“. Емоционално отвличане, което често е повече от специалната чувствителност на отвлечения, отколкото намерението на похитителя, че другият остава в това състояние. В този смисъл не е нужно да бъркамеемоционална зараза с емпатия.

Емпатия се занимава с ценната информация, която получаваме от другите. Ако разгледаме само гледните точки, желанията и емоциите на останалите, съжителството става катастрофално. Емпатията обаче остава непълна без способността да управлява емоционалната зараза и да я компенсира чрез друго умствено качество.

Докато емпатията включва "поставяне на себе си на мястото на другия", епатията ще означава "да се поставиш на едно място", и е добре известно, че и двете качества са необходими. Последното еумствено действие, което ни предпазва от манипулиране или емоционално наводняване от други хора, предотвратявайки емоциите на другите да ни влачат надолу.

"Емпатията е емоционална реакция, по-подходяща за положението на другите, отколкото за собствените им"

-Мартин Хофман-

Правилната точка в емоциите е между емпатия и екстаз

Даниел Големан, автор на книгата Емоционална интелигентност, казва това емпатията е основно способността да се разбират емоциите на другите в обстоятелствата на другите.  Той обаче посочва също, че на по-дълбоко ниво става дума за определяне, разбиране и реагиране на опасенията и нуждите, които са в основата на отговорите и емоционалните реакции на другите..

Екопатията е обратното и в същото време допълва емпатията. Този доброволен процес ни помага да спрем свръхдозата на емоционална зараза в ситуации като грижата за болни хора или хуманитарна криза, така че да не блокираме болката и да избягваме манипулиране или масова истерия..

следователно, не всички емоционални зарази са добри Като заключение за нашето емоционално здраве, идеалът би било да се регулира емпатичният капацитет не само в смисъл на повишаване на способността за разбиране, но и в смисъл на предотвратяване или ограничаване на степента на това преживяване, когато то може да бъде вредно за човека който живее, за човек, който е съпричастен.

"Когато хората говорят, слушайте напълно. Повечето хора никога не слушат "

-Ърнест Хемингуей-

Не можем да избираме емоциите си, но какво да правим с тях Емоциите имат послание, което да ни даде, нещо се случва в нашия живот и ние трябва да решим. Ученето на управлението им е ключът. Прочетете повече "

Библиографски справки

Bravo, A. (2004). Етика и желание в медицината ”, в исторически и философски есета на медицината, няколко автори, ред. UADY. 1995 Bravo A, Pérez J. Връзката между пациент и лекар. Статия за курса Fac Med UADY Penelas López C. Обработката на конфликтни ситуации. Социални умения в медицинската практика. http: // www. AEGRIS. org / PDFS / SITUACION ES_CONFLICTIVAS. pdf Гонсалес де Ривера Revuelta JL. Емпатия и екпатия, Psquis, 25(6), 243-245.

De Rivera, J. L. G. (2005). Емпатия и екстаз. Напредък в релационното психично здраве, 4(2).

Figley, С. R. (1995). Умора от състрадание: Към ново разбиране за разходите за грижа.

Mestre Escrivá, V., Samper García, P., & Frías Navarro, M.D. (2002). Когнитивни и емоционални процеси предсказатели на просоциално и агресивно поведение: емпатия като модулиращ фактор. Psicothema, 14 (2).