Нека часовникът на живота ви маркира вашите приоритети

Ясно ли сме с нашите приоритети? В момента изглежда, че реалността налага, че трябва да живеем потопени в среда на голяма задача. Много от тях са дадени и в много случаи ние свързваме и комбинираме помежду си. Ние изграждаме нашите 24 часа около тях. Ние също знаем, че някои имат по-голяма тежест и все пак им позволяваме да бъдат оставени. Това, което изглеждаше приоритет в началото на деня, понякога е смазано от неудържимата инерция на рутината.

Трудно е да се знае как да наредим времето си, когато нещо излезе от пътя. Като оставим настрана въпросите, свързани с планирането на задачите, целта в края на деня е да намерим удовлетворението, че сте следвали собствения си план. Вашите собствени цели Това, че нашите приоритети, било то рано или късно, бяха разгледани по задоволителен начин.

"Бъдещето е нещо, което всеки постига със ставка от шестдесет минути на час, каквото и да прави, и който и да е той"

- Клайв Стейпълс Луис -

Предложението е да преминем малко повече от 24 или 72 часа. В крайна сметка дневните приоритети са ясни. С няколко изключения, най-често срещаните са тези, свързани с нашите основни нужди (храна, работни цели, социална дейност и т.н.). Но какво ще стане, ако анализираме мащаба на приоритетите в по-широк период от време: седмица, месец или година? Какво се случва, ако погледнем назад и видим кои от нашите жизненоважни приоритети сме достигнали и които изглежда са били загубени по пътя?.

Часовникът на живота

Времето е ценно и ограничено. Това не означава, че трябва да бъдем претоварени от това как го използваме или в какво. Това е просто нещо, което понякога забравяме и в тази забрава накрая ставаме злонамерени с нашето време. Всъщност много пъти се чувстваме гняв, когато осъзнаваме това нашите "временни разходи" не вървят добре за нашите интереси.

"Времето е едно от малкото важни неща, които сме оставили"

-Салвадор Дали-

Знаем ли какво можем да дадем? Колко ни струва? Има една интересна дейност в рамките на позитивната психология, която работи като голям стимулатор за размисъл. Ако вземем часовник като отправна точка, знаем ли как да поставим в него времето на нашия живот, в който сме? Това може да ни помогне да анализираме това, което сме изоставили и по този начин да можем да въведем промени в настоящето. Най-важното е да знаете времето, което имаме от този момент.

Всичко е начало

След като сме се поставили навреме, е важно да обмислим някои въпроси. В тази пауза можем да започнем попълнете следните изречения по личен начин:

• За мен е твърде късно ... .
• За мен е твърде рано ... .
• Сега е подходящото време за мен да ...
• Имам нужда от повече време, за да ...
• Надявам се в ... да се случи ...

Оттук се изясняват идеите и се споделят енергиите, надеждите и очакванията. Можем да приемем изхвърлянето и това, за което е твърде късно. Всички физически и психически енергии, които губим, могат да бъдат пренасочени към нови проекти.

Може да е подходящо време да анализираме това, в което се намираме, или да разсъждаваме върху тези проекти, които може да сме започнали твърде рано. Понякога ние не само се ускоряваме, но и включваме нашата среда в тази динамика, нещо, което може да ни създаде напрежение, което може да се избегне.

Последната стъпка: любов, игра, работа и приоритети

След като разберем всичко това, е време да се изправим пред важни въпроси. Любовта, свободното време и работата са постоянни в нашия живот и можем да преразгледаме приоритетите, които бяха, които са и кои ще бъдат. От тук започва размисълът за това колко време посвещаваме на любовта, колко време посвещаваме на свободното време и колко време посвещаваме на работата, най-накрая да предприемем стъпка и да вземем решения.

"Колко глупав е човекът, който оставя време стерилно"

-Гьоте-

Има неизбежни елементи, като работа, за която имаме малко място за промяна. Въпреки това, че тази граница е тясна, това не означава, че тя е незначителна или че малка промяна тук има големи последствия. Наистина ли удължихме ден за работа? До каква степен има някаква самоизмама в посвещаването на повече часове, когато можем да се върнем у дома по-рано? Страхуваме ли се от празни часове? Какви са нашите приоритети и къде искаме да насочим енергията си? Мога ли да променя деня си, за да пресъздам всичко?

Любовта и свободното време са еднакво необходими части от нашата рутина. Като казах това, предлагам това нека променим думата "необходимо" на "приоритет". Нуждата предполага задължение и зависимост. Приоритет предполага избор, решение и чувство за поемане на юздите по отношение на онова, което ми е удобно и което искам.

И добре ... колко е часът за теб??

Време: тази капка, която се подхлъзва и не можем да спрем с погледа Времето следва ритъма и не можете да го спрете, точно както не можете да спрете капки, които се плъзгат през прозореца в дните на силен дъжд. Прочетете повече "